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痛經女性三類食物千萬別碰！
婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于 下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。 痛經女性你應該哪些食物絕對不能吃 一、忌食刺激性食物 有一部分痛經病人，
2010-10-21 6 -
X檔案，歷代宮廷美白食療
很多時候，抗拒一件事情，源於內心的空白和害怕，甚至反感。我，曾經摔碎過數次中藥罐子。 慢慢長大的歲月，仍然不斷有中藥的相伴，但每次調理過後身體和皮膚的驚人改變讓我不再懼怕。經常是深呼吸一口，然後摒著氣，咕嘟咕嘟一口將一大碗藥湯喝完。
2010-10-21 6 -
它的養顏效果讓你驚歎！
中醫認為，櫻桃具有很大的藥用價值。它全身皆可入藥，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。 讓女人永葆18的養生美食 鐵(鐵食品)是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有著極為重要的意義。世界衛生組
2010-10-21 6 -
10條秘笈 讓你升升升
1.卡紙的印表機、罷工的電腦……每個公司裡都有些人能迅速地把它們修好。發現這些人，並和他們保持良好的交往。 2.每認識一個新的客戶，都給他們寫一封E-mail，這樣能更好地認識並瞭解他們。客戶的讚美是很重要的，也許客戶的一封感謝信就可
2010-10-21 4 -
尿道發癢需警惕四類疾病
一、前列腺增生：人到中年後，前列腺的分泌功能不斷下降，引起前列腺的增生，壓迫後尿道，造成夜尿頻多、尿道癢、尿滴瀝不盡等一系列問題。前列腺增生患者出現排尿問題是因尿道梗阻或膀胱收縮無力引起的，對健康危害極大。 二、腎盂腎炎：膀脫刺激症
2010-10-21 4 -
一年之季在於春天，寶寶成長在於運動。
春天運動更適時 生命在於運動。處於嬰幼兒期的寶寶更需要運動。在生機勃勃的春季增加運動，對生長發育很有好處：1.增進食欲，保證睡眠品質。2.促進血液迴圈，加速新陳代謝，使骨骼組織供血增加，促進骨骼中的“鋼筋”骨小梁結構的規律排列，加速
2010-10-21 7 -
咽白喉要怎樣治療？
（一）一般治療 患者應臥床休息和減少活動，一般不少於3周，假膜廣泛者延長至4～6周。要注意口腔和鼻部衛生。 （二）抗生素治療 抗生素能抑制白喉桿菌生長從而阻止毒素的產生。常選用青黴素，約需7～10天，用至症狀消失和白喉桿菌培養陰轉為
2010-10-21 4 -
Rh陰性輸血關注輸血反應
一、基本原則 Rh陰性是指Rh（D）抗原表達為陰性。Rh陰性病人輸入Rh陽性血後，大部分患者在兩周後會產生抗-D，當再次輸注Rh陽性血時會導致嚴重輸血不良反應，因此Rh陰性病人的輸血需遵循以下原則： 1、病情允許，嚴格遵守ABO同
2010-10-21 22 -
有時 女人偏食不是錯
1.肝炎或血小板減少症患者，宜多進食紅棗、黑棗。血小板減少症患者還應偏食不去衣的花生，肝炎患者則要偏食蜂蜜，以清熱解毒。 2.缺鐵性貧血患者，應多吃含鐵豐富的豬肝、動物血、紅棗、赤豆等及新鮮蔬菜、水果等，以補充機體微量元素的不足。
2010-10-21 9 -
女性多貧血 如何調理
