孕期補鈣：
豆製品(500克豆漿含鈣120毫克， 150克豆腐含鈣就高達500毫克)、蝦皮(100克蝦皮就含有2000毫克的鈣)、牛奶(100毫升鮮奶含鈣100mg)、孕婦奶粉(不同的孕婦奶粉含鈣量不同)。
孕期補鐵：
富含鐵質的食物有動物血、肝臟、木耳、紫菜、黑芝麻等。
補鐵還可以直接吃鐵之緣片補充， 安全補鐵生血， 含蛋白鋅成份， 能鐵鋅同補， 加強免疫力， 服用無副作用是補鐵的首選鐵劑。
孕期補鋅：
含鋅量最高的要數海產品中的牡蠣， 每100g的牡蠣當中含鋅量大概為17mg。
植物果實的堅果類含量較高， 如花生、核桃等， 水果中蘋果的含量為最高， 另外還有豆腐皮、黃豆、白木耳、小米、蘿蔔、白菜等。
你好，懷孕期間最好不要使用潤膚油，含有化學成分，會對胎兒造成不好影響的。 [詳細答案]
您好，如果平時月經週期規律，一般在懷孕18周左右可以感覺到胎兒的胎動，同時是否感覺到胎兒的胎動跟肚皮的厚度也有一定的關係，建議您注意胎兒的胎動，正常的是每小時3到5次。 [詳細答案]
一般的話就是黃體酮治療，回家之後補充營養，不要劇烈的運動，不要同房，食物以高蛋白為主就行。 [詳細答案]
如果是在孕中期羊水破了的話那麼可能會導致流產。如果是在孕晚期羊水早破可以抬高臀部住院保胎治療。 [詳細答案]
您好， 宜食木耳、番茄、胡蘿蔔、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、蓮子、梨、荸薺、香蕉、牛奶、黃豆、動物肝臟等。忌食雞肉、帶魚、辣椒、韭菜、等。 1、宜選擇具有提高免疫功能、防癌、抗癌作用的食品，如白薯... [詳細答案]
