有些人20天左右就來一次月經， 就是因為黃體功能不好。 同樣有些人可能30天來一次， 但是出血時間比較長， 這也是因為黃體功能不好引起的。 雖然這些情況比較多， 但是問題並不是很嚴重， 因為相對來說， 出血量還不是太大。
在青春期和更年期女性中更常見的是無排卵型功血。 主要特點是幾乎沒有規律， 有時候幾個月不來， 一來月經就出血很凶。 門診上見到的一些少女和更年期婦女有時候檢查血色素 只有4克， 正常人的血色素應該是13克， 血色素降低1克相當於出血量400毫升左右， 這樣算下來， 如果出血過多，
補血飲食介紹：
烏骨雞湯
烏骨雞湯一向是女人的恩物， 喝了不上火， 又可以滋補。 烏骨雞湯燉法很講究， 要用瓦罐， 加薑、蒜頭、紅棗、海帶， 用慢火燉半天。
紅糖
紅糖性溫味甘， 能健脾暖胃， 還有止疼、活血、補血、散寒的效用。 忙不過來， 或者懶得動手時， 簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水， 你就會感覺到暖氣直達丹田， 渾身氣血都活絡開了。
紅糖紅豆粥是個寶， 又糯又香， 誰不愛喝呢?
紅棗桂圓糖水湯
要是給自己開個小灶就更好了， 用紅棗加桂圓肉煲糖水， 等煲到棗爛桂圓綿的時候， 打一隻雞蛋進去， 繼續用小火焐熟雞蛋， 喜歡吃糖心蛋 則要早點盛出來。
紅棗桂圓湯不但補氣養心， 而且紅棗健脾補血， 常吃能使臉龐豔如桃花呢。 把桂圓肉改成黑木耳也不錯， 黑木耳性平， 身體火氣大的朋友也可以沒有任何顧慮放心吃;如果改成銀耳紅棗羹呢， 不但有著桂圓的功效， 可以祛斑呢!
茶油炒蔥頭
茶油炒蔥頭也是個好方子， 蔥頭通陽宜痹， 用茶油炒來下面， 吃起來香氣撲鼻;順便再說上一句， 如果再加入米粉、薑片和豆豉做成"三合湯"， 叫"蔥頭米粉"， 則是治療風寒感冒的土方子。
哪些藥物會導致月經紊亂呢?
性激素類藥。 雌激素、孕激素， 如避孕藥等可使月經量少、閉經、不規則出血等。
腎上腺皮質激素類藥。 用藥時間較久之後， 可以引起閉經， 或者先發胖， 然後閉經。
精神病藥物。
抗癌藥物。 用藥量大時， 可以抑制卵巢功能， 或因全身情況受損而發生月經稀少或閉經。
抗高血壓類藥。 如利血平等可引起閉經。
其他藥物。 如止吐藥 、阿片類、巴比妥類等均可引起閉經。
