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吸煙會＂吸＂掉你十年光陰
點評：眾所周知，吸煙有百害而無一利，世界各國也早已採取提高煙草稅，限制煙草廣告等措施對煙草消費進行限制。讓我們一齊把公共衛生最大的敵人趕走。 危害：不論你是屬於為了應酬偶爾“意思”一下的輕度吸煙者，還是離了香煙日子就過不踏實的重度吸煙
2010-10-21 10 -
八種手段增強秋季免疫力
秋天，一個涼涼的、清爽的季節，但這一個看似無害的季節，原來是各類病毒氾濫的季節，人體的抵抗力也會隨之下降，我們應如何保護好自己的身體，下面的文章就教大家幾個秋季保健的方法吧。 1、睡眠 秋天不少人都有嗜睡的習慣，睡眠的品質好壞與人
2010-10-21 5 -
男人下廚的好處還真不少
聖人雲：“君子遠庖廚。”但如今越來越多的居家男人，毫不留情地顛覆了聖人的話。男人下廚，不僅是一種姿態，也是一種情操、一種美德，更能讓男人享受到前所未有的好處。 好處一：讓女人死心塌地跟著你 現在的社會，要找一個會做飯的人真的是比找大熊
2010-10-21 28 -
哪種男人易讓女人變老？
心理學家研究發現，妻子的容顏與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。心胸寬廣、不輕易發脾氣的丈夫，能夠包容遷就妻子，有這樣的丈夫，妻子會皮膚光滑細膩，不容易長暗瘡和色斑，也不容易衰老。 內向、寡言少語又心胸狹隘的丈夫，他們的妻子大多會
2010-10-21 7 -
呼吸養生對人體健康的功效
消除疲勞：疲勞通常是精力不足和氧氣缺乏所致，運動需要作深深的吸氣運動來補充氧氣。將兩手交叉在小腹前呈水準姿勢，手掌向上，然後吸氣，雙手緩慢地向上垂舉至下顎。 手掌運動向下，交叉的雙手重新慢慢放下，並用唇尖呼氣，發“f”聲10次。 治
2010-10-21 11 -
揭秘12個女人身體的奇怪症狀
症狀1：眼皮經常跳。 原因：眼皮跳是由於疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣，通常會持續20秒左右，用手指輕壓眼瞼就會緩解這一症狀。 拆招：如果眼睛痛或者看東西模糊、雙影，這時需要仔細地進行眼科檢查，因為這些症狀很可能是視網膜脫落或
2010-10-21 7 -
忽視7個細節 在家呆出病
細節一：衛生間太潮易得病 衛生間可能是整個屋內最易潮濕的地方了，潮濕的環境是真菌、細菌滋生、繁殖的溫床，易誘發呼吸道疾病。所以，衛生間最好能夠開窗通風，濕毛巾最好是晾在通風處。如果衛生間不通風，最好等毛巾幹後再放入衛生間。要保持下水道
2010-10-21 5 -
達人教你如何正確挑選洗衣機
一些沒有家電購物經驗的消費者對於電器賣場的促銷手段基本沒有抵抗力，任憑促銷員說容量越大越好、新功能越多越好，於是乖乖的掏錢購買。 新功能迷亂眼 賣場上很多新型機器都帶有各種附加功能，如清潔劑程式、烘乾自動抖散功能、空氣洗等，很多消費
2010-10-21 10 -
添情調、燃浪漫的蠟燭
平時的蠟燭似乎只有在停電之時才會記起，而燭光晚餐的蠟燭也是平凡無奇，托精緻燭臺才更顯浪漫情調。 ${FDPageBreak} 設計師的巧思妙想將蠟燭芯以“路線”擺放在蠟中，當燃燒之時，融了的蠟隨著蠟燭芯以別樣姿態出現讓人驚歎。 ${F
2010-10-21 8 -
鑒別冬蟲夏草 你會嗎？
真品呈條形，由蟲體和菌座兩部分相連組成，全長約9至12釐米，蟲體似蠶幹，粗約0.4至0.7釐米，呈深黃色或黃棕色，外觀粗糙，環紋明顯，有環節20到30個，腹部有足8對，位於蟲體中部的4對較明顯，質脆易斷，斷而內心充實，白色略黃。 菌
