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兩道菜幫你遠離消化不良

野蔥炒牛肉的製作材料:

主料:野蔥150克,牛肉(瘦)500克

調料:料酒3克,鹽3克,味精3克,醬油5克,薑3克

教您野蔥炒牛肉怎麼做, 如何做野蔥炒牛肉才好吃

1、將野蔥去雜洗淨切段;

2、牛肉洗淨切片, 放大碗內加入料酒、精鹽、味精、醬油、薑絲醃漬一會;

3、鍋放油燒熱, 倒入牛肉煸炒熟而入味;

4、放入野蔥炒至入味, 出鍋即成。

小帖士-健康提示:

此菜可為人體提供豐富的營養成分, 具有補脾健胃, 發汗散寒的功效, 適用於傷風感冒、頭痛發熱、腹部冷痛、虛損羸瘦, 消化不良, 營養不良, 腰膝酸軟等病症。

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