您的位置:首頁>正文

皮膚病患者保健食療方

一、紅柿肉末蒸豆腐

原料:番茄一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐一合。

調料:清油、食鹽、味精適量。

制法:先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下撈出, 放入大碗內, 上面散上一點鹽;土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下, 放入豆腐上面;瘦肉斬成肉末後放在土豆上面;再上面放入切成塊狀的番茄;再少許加一點鹽;用旺火蒸約10分種取出, 放入味精拌一下, 即可享用。

特點:此菜富含一定的蛋白質和維生素, 味道清淡可口, 能提高人體的免疫功能。

二、素炒六樣

原料:芹菜、胡蘿蔔、香乾、菠菜、黃瓜、花菜各適量。

調料:清油、食鹽、味精各少許。

制法:將上述原料分別切成寸段或片狀;再將芹菜、香乾、菠菜和花菜分別投入沸水鍋中焯水後備用。 炒鍋放油燒熱, 先投入胡蘿蔔片多炒幾下, 再加入黃瓜和其它主料同炒, 加入食鹽和少許清水, 用旺火滾幾滾, 加入味精出鍋。

特點:色澤鮮豔, 口味清淡, 營養豐富, 對皮膚病患者的康復有一定的輔助作用。

注意事項:皮膚病患者應不喝酒與有興奮作用的飲料, 以及不吃具有刺激性的辣椒、蔥、薑、蒜香料等物, 這些食物往往易刺激感覺神經裝置, 易加重皮膚症狀, 還需少吃糖及油膩、煙熏的食品。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示