2010-10-21 5 -
女性補益身體的7大藥膳
二黃雞塊 功效 調經、益脾血、補肝腎、祛除疲勞。 做法 取黃精15克，地黃10克，天門冬3克，雞肉200克，黃酒、食鹽、味精各適量。先將三味藥物洗淨切片，裝入紗布袋中。雞肉切成小塊。隨後將藥物與雞肉同入鍋，加清水1000毫升，用文
2010-10-21 4 -
揭秘 蘋果的3大食療作用
1、調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果，學習一下吧！ 具體方法： 把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品)，一大湯匙檸檬汁，1/4杯蘆薈(
2010-10-21 9 -
讓孩子更聰明的飲食方法
孩子的智力通常取決於大腦神經突觸的多少和交聯複雜程度，神經突觸主要由DHA、乙醯膽鹼、蛋白質、卵磷脂等構成，所以要多吃富含這些營養素的食物如魚(尤其是深海魚)、雞蛋、堅果、大豆等。有了物質基礎後，必須通過學習，才能刺激神經突觸的生長。
2010-10-21 6 -
寶寶不宜洗澡的6種情況
1、打預防針後暫時不要洗澡 寶寶打過預防針後，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。 2、遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡 洗澡時難免搬動寶寶，這樣會使嘔吐加劇，不注意時還會造成嘔吐物誤吸。 3、發熱或熱
2010-10-21 8 -
枸杞粥 有效消除疲勞
枸杞糯米粥是一道十分適合上班族養生的粥品，粥裡還有糯米、百合、紅棗等，也都是具有許多營養價值的食材。對於工作忙碌、早出晚歸的白領，下班後不妨煮碗枸杞粥，消除疲勞，保養一下吧。 材料：糯米1杯（量米杯）、麥片1杯、百合10克、枸杞10
2010-10-21 20 -
小黑牙（齲齒）的危害嗎？
小黑牙就是所謂的齲齒，小編在這裡問問各位，大家嘴裡有齲齒麼？其實齲齒是一種常見的口腔疾病，發病率居口腔疾病之首。但是齲齒除了讓大家感到牙痛之外，還有什麼危害呢？ 什麼是齲齒 齲病是發生在牙齒硬組織上的一種破壞性疾病。破壞性疾病指的是
2010-10-21 5 -
齲齒不痛 可以不治療嗎
齲齒不痛就可以不治療？不，應該早治！由於齲齒的早期無任何症狀，當發展到牙本質層時，就會出現遇冷、熱、酸、甜而疼痛，如仍不看醫生，齲齒就會更進一步地發展侵入牙髓組織（牙神經）引起發炎，產生自發性、陣發性劇痛，且夜不能寐。如果繼續堅持帶病
2010-10-21 7 -
吃粗糧能預防蛀牙
齲齒是在以細菌為主的多種因素下，牙齒硬組織發生的慢性進行性破壞的疾病，也是一種極為古老的疾病。在25萬年前羅得西亞人的頭骨化石上已經發現有齲齒。 齲病是人類的常見病、多發病之一，在各種疾病的發病率中，齲病位居前列，但由於其病程進展緩
2010-10-21 4 -
齲齒也會“傳染”？
可在星星剛出牙不久，就查出了齲齒病。 媽媽的錯誤：在給寶寶餵食時，媽媽擔心溫度過高燙到寶寶，習慣性的自己先用嘴試試溫度;並願意把偏硬的食物嚼爛後再喂給寶寶吃;平時也習慣親吻孩子的嘴巴。這些舉動都會使媽媽口腔中的致病微生物傳播給寶寶，
2010-10-21 5 -
香菇可預防齲齒
首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。其次，香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源（麥角甾醇），麥角甾醇經日光照射，可轉變成維生素D，可增強人體免疫能力，並能幫助兒童骨骼和牙齒成
2010-10-21 7
