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秋季最佳的養胃食譜介紹
二、砂仁羊肉湯 材料：砂仁10克，白胡椒3克，生薑，羊肉少許 做法：將砂仁10克，白胡椒3克，生薑數片及適量羊肉共煮湯，熟後放入適量食鹽服食。 服用方法：每週3次。 健康功效：其中砂仁溫中化濕、行氣和中；白胡椒、生薑辛溫理氣；羊肉辛溫補
2010-10-21 6 -
高度近視如何保護眼睛?
1、定期去醫院檢查眼底，發現問題及時處理;如果突然出現視野缺損、暗點、視力下降等症，就立即去醫院檢查；由於高度近視患者眼軸長，眼球壁比較軟、薄，因此應注意避免劇烈的活動、震動及外力碰擊眼球，以免發生視網膜脫離。 2、由於高度近視系常
2010-10-21 8 -
春困對人體健康的危害及治療
“春困”說的是春夏交替時氣溫突然升高，易造成人們疲倦、貪睡等生理反射現象，而人們往往以為打呼嚕是睡得香的表現，其實打呼嚕與人體健康有很大關係。耳鼻喉科醫生強調，長期打呼嚕，高血壓和心臟病的發病幾率就會大大提高。這是因為打呼嚕可以引起人體
2010-10-21 8 -
男人性能力受早期營養影響
根據研究發現，男嬰在出生6個月前接受的營養，會決定日後的青春期時間以及性能力，營養足夠的男嬰，青春期不僅較早報到，也較容易比其它男性提早有性經驗。 根據美國西北大學針對770名菲律賓男性研究發現，男嬰出生6個月前，接受的營養越足夠，長
2010-10-21 25 -
減肥不傷身的3大減肥方法
古法糯米飯 材料：紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。 做法：將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後並放入鍋內先蒸20分鐘，然後放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟，起鍋後撒上黃瓜丁即可食用。 怪味海帶 材料：海帶、紅小豆、蘿蔔、山楂
2010-10-21 3 -
口臭可以喝中藥茶來減輕
日常生活中，有以下幾種中藥茶可以去除口臭。 1.五味子茶 由於老化或極度的疲勞感而造成口腔乾燥時。容易產生口臭。這時候喝五昧子茶能促進唾液的分泌，減輕口臭程度。 2.梔子茶 當胃熱而產生口臭的時候喝1杯梔子茶，能涼胃，減輕口臭
2010-10-21 1 -
為何女人不當全職太太了?
第一：生活枯燥 做全職太太導致生活平淡如水，樂趣減少。都說婚姻生活都平淡得出奇，那麼做全職太太就更是枯燥無比了。全職太太很少去接觸別的人，早上晚上都要在家做飯，如果突然有一天沒在家做飯反而就是不正常讓丈夫難以接受，而丈夫則多數未必回
2010-10-21 4 -
解讀小兒口腔潰瘍治療
網友問：我的寶寶剛滿2歲。在她八九個月的時候，有一次她指著嘴巴說“疼”，我們發現她口腔壁上有一處潰瘍。此後，每隔兩三個月她就會長一粒黃色的潰瘍，不久自己又好了。她滿周歲以前喜歡吃胡蘿蔔，但現在不大愛吃。帶她去看過醫生，可醫生也說不出
2010-10-21 7 -
口腔潰瘍吃水果宜與忌
1、西瓜，西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的症狀。 2、蘋果，蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什麼水果的一個比較好的答案了。 3、梨子，梨子富含維生素B，經常食用
2010-10-21 5 -
口腔潰瘍 快速治療
口腔潰瘍成週期性反復發生，醫學上稱“復發性口腔潰瘍”。可一年發病數次，也可以一個月發病幾次，甚至新舊病變交替出現。 現代醫學認為，復發性口腔潰瘍首先與免疫有著很密切的關係。有的患者表現為免疫缺陷，有的患者則表現為自身免疫反應，也就是
2010-10-21 6 -
上有火下怕冷 烏梅丸主之
烏梅丸在臨床中常加減應用，若是辨治蛔厥證，通常可用烏梅丸原方原量，用湯劑時可酌情減少方藥物用量；若是上熱下寒夾虛證或辨治肝熱陽鬱證，必須重視因病變證機主次而酌情調整藥物用量，亦即確定藥物用量務必與主治病變證機和病證表現切切相應。如熱重
2010-10-21 9 -
上有口瘡下便溏 怎麼辦
2000年8月初，一天的上午，一位42歲的男同志來看病。他自述20年前曾得過甲型肝炎，後開始大便溏瀉，已有多年。現在每日4～5次，常常晨起即便，便稀溏。之後上午有時還有2—3次，經常出現反復性的口腔潰瘍。 我一邊聽一邊想：這可是上火
2010-10-21 11 -
健康飲食預防夏季上火引起的疾病
隨著進入夏季，氣溫迅速上升，人體內熱旺盛，一旦人們生活不規律、過食辛辣油膩，各種火氣容易乘虛而入，出現咽幹、咽痛、口腔潰瘍、牙痛、便秘等上火症狀。上火原因大致可分為內因和外因兩種，內因主要指先天性的偏熱體質，外因則有很多種，除了氣候因
2010-10-21 5 -
硫磺皂洗腳會讓腳臭跑光光?
正解： 硫磺皂對水皰型足癬引發的腳臭確實有一定輔助祛臭功效。 硫磺是中醫中皮膚科常用藥材之一，它的藥性為殺蟲殺菌。硫磺皂就是以硫磺味原材料製成的，同樣有一定殺菌作用。硫磺皂能否治療腳臭，得看具體病因及症狀。 腳臭一般有兩種原因：
2010-10-21 9 -
3大信號標誌男性已衰老
衰老標誌——肺： 從30歲開始，男性的肺功能開始下降，如果能每天做幾次深呼吸，堅持下去，到了70歲，肺活量下降就不是通常的60%-70%，僅僅是20%左右。 衰老標誌——脫髮： 如今，脫髮正呈現出年輕化的趨勢。一項對萬餘名男性
2010-10-21 4 -
禁止與維生素C一起服用的三種食物
第一種：豬肝 維生素C遇到微量金屬離子易被氧化破壞，特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物，每100克豬肝含銅約2.6毫克。如果與維生素C同時食用，豬肝中的銅可使維生素C失去原有的生物功能。同樣，羊肝、牛肝也不能同食。 第二種
2010-10-21 3 -
自我調節失眠的簡易療法
（1）由慢性病引起的失眠， 如心臟病、神經衰弱、神經官能 症、年老體弱等，可酌采：①側 臥，深呼吸數十次，全身放鬆， 呼吸要深長，少時即可入睡。② 仰臥，兩手握空拳，放在心窩下 及胃上部3～4分鐘。③掐左右 神門穴數十次。 （2）由
2010-10-21 5 -
美麗女人睡前必做的六件事
一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助;電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。 二、梳頭 古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作
2010-10-21 6 -
身體小毛病自己易搞定
1.換季疲勞： 在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。 在枕套下麵多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。 2.眼睛紅腫： 用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內
2010-10-21 6 -
吸煙對健康的危害及戒煙的誤區
誤區1：戒煙容易生病 錯誤：有人認為，多年吸煙，身體已經習慣了煙草，一旦戒煙，身體容易失去平衡而生病。比如戒煙後，有人得了肺癌。 正確：患肺癌的原因不是戒煙，而是長期吸煙的結果。大規模的流行病學研究結果顯示，戒煙者患各種疾病的危險
2010-10-21 8
