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什麼時候帶隱形眼鏡對眼睛傷害大？
游泳時鏡片吸附病菌 隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上，更容易誘發眼病。 行駛的車輛中 如果經常長距離騎自行車或摩托車或開窗的火車上，不宜戴隱形眼鏡。因為車行駛時，周圍空氣對流的速度會明顯加快，使隱形眼鏡裡所含的
2010-10-28 9 -
軟性隱形眼鏡 知多少？
軟性隱形眼鏡可吸收水分，滲透氧氣，柔軟而彎曲，對角膜刺激少，符合角膜呼吸代謝的要求。軟性隱形眼鏡的特點有哪些？ 下面我們為您介紹一下軟性隱形眼鏡的特點有哪些： 軟性隱形眼鏡有良好的可塑性，配戴十分舒適，適應時間短。由於無須反復適應
2010-10-28 10 -
戴隱形 每天莫超8小時
市面上有些“長效隱形眼鏡”的廣告，美其名曰“可以一星期不摘”，實則為不科學的宣傳。 戴隱形眼鏡最好不要過夜，白天戴，晚上摘。再長效的隱形眼鏡，也不能達到完全透氣的效果。眼角膜長時間缺氧，容易給黴菌滋生的機會，從而引發感染。過夜的隱形
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眼鏡與隱形眼鏡哪個好？
眼鏡和隱形眼鏡、各有自身的優缺點。首先要完全瞭解其中的區別，再選擇適合自己眼睛的才是最重要的。 眼鏡和隱形眼鏡有何區別呢？ 最主要的區別是、眼睛和鏡片的距離。通常、眼鏡鏡片和眼睛的距離是12mm。而隱形眼鏡和眼睛的角膜是密切貼在一
2010-10-28 5 -
如何對隱形眼鏡片進行清潔與消毒
（1）在清潔與消毒隱形眼鏡前，一定要用肥皂流動水洗淨雙手，且注意不留長指甲，以免手上細菌污染鏡片及指甲對鏡片的刮傷。 （2）在消毒前應先清潔鏡片，正確的方法是：將鏡片的內弧向上置於掌心，滴數滴清潔液或護理液於鏡片上，用食指指腹由中央
2010-10-28 8 -
拿彩色隱形眼鏡來賭美麗
“自由”買賣和“隨意”使用是傷眼的主要原因 隱形眼鏡的主要用途有三，一是用於矯正屈光不正，二是用於眼病的治療，三是用於美容。 對於眼病治療用的隱形眼鏡，因為是在醫生指導下使用，一般不會出現嚴重併發症。用於矯正屈光不正的隱形眼鏡，因
2010-10-28 7 -
電腦輻射讓隱形眼鏡變質
這使得原先材料的分子產生變異，這些分解後的小分子，有的會透過淋巴迴圈到達水晶體，和水晶體的修復組織結合，造成新的聚合物。 一般而言，少量的聚合物會從眼球內被排出到眼球表面，最後變成眼屎。但量一多的時候，聚合物的大小會超過排出孔的大小
2010-10-28 21 -
5秘方 幫你選擇合適的護理液
一項調查指出，近八成長期配戴隱形眼鏡的在職人士出現角膜缺氧症狀。專家指出長期的角膜缺氧如不採取措施可致角膜炎，嚴重者更有失明的危險。 當隱形眼鏡讓你拋卻了沉重的鏡架，成就明眸善睞的迷人風采;當隱形眼鏡讓你運動自如，青春在動感中飛揚;
2010-10-28 6 -
戴隱形眼鏡會使角膜變薄?
眼科專家告訴記者，戴隱形眼鏡會使角膜變薄的說法不正確。但由於戴隱形眼鏡而引發的炎症會對角膜造成無法挽回的傷害。 ■一種觀點認為，隱形眼鏡會使角膜變薄“長期戴隱形眼鏡會磨損眼睛角膜，時間越長，磨損越明顯” 據介紹，正常人角膜厚度為5
2010-10-28 13 -
濕著手 勿碰你的隱形眼鏡
許多人為了快速取下鏡片，洗手後未等晾乾，便將濕漉漉的手指伸進眼眶。還有人覺得眼睛不適，甚至聯手也不洗，就迫不及待地將鏡片取出，用自來水沖洗，然後再戴到眼睛上……提醒廣大“隱形一族”，這些做法不正確。 在摘鏡片時，一定要用沒有香味的肥
2010-10-28 7 -
慢性咽炎患者日常保健
慢性咽炎患者日常怎麼保健： 保持良好心態：心理因素與慢性咽喉炎病發病有一定的相關性。慢性咽炎好發於絕經期婦女和內向、少言寡語的青年女性。 避免煙、酒、辛辣、煎炸、過冷、過燙刺激食物，多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物和B族維生素的食
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手撕蔬菜有助於鎖住營養
手撕包菜是一道清爽脆嫩，受人喜愛的家常菜。這道菜最大的特色，就是菜葉不是用刀切開，而是直接拿手掰下、撕開的。其實，不光是這道菜，在家做飯，如果能用手掰或者撕開的菜都儘量不要用刀切。 如果不是應付宴席，講究美觀的話，手撕菜是最好的辦法。
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俞灝明燒傷，看傷後不宜吃的“發物”
所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下，發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會
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蔬菜洗切存的常見誤區
先切後洗——營養素大量流失。除了小雞毛菜等品種以外，大多數蔬菜都需切小後再燒煮。不少人習慣做法是將蔬菜切小再洗，殊不知，蔬菜中許多營養素及有益物質都是水溶性的，經切細後的蔬菜在洗滌過程中會使營養物質大量流失于水中。正確的做法是先洗後切。
2010-10-28 8 -
八大空腹“通緝”食物
在日常生活中，我們往往饑餓難耐的時候，抓起什麼想吃的就狼吞虎嚥，但要注意有8種食物在饑餓狀態時最好不要空腹食用。 1.柿子、番茄：含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。 2.冷飲：空腹
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飲食“誘導”吸煙離心率
吸煙族的飲食三寶，你找到了嗎？ 1、補充維生素煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸煙者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麵、豆芽、白菜、
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中老年人四類心理問題須警惕
不少老年人有著不同程度的心理困擾。而造成老年人心理問題的原因大多是喪偶、子女離家工作、自身年老體弱、社會地位下降以及認為自己成了家庭和社會的累贅等。 喪偶提高死亡率 人到老年失去配偶的痛苦成了不少人必須直面的殘酷事實。據資料統計，
2010-10-28 8 -
老年人應多行走抗衰老 各個部位都能練到
俗話說，人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身，所以60多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下約四成。 不過，大家也不必擔心。最近，包括以色列、美國在內的科學家們發現，溫和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。
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老人秋季保健的五要點
多關心老年人的生活起居， 可以從以下幾方面著手。老年秋季保健五要點。 調節飲食，養肺生津 相較于年輕人來講， 老年人的五臟更加衰弱，腸胃也相對薄弱。因此，在秋季，應經常提醒老年人少吃多餐，多食用熟軟、開胃、易消化的食物。 在為
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老人冬季保健注意戰略
老人年齡漸大，體質虛弱，抗寒能力較差，更需注意保養身體。醫學認為，冬季養生應斂陰護陽，養精蓄銳，以備來年之用。那麼，老年人冬季攝生應注意哪些方面呢？ 1.生活要有規律。 老年人體質較弱，為了營養體內元氣，應提倡早睡晚起，以保證充
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