X檔案，歷代宮廷美白食療

很多時候， 抗拒一件事情， 源於內心的空白和害怕， 甚至反感。 我， 曾經摔碎過數次中藥罐子。

慢慢長大的歲月， 仍然不斷有中藥的相伴， 但每次調理過後身體和皮膚的驚人改變讓我不再懼怕。 經常是深呼吸一口， 然後摒著氣， 咕嘟咕嘟一口將一大碗藥湯喝完。

成年後， 對各種中藥材的食補效果更是如數家珍。 當歸， 熟地， 川芎， 白芍， 首烏， 白芷， 黃芪， 芡實， 淮山等藥材， 經常會被用來和肉類一同燉補， 最常喝的四物湯， 四神湯， 神奇止痛歸芪湯， 還有十全大補藥膳燉雞。

兩個超有效果的美白秘方也是在親戚家借來的古書中查閱到的，

希望美白和祛斑的朋友一定要嘗試一下。

白芷粉一勺， 白茯苓粉一勺， 白芪粉一勺， 蜂蜜和牛奶適量調勻， 三味中藥去藥房磨成粉。 混合好後塗在臉上做面膜， 每週2-3次， 每次20到30分鐘。 美白的效果超級棒， 一般修復夏季曬黑的皮膚只需要短短幾次就會明顯變白。 如果想美白還需祛斑的話， 可以在三白粉的基礎上加上薏仁粉， 綠豆粉， 蜂蜜和牛奶。 這些純天然的面膜製作方便， 而且都是歷代皇室美女也曾經使用過的。

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白芷最早記載于《神農本草經》中， 說白芷能“長肌膚、潤澤顏色、可做面脂”， 是歷代醫家都喜歡用的美容藥。

慈禧的美容秘方在清代慈禧的女官德齡所著的《禦香縹緲錄》中記載， 慈禧老年到老年時，

肌膚仍然白嫩光滑如少女一般紅潤光澤。 但慈禧年輕時的膚質並不是很好， 為何老年期間慈禧的膚質卻有了相當大的改善呢？其實這全靠御醫們常年堅持不斷地調理。 而在眾多美容秘笈中， 白芷也是常用的一味。 如御醫李德立、莊守和等參考金代宮廷女才子洗面的“八白散”製成的“玉容散”， 其中白芷就是主藥。

白芷美容古方應用最多的藥歷代供皇帝、妃嬪以及達官貴人與其親屬使用的美容藥物中， 一般都少不了白芷， 而白芷的美容功效也是最為人稱道的。 古方中常用白芷治療粉刺、酒糟鼻、雀斑以及面部黃褐斑等， 如《禦藥院方》中的“御前洗面藥”、“皇后洗面藥”；《千金要方》中的“千金洗面藥”， 都是以白芷作為潤色澤藥物使用的。

現代藥理研究證明， 白芷能改善局部血液迴圈， 消除色素在組織中的過度堆積， 促進皮膚細胞新陳代謝， 進而達到美容的作用。