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頭髮未幹睡覺易感冒
但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未幹就倒頭大睡。 這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。 與體溫調節有關 我們必須知道，人體在新陳
2010-11-23 5 -
喝水能治療的七種疾病
●色斑 清晨一杯涼白開 很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜(蜂蜜食品)水，還有人為了美白(美白食品)喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖
2010-11-23 6 -
寶寶感冒如何護理？
寶寶感冒大致可分為3種：風寒感冒、風熱感冒和暑熱感冒。風寒感冒：多發於秋冬季，發病較急，寶寶有發熱、畏寒、寒戰、鼻塞、流清涕、咳嗽、頭痛、食欲減退、舌苔薄白等症狀;風熱感冒：一年四季均有發生，畏寒不明顯，鼻子堵塞，流濃涕，咳嗽聲重，有
2010-11-23 7 -
感冒過後換個牙刷 預防甲流
專家指出，感冒痊癒後要及時給牙刷消毒或換支牙刷。 醫生訴記者，牙刷經常潮濕，而刷毛的間隙又是細菌、病毒居留及孳長的溫床，感冒病毒可以在潮濕的牙刷上生存相當長的時間。因此，牙刷也常常成為人們預防感冒的衛生死角。很多家庭習慣于將一家人的
2010-11-23 9 -
2秒病毒傳佈
英國一項新研究顯示，在上下班高峰時期的人口密集區域，一個噴嚏可以在5分鐘內把感冒病毒傳染給150個人。 傳染快 2秒內病毒散周圍 生產知名感冒藥Lemsip的製藥公司對1300名上班族的健康狀況進行調查後發現，去年冬天至少96%乘
2010-11-23 4 -
網友關注刷牙的五大誤區
錯誤1：刷牙時間少於3分鐘 牙菌斑的致病性能與牙菌斑是否成熟有關。成熟牙菌斑的形成一般需要2天左右，如果堅持每天至少刷2次牙，每次刷牙的時間不少於3分鐘，餐後又能認真漱口，這樣就可達到消除牙菌斑、清潔口腔的目的。所以專家提倡“早晚刷
2010-11-23 6 -
如何快捷健康飲食去口臭
飲食除口臭： 1.鹹魚頭豆腐湯鹹魚頭味甘，兼具清熱作用，而豆腐性涼有清熱解毒之效，對於口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便秘等都甚有功效。 材料：鹹魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片。 做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適
2010-11-23 5 -
治療糖尿病腎病的方法都有哪些呢?
隨著科技的發展，治療糖尿病腎病的方法也逐漸多起來，但是主要以藥物為主，下面我們就針對治療糖尿病腎病的方法來做出具體的介紹。 治療糖尿病腎病的方法有哪些呢?以下四種作為大家參考： 一、糖尿病腎病尚無特效治療。表現為腎病綜合征者絕大多數
2010-11-23 6 -
專家詳解中醫如何治療糖尿病腎病
中醫如何治療糖尿病腎病呢?很多人都比較青睞使用中醫治療，覺得對病情有所幫助而且還沒有副作用，下面我們就具體來說說中醫如何治療糖尿病腎病。 陰虛型，一般水腫不明顯，但尿多口幹，體型偏瘦，手足心熱，夜有盜汗，舌質幹紅，無苔。主要使用滋陰的
2010-11-23 7 -
讓女人和“痛經”說再見
第一類方法：飲食 1、保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐。 2、不吃含咖啡因的食物，它會令你神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。
2010-11-23 6 -
女人月經量少是怎麼一回事
(1) 子宮本身病變如子宮內膜 發育不良，由於結核性病變破壞了部分子宮內膜，多次粗暴刮宮損傷了子宮內膜等。 (2)內分泌功能失調。 (3)避孕藥應用對垂體功能過度抑制。 月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少,多因血虛、氣滯、血
2010-11-23 8 -
從六大方面來看月經是否正常
判斷月經的正常與否，有六個方面：月經量，月經顏色，月經週期 ，月經是否來潮，月經血量，月經血塊。 1、月經是否來潮 不來月經首先要排除懷孕的可能。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會引起月經週期的延長。 2、月經顏色 月經顏色也是判斷月經
2010-11-23 8 -
生理期紊亂 吃什麼來調經?
有些人20天左右就來一次月經，就是因為黃體功能不好。同樣有些人可能30天來一次，但是出血時間比較長，這也是因為黃體功能不好引起的。雖然這些情況比較多，但是問題並不是很嚴重，因為相對來說，出血量還不是太大。 在青春期和更年期女性中更常
2010-11-23 7 -
高血壓者小鍛煉大成就
研究人員對207名未進行治療的高血壓病患者進行了為期8周的鍛煉干預研究。他們根據每週鍛煉時間的長短將這些高血壓病患者分成5個小組。這些小組每週鍛煉的時間分別為：不鍛煉，30分鐘至60分鐘，61分鐘至90分鐘，91分鐘至120分鐘以及1
2010-11-23 5 -
推薦 老人不可生吃茄子
大家都知道，發芽的土豆吃不得，這是因為土豆發芽的時候會產生龍葵素。可是你一定不知道，茄子中也含有這類物質，它叫茄堿(solanine)。茄堿具有強心、降壓、抑制癌細胞、抑制微生物等作用，是茄子保健作用的來源之一;但人體攝入量高時也會發
2010-11-23 8 -
揭秘 老人吃紅糖有益長壽
人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初愈的人吃。這是因為，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多維生素和礦物質。 紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精
2010-11-23 7 -
讓老人飲食更開胃的7個小妙招
1、勾芡淋汁好味道 一般來說，老年人的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下，做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面，不但可以滿足舌頭的欲望，
2010-11-23 6 -
中醫治療口腔潰瘍的新方法
口瘡，又叫口腔潰瘍，可能與內分泌障礙、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、病毒感染、變態反應和局部刺激等因素有關，可影響進食、說話和睡眠，常伴有口臭、便秘等症狀。本病可發生於任何年齡，但以青壯年為多。 長了口瘡，可選用以下方法治療： 濃茶漱口
2010-11-23 6 -
腎盂腎炎經常復發的原因有哪些?
很對腎盂腎炎的患者，在治療後還是會復發，那麼，腎盂腎炎復發的原因都有哪些呢?這是很多人都想知道的，下面我們就來具體說說腎盂腎炎復發的原因主要有什麼? 腎盂腎炎復發的原因主要有以下三個方面： 根源一、尿路解剖上或功能上異常，引起尿流不
2010-11-23 6 -
小孩憋尿也是腎盂腎炎的主要原因
很多小孩如果有尿了也不想去廁所，習慣憋著，這樣是很不好的，憋尿是腎盂腎炎的原因之一，尤其是針對女孩，下面我們就具體來說說憋尿是腎盂腎炎的原因，希望對大家有所幫助。 有資料顯示，女嬰發生輸尿管返流幾率為20%。在兩歲以前有過尿路感染的女
2010-11-23 14
