寶寶感冒大致可分為3種：風寒感冒、風熱感冒和暑熱感冒。 風寒感冒：多發於秋冬季， 發病較急， 寶寶有發熱、畏寒、寒戰、鼻塞、流清涕、咳嗽、頭痛、食欲減退、舌苔薄白等症狀;風熱感冒：一年四季均有發生， 畏寒不明顯， 鼻子堵塞， 流濃涕， 咳嗽聲重， 有黃痰黏稠， 大便幹， 小便黃， 舌苔薄黃或黃厚， 舌質紅;暑熱感冒：寶寶頭暈脹， 身體疲倦無力， 口渴喜飲， 會有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀， 多發於夏季。
病症解析
感冒即急性上呼吸道感染， 是由病原菌感染引起的鼻、鼻咽和咽部的炎症， 是小兒最常見的疾病。 預防感冒的關鍵在於增強抵抗力。
飲食宜忌
患風寒感冒的寶寶， 要多補充維生素;患風熱感冒的寶寶， 要多補充水分， 防止脫水;患暑熱感冒的寶寶， 飲食要清淡， 不要大魚大肉。
媽媽護理經
護理寶寶時要注意個人衛生， 避免感冒患者探視以防交叉感染， 避免帶寶寶到人多的公共場所等。 對於已經患有感冒的寶寶， 要注意加強護理， 如及時保證居室空氣新鮮， 加強喂水， 及時給予降溫措施， 飲食要給予容易消化的食物等;局部可以給予藥物滴鼻緩解鼻堵，
溜綠豆芽
適用寶寶：1歲起
綠豆芽300克
植物油、鹽、醋、蔥花、薑絲、蒜末各適量
將綠豆芽擇去頭尾、豆皮， 洗淨， 撈出瀝水備用。
鍋置大火上， 加適量植物油燒熱， 放入蔥花、薑絲、蒜末爆香， 放入綠豆芽煸炒至熟， 加鹽、醋調味即可。
本品可清熱解毒、辛散解表， 適宜于小兒風熱感冒者食用。 芽菜中以綠豆芽最為便宜， 而且營養豐富。 綠豆在發芽的過程中， 維生素C增加很多， 可達綠豆含量的7倍， 所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。