1.生活的調理 保持心情舒暢，避免劇烈活動、勞累。體位改變應緩慢進行，以免產生急性腦缺血而暈倒。 2.飲食的調攝 多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。不飲茶，茶葉中的鞣酸會阻礙鐵質的吸收。胃酸缺乏（
2010-10-21 4 -
小兒溶血性貧血該如何治療
1、去除誘因 有溶血誘因者應儘早儘快去除誘因。 （1）保暖：如冷抗體型自身免疫性溶血性貧血，應立即保暖，特別是使四肢溫暖。 （2）蠶豆病：由蠶豆病引起的溶血性貧血應避免食用蠶豆和氧化性藥物。 （3）藥物性溶血：某藥引起的溶血性貧
2010-10-21 9 -
不易察覺的兒童營養性貧血
一些父母疼愛孩子，每天給孩子的飲食中充斥各種各樣的乳製品，比如牛奶、優酪乳、奶油蛋糕，但孩子還是患上缺鐵性貧血了。實際上，牛奶中鐵的含量非常少，一般而言，每100毫升牛奶僅含鐵0。1—0。5毫克，而幼兒每天需要的鐵含量為12毫克。
2010-10-21 5 -
警惕擠眉弄眼出怪聲 可能是精神障礙
“我兒子今年7歲，一年前出現反復眨眼症狀，以為是結膜炎，用氯黴素眼藥水和金黴素眼膏治療，不見好轉。兩個月後又出現嗓子難受、咳嗽、出怪聲的情況，去耳鼻喉科就診，按咽炎治療，病情時好時壞。近半年不但擠眉弄眼出怪聲，還經常晃頭、甩胳膊。多處診
2010-10-21 7 -
更年期女人抑鬱症治療方法
抑鬱症治療方法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=259> 中年人是家庭和社會的中流砥柱，生活負擔重，工作壓
2010-10-21 7 -
高樓發生火災的逃生秘訣
貼地爬行 要注意防止煙霧中毒，預防窒息。一般做法是用濕毛巾、口罩蒙鼻。在煙霧濃烈時，應該儘量貼近地面爬行撤離。 先離房間 開房間門時，先用手背接觸房門，看是否發熱。如果門已經熱了，則不能打開，否則煙和火會沖進房間；如果門不熱，火
2010-10-21 8 -
睡眠不足加重胃潰瘍病情
上夜班，參加聚會以及長期疲勞旅行都會造成晚上睡眠不足，一項新的研究顯示，晚上睡眠不足可能會增加患胃潰瘍的危險。 英國紐卡斯爾大學的研究人員發現，人體的胃和小腸在晚上會產生一種對其破裂之處可進行修復的被稱作TFF2蛋白質的化學物質，如
2010-10-21 12 -
白糖參玉竹燉豬瘦肉
最近秋日養肺宜用的太子參價格一直飆升，太子參功能補肺益氣、健脾生津，此時養生用固然好，但亦可用價格十分便宜的中藥白糖參。白糖參平補五臟，且尤對肺腑與胃髒滋養性好，相對比下，沙參性微溫而味甘、苦，而白糖參性平和而味甘潤，特別是適宜于小兒之
2010-10-21 24 -
保健安胎的“媽媽”食譜
參歸豬腰湯的製作材料： 主料：豬腰子180克 輔料：當歸10克,人參5克 教您參歸豬腰湯怎麼做，如何做參歸豬腰湯才好吃 1. 將人參、當歸身洗淨；洗淨豬腰，去除內膜臊筋。 2. 將人參、當歸、豬腰共放入鍋缽中，旺火煮開，然後改
2010-10-21 6 -
三粥拒絕類風濕性關節炎
【烏頭粥】 配方：香白米50克，生川烏頭末10克。 制法：香白米與生川烏末同放鍋中，加水500毫升，水沸後取微火煮，至米開花時，即可食用。 功效：溫經散寒，除痹止痛。 用法：每日1劑，空腹趁熱食用。
2010-10-21 5 -
兩道菜幫你遠離消化不良
野蔥炒牛肉的製作材料： 主料：野蔥150克,牛肉（瘦）500克 調料：料酒3克,鹽3克,味精3克,醬油5克,薑3克 教您野蔥炒牛肉怎麼做，如何做野蔥炒牛肉才好吃 1、將野蔥去雜洗淨切段； 2、牛肉洗淨切片，放大碗內加入料酒
2010-10-21 6
