孕早期營養不足影響胎兒發育

胎兒的營養完全由母親從食物中獲取， 因此孕婦營養是否充足， 不但影響自身的健康， 還直接影響胎兒的生長發育。

即使母體攝入的營養物質不足， 胎兒也要吸收母親體內的鈣、鐵、蛋白質等營養物質， 使母體營養輸出大於攝入， 而發生缺鈣、缺鐵等營養不良狀況。

如果母體長期處於營養不良的狀態， 胎兒無法攝取充足的營養， 導致發育遲緩或停止發育， 甚至引起流產、早產、死胎或胎兒畸形等， 還有部分胎兒出生後到兒童階段出現智力低下現象。

孕早期指末次月經起至第12周週末， 共3個月左右的時間。

同時， 孕早期也是孕婦體內發生適應性生理變化的時期。 因此， 這一時期的營養和膳食安排對孕婦健康和胎兒發育都十分重要。