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孕期所需要的營養素 孕期營養當心5大誤區
在懷孕的時候,很多的女性最最擔心的就是自己孕期營養的問題了,那麼孕期到底需要哪些營養素呢?孕期所需要的營養素葉酸:胎兒期是神經系統發育的重要階段,而葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分,在孕期補充...
2017-02-13 -
科學補充孕期營養 智慧媽媽孕育健康寶寶
作為寶寶營養的唯一來源,孕媽媽們常被教育“吃啊,你不吃寶寶也要吃”,但同時作為新時代的時尚孕媽,不免要考慮身材問題,那麼吃什麼和吃多少,該如何科學判定呢?在惠氏“時尚孕媽沙龍”裡,擁有多年行業經驗的...
2015-08-19 -
孕媽媽補充孕期營養素很重要
孕期補鈣: 豆製品(500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克)、蝦皮(100克蝦皮就含有2000毫克的鈣)、牛奶(100毫升鮮奶含鈣100mg)、孕婦奶粉(不同的孕婦奶粉含...
2016-07-07 -
孕期營養堅持“12235原則”
補充葉酸 孕早期的胎兒還處於細胞分化、器官形成階段,對營養的要求還不是特別高,但仍要注意葉酸、維生素等的補充,可適當多吃些富含葉酸的食物,如菠菜、油菜、小白菜等。 堅持“12235原則” ...
2015-10-09 -
孕期營養 孕婦營養食譜大揭秘
孕期,孕婦最注重的就是營養了,然而,食物是孕婦攝取營養的主要來源,因此,孕期飲食搭配很重要。那麼,孕期營養食譜有哪些呢?孕早期營養食譜大全有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,孕期營養的食物有哪些吧...
2017-03-05 -
孕期營養湯譜大全 孕婦什麼時候喝湯有效果
生一個健康聰明的小寶寶,是每個孕婦的最大心願。女子的懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期,因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體。喝湯是常見的營養補充方式,那麼孕婦喝什麼湯好呢?下面就為准媽媽們...
2017-03-05 -
孕晚期營養很重要 孕晚期吃什麼好
薺菜粥 材料:新鮮薺菜250克,粳米100克。 做法:將薺菜洗淨,切碎,同粳米煮粥。 提示:此粥補虛,健脾,明目,可供早晚餐溫熱服用,適用於年老體弱,水腫,目赤目暗和孕婦食用。 素燒茄子...
2016-08-26 -
孕期營養吃不胖的能量食品
孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條:少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖,又能滿足你的營養需求,最好孕期反應都能緩解的?這...
2011-04-13 -
孕早期營養要全面 口氣更需要清新
不少准媽媽在孕期開足馬力增加營養,唯恐胎兒發育不良。其實,從現代營養學角度而言,這些傳統觀念存在不少誤區。下面介紹孕早期營養提示。孕早期營養提示:1、為保證胎寶寶神經系統的正常發育,要多吃葉酸的食品...
2015-08-18 -
寶寶早期營養狀況影響身高
網友: 我家寶寶是女生,足月生產,四個月檢查的時候身高是57釐米,體重13斤,現在四個多月了,這幾天夜裡睡眠很不好,從晚上八點到淩晨四點每個小時都醒一次,白天睡眠也很少,以前不是這樣的,三個月的...
2011-04-08 -
孕早期營養 懷孕初期吃它營養跟得上
孕期,孕婦的營養一定要跟得上,尤其是孕早期,伴隨著孕吐,很多孕婦會出現營養不良。那麼,孕早期飲食吃什麼好呢?孕早期營養怎麼補充呢?下面,我們一起到文中看看孕早期注意事項有哪些吧! 目錄 1、...
2016-04-08 -
孕早期營養食譜 做個健康准媽媽
准媽媽剛開始懷上自己的孩子的時候,肯定都是特別的激動的,很快一個新鮮的生命從我肚子裡面出來了,都是非常開心的。那麼,孕婦早期就得注意自己的飲食了,需要孕早期食譜,不能有太多不好的習慣的。那麼,下...
2015-08-24 -
如何進行小腸移植術後早期營養治療?
小腸移植是成人和兒童患者因短腸綜合征造成的永久小腸衰竭的治療措施。這類患者需要全胃腸營養(TPN)以滿足營養的需要。而小腸移植術後,進行早期腸內營養治療,不但能促進移植腸的運動,而且能顯著改善粘膜...
2013-04-23 -
孕早期營養也需保持平衡
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的,孕婦感覺口中有說不出的異味,口水分泌增多,厭油膩,晨起噁心,返酸,嚴重的會有嘔吐。為保證不發生酸中毒,孕婦每...
2016-12-30 -
孕婦早期營養補充的4大重點
孕早期的膳食應是營養全面、經過合理調配的平衡膳食,既要防止由於強烈妊娠反應而引起的營養素缺乏,也要防止某些營養素攝入過量。營養需求一鈣質:像是牛奶、蛤蜊、小魚幹、莧菜、髮菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等都含...
2016-12-30 -
孕早期營養不足影響胎兒發育
胎兒的營養完全由母親從食物中獲取,因此孕婦營養是否充足,不但影響自身的健康,還直接影響胎兒的生長發育。即使母體攝入的營養物質不足,胎兒也要吸收母親體內的鈣、鐵、蛋白質等營養物質,使母體營養輸出大於攝...
2016-12-26 -
孕期早期營養要吃什麼呢?
懷孕對於女人來說是很特殊的時期,這就意味著一個小生命即將誕生。我們都知道一個女人在懷孕後飲食與從前都大不相同了,攝入營養的食物也比以往要多一點。只有營養吸收到位了,寶寶才會長得好。那麼孕期早期營養...
2015-08-24 -
男人性能力受早期營養影響
根據研究發現,男嬰在出生6個月前接受的營養,會決定日後的青春期時間以及性能力,營養足夠的男嬰,青春期不僅較早報到,也較容易比其它男性提早有性經驗。 根據美國西北大學針對770名菲律賓男性研究發現...
2010-10-21 -
孕婦早期營養食譜有哪些
孕婦在早期的時候,飲食需要十分的注意,因為早期的時候孩子的存活率是很低的,很多時候會因為飲食方面的不注意,就會導致孩子的丟失,那樣就得不償失了,孕婦早期的營養食譜是什麼呢? 孕婦開胃食譜:韓式辣...
2016-04-28 -
孕婦早期營養食譜 孕婦飲食注意事項
孕婦在孕期的飲食營養,不僅影響到胎兒的正常發育,也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此,科學地調配妊娠各時期的飲食營養,十分重要,下面我們就來看看孕早期飲食的注意事項:孕早期飲食的6個注意事項1、孕...
2016-06-02