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魚子枸杞粥
主料:鰱魚魚子100克,枸杞10粒,大米200克。 調料:料酒,鹽,蔥薑,花椒,胡椒,豉油,麻油。 做法:1.將魚子用料酒、鹽、蔥薑、花椒、胡椒醃漬入味。2.大米洗淨入砂鍋大火煮沸後,倒入魚子和枸...
2017-02-17 -
上班族的養生枸杞粥
在中醫的理論裡中,枸杞是一種具有強韌生命力的植物,很適合用來消除疲勞,它含有多種的維生素、氨基酸,還有對人體有幫助的亞麻油酸,可以幫忙促進血液迴圈和新陳代謝。 枸杞糯米粥是一道十分適合上班族養生的...
2011-02-28 -
小雪養生民間必吃6道菜 健脾益腎就喝黨參枸杞粥
小雪時節養生藥膳食譜6道滋養身體的好菜小雪時節,宜吃溫潤益腎的食物,孫思邈《修養法》中雲:宜減辛苦,以養腎氣。此時可以多吃羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、...
2014-11-13 -
治療貧血 龍眼枸杞粥
食譜原料: 眼肉、枸杞各15克,黑米、粳米各50克。 工藝做法:煮。 配菜專區:熱菜;素菜。 製作方法: 1、將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗淨,同入鍋,加水適量,大火煮沸。 2、粥沸騰後改小火煨...
2017-02-27 -
枸杞粥的做法——脫髮食療
食譜原料: 大米60g,枸杞子15g。 製作方法: 將枸杞子、大米洗淨,放砂鍋中煮成粥。 健康提示: 1、本食療主治脫髮等疾病。 2、一天2次服用。一療程為7天。
2017-02-28 -
山藥枸杞粥能祛斑嗎? 揭秘女人一身不可少的5款粥
女人9款養顏祛斑粥1薏仁蓮子粥原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。做法:薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心,用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。鍋內...
2014-11-12 -
枸杞粥
《聖濟總錄》卷一八八:枸杞粥【處方】枸杞的功效與作用苗20克(切)蔥白7莖(切)薤白14莖(切)鼓(炒)20克 粳米的功效與作用(淨洗)60克【功能主治】治傷寒後,虛羸勞熱,背膊煩疼。【用法用量】用...
2017-03-05 -
桂圓枸杞粥的做法
桂圓枸杞粥 材料:粳米100克,桂圓肉15克,枸杞10克,大棗5個 桂圓枸杞粥的做法 1、大棗洗淨,去核;粳米淘洗淨。 2、將粳米放入砂鍋中,加水,小火煮沸15分鐘。 3、再將桂圓肉、枸杞、大棗加...
2017-03-06 -
瑤柱小米銀耳枸杞粥的做法
銀耳潤燥滋陰潤肺,瑤柱富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮...
2017-03-07 -
春季養肝護脾胃喝枸杞粥
生活品質的提高讓人們越來越關注身體的健康,對於養生保健越來越注重,中醫養生講究順時而養,中醫有:“春夏養陽,秋冬養陰”的說話,而春季屬木與肝相應,如果肝氣生髮太過或者肝氣鬱結會導致肝臟受損,而且肝...
2014-04-15 -
枸杞粥,明目養顏清肝火
隨著氣溫的升高,近日很多人覺得非常容易發火,並無名緊張,做事急躁,還有一些市民反映他們最近經常感到口乾舌燥。記者就此情況採訪了區養生保健協會的相關專家。 據專家介紹,產生這種情況的根本原因是春...
2008-04-17 -
哪些人不宜吃枸杞?黑豆枸杞粥的做法
枸杞是養生保健的常見食物之一,並且枸杞的吃法也有很多種。今天,所要為大家介紹的黑豆配枸杞的做法。與此同時,還要提醒大家的是有兩種人並不是適合吃枸杞養生哦。下面快來一起看看吧。黑豆枸杞粥的做法原料:黑...
2015-06-15 -
中醫養眼食療 枸杞粥補肝腎明目
中醫認為,肝開竅於目,也就是說肝的經脈上系於目,因此,眼睛的正常功能有賴於肝的疏泄和肝血的滋養。患有近視的人日常可多吃有疏肝明目作用的食物,如深海魚、藍莓、枸杞、番茄、紅蘿蔔等。此外,一些幹的海...
2010-09-29 -
沙參麥冬枸杞粥主治腫瘤
【來源】《抗癌飲食譜》。 【配料】北沙參12克,麥門冬12克,枸杞子15克,粳米60克。 【製作方法】將北沙參、麥門冬、枸杞子、粳米淘洗乾淨,然後放入鍋中,加水適量,熬煮成粥。 【功效】清熱養陰。...
2017-03-10 -
護眼粥 黑豆枸杞粥
黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。現代醫學認為...
2010-07-13 -
糖尿病人秋季調理身體的食物之一:枸杞粥類
秋季糖尿病人吃什麼調理身體?糖尿病人經過夏天的炎熱高溫,身體多少都會有所勞損。秋季氣候適宜,這時食療溫補最好,也是最適合調理糖尿病人調理身體的季節。糖尿病人秋季調理身體的食物之一是粥類。 枸杞...
2016-09-26 -
腎虛型不孕者可食核桃枸杞粥和雪蓮雞湯
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,嚴重者都會引起女性不孕,可分別食用核桃枸杞粥和雪蓮雞湯。 腎陰虛型不孕者應食核桃枸杞粥 材料:核桃仁50g,枸杞子15g,粳米適量200g。 做法:將核桃仁洗淨搗碎,...
2013-03-28 -
腎陰虛不孕者可以食用核桃枸杞粥
腎陰虛型女性不孕者表現為月經先期,量少,色紅無血塊,或者月經基本正常,但形體消瘦、頭暈眼花,心悸失眠,口幹,心煩發熱,舌質偏紅,苔少,該病患者可以食用核桃枸杞粥緩解不適症狀。 核桃枸杞粥的做法 ...
2013-01-31 -
黑豆枸杞粥對女性不孕患者有很大好處
女性不孕患者一定要注意日常飲食,可食用黑豆枸杞粥,對患者康復有很大幫助。 黑豆枸杞粥做法 原料:黑豆100g,枸杞子5g,紅棗10個。具體做法:向鍋中加適量的水,之後再倒入黑豆、枸杞子、紅棗,...
2013-01-30 -
緩解眼睛疲勞喝黑豆枸杞粥
眼睛疲勞喝黑豆枸杞粥 黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、�桃趺髂康墓πА�枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養...
2013-09-13
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1回答
孕婦可以喝紅棗小米山藥枸杞粥嗎