對於懷孕後仍按時上班的孕媽媽來說, 每天上下班如何安全出行是最頭疼的問題之一, 那麼不管是乘坐公車、私家車或是計程車, 怎樣才能保證安全呢?
首先, 在乘坐公交時, 要注意以下方面。
1、不要在上下班高蜂期擠公交
上下班高峰期, 公車會非常擁擠, 這個時候孕媽媽就不要急著去坐公交, 否則在擁擠中很容易出現意外。 如果你真的有急事趕在這個時候去公司, 在乘坐公交時千萬不要與他人爭搶座位或車門, 特別要注意腳下的臺階。 如果真的不幸見紅、破水, 要馬上下車去最近的醫院就診。
2、注意衣服帶來的隱患
孕媽媽的衣服一般都比較肥大, 乘坐公交時不注意的話極易讓車門夾住衣物, 同時還有可能讓同車的其他乘客踩到, 所以一定要注意這個問題, 以防出現不測。
另外, 在乘坐私家車或計程車時, 要注意:
1、注意車內空氣流動和溫度
不管乘坐私家車或計程車, 每隔一段時間都應把車窗打開一些, 與車外空氣保持對流。 當然在交通擁擠的時候, 如果遇到身邊冒黑煙的車輛時, 就要暫時關閉車窗, 以免有害氣體進人。 無論是車內開冷氣或暖氣, 都要注意保持適當的溫度設定, 以免上下車後因為內外溫差而產生不適。
2、要安全、舒適地乘坐汽車
要正確使用安全帶, 座椅椅面要調成前高後低的狀態, 靠背也要向後略微傾斜, 這樣在急刹車時不至於從座椅上滑下來。 同時, 為了防止乘車疲勞, 孕媽媽上車後可換雙軟拖鞋放鬆, 或者脫掉鞋子鋪塊柔軟的腳墊, 如有條件, 再播放一些柔和的音樂最好。