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易造成營養不良的因素

生活中很多人存在營養不良的情況, 經過調查資料顯示, 有55%左右的老年人患有營養不良的情況, 而其中養老機構有60%的老年人都營養不良。 什麼原因造成老年人營養不良呢?

造成老年人營養不良的因素有很多, 其中很大一部分原因是一些老年人有厭食症。 對於上了年紀的老年人來說, 隨著年齡的增大, 老年人的味覺功能會逐漸開始退化, 他們會經常感到沒胃口 , 吃不下, 吃不香, 這樣就不能及時補充身體所需的營養, 因此會導致營養不良。

很多老年人機體老化, 牙齒的功能也就會退化, 牙口不好,

從而就會引起攝入食物的局限性, 導致營養攝入片面, 造成營養不良。

引起老年人營養不良的原因還有一些老年人偏食, 調查顯示, 有很多老年人都有偏食的情況出現。 這是因為大多老年人認為吃素菜好, 就會每次都吃素菜, 從而就會出現"養生過度"的情況發生,

從而就會出現營養失去平衡, 導致營養不良。

造成老年人營養不良的原因還有吃太多藥, 因為一些老年人體質衰弱, 身體的抵抗力開始明顯下降, 就會出現各種疾病, 特別是患上慢性疾病, 每天定時吃藥, 長時間服用藥物來抑制病情的發展。 但是一些藥物有控制食欲的效果, 所以就會出現營養不良。 比如說紅黴素和一些抗生素藥物會影響食欲。 除了這些抗生素之外, 一些中草藥也有影響食欲的效果, 比如大黃、石膏、黃柏等苦寒敗胃的藥以及熟地黃等滋膩礙胃的藥物。

對於老年人來說, 以上這些是造成營養不良的原因, 所以, 在生活中要注意調節飲食, 營養搭配均衡, 這樣就有益於老年人的身體健康。

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