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冬季男性壯陽的藥膳大全
雙鞭壯陽湯 原料：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克，花椒、老生薑、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。 製作： (1)將牛鞭加水發脹，去淨表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗淨，
2010-11-25 7 -
有助孕婦產後康復的藥膳大全
小編推薦：冬季男人必選壯陽滋補湯大全 1、四神豬肝粥 原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。 做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃東加蓋泡兩個小時。將山藥和豬肝(豬心)洗淨、切丁。將
2010-11-25 6 -
常用免洗筷子可導致氣喘病
如果你一年到頭幾乎都在外飲食的話，那麼你就不能不留心，免洗餐具可能對人體造成的危害。 在市售的免洗筷製作程式上，超過九成的竹筷是以二氧化硫薰蒸的方式來漂白處理，然而薰蒸的時間愈長、竹筷本身就會愈潔白，相對地二氧化硫的殘留也就愈多。
2010-11-25 11 -
小小襪子，健康穿著大有講究
先從色彩上來說，尤其是換季時節，要想給人以一種清新的感覺，必須讓襪子粉墨登場。要不然，好好一套春裝，就給陳舊的襪子糟蹋了。 其次需要說明的是，襪子的搭配更要與場合相符。例如去健身房，一般都會在運動鞋內穿著短筒襪，這時候，最好是選擇顏色
2010-11-25 9 -
喝牛奶容易上火？錯！
容易上火嗎? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 牛奶不僅味道鮮美，而且營養豐富，是大家公認的營養滋補佳品
2010-11-25 4 -
找出問題所在 7步減少輻射傷害
推薦閱讀>>>養成12種習慣讓你越活越年輕 一、電腦輻射要避免 一般都認為電腦螢幕的輻射大，但其實輻射最大的是鍵盤，其次是滑鼠，再其次是螢幕，最小是主機，所以上班的人最好不要趴在電腦前睡覺。而且在辦公室中，電腦不宜擺放過多。也不要長時
2010-11-25 7 -
自我催眠擊退“晚睡強迫症”
名詞解釋：晚睡強迫症 晚睡強迫症 晚睡性強迫症是強迫性神經官能症的一個分支，更具體地說，患有此症的人總是被一種強迫思維所困擾， 對於睡眠有著一種恐懼感或是強烈的睡前興奮，他們在生活中反復出現不睡的強迫觀念及行為，或伴有某種焦慮，但其
2010-11-25 7 -
注意 煎煮中藥時的三個要點
細節1：手別碰藥 這是大家最容易忽視的細節。買回來的中藥，大多是用紙包包著的，有的是用塑膠袋做成的小包裝。把藥放進煎藥容器時，許多人的手會碰到中藥，殊不知，這個動作有時就會影響到中藥的藥效，如果此時手上塗過護手霜或帶有香皂的芳香氣味
2010-11-25 9 -
告知 服藥期間不宜吸煙
專家指出，煙民在看病時，應如實告訴醫生自己的吸煙史和吸煙量，供醫生參考。因為即使有些人能夠做到在用藥期間短期戒煙，但其長期吸煙史已經導致身體狀況產生了變化，同樣會對藥效造成影響。 對於長期服藥的慢性疾病患者，如果突然增減煙量或者戒煙
2010-11-25 8 -
辨別人參的真偽 你會嗎
要想鑒別好山參，必須掌握好以下要點：既要看清“五形”，又要識別“六體”。 1．五形是指須、蘆、皮、紋、體 （1）須：長條須，老而韌，清疏而長，其上綴有小米粒狀的小疙瘩稱之謂“珍珠點”。色白而嫩脆（俗稱水須）者，則不是純野山參。
2010-11-25 4 -
中藥滑石入藥治病的秘方
泌尿系統結石：滑石60克，金錢草30克，海金沙30克，甘草10克，將上藥共研細末混勻，蜂蜜為丸。每次6克，一日3次，7天為一療程。 濕疹：滑石60克，甘草10克，共研細末，水泛為丸。每次6克，每日兩次，7天為一療程。 手足皸裂：滑
2010-11-25 15 -
中藥玉竹的功效及使用
玉竹為百合科植物玉竹的根莖。味甘，性平，歸肺、胃經，是一味養陰生津的良藥。 《溫病條辨》中的“沙參麥門冬湯”，處方為：玉竹15克，沙參、麥門冬、花粉、桑葉、白扁豆、生甘草各10克，水煎，日服一劑。是常用的甘寒清潤滋補劑，適用于肺胃陰
2010-11-25 7 -
女性補血的第一方——四物湯
補血養血經典方 四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥物。中醫學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來形容。更神奇的是這四味藥經過加加減減，衍化成一系列“子方”、“孫方”，據不完全統計，四物湯的系列方達800多個，真可謂
2010-11-25 4 -
揭秘 吃豆角也是可以補腎
中醫認為，豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。 但是，根據種類的不同，它們的食療作用也有所區別。 扁豆： 多在夏秋季節食用。對由脾胃虛弱導致的食欲不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶等症狀，可以起到一定的治療效
2010-11-25 8 -
必看 牛奶的搭配禁忌
糖 牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。 藥物 有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易
2010-11-25 10 -
蔬菜10個錯誤的吃法 你有嗎
1.過量食用胡蘿蔔素 雖然胡蘿蔔素對寶寶很有營養，但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿蔔或番茄做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿蔔血症，使面部和手部皮膚變成橙黃色，出現食欲不振、精神狀態不穩定、煩燥不安、甚至睡眠不踏實，還伴有夜驚、
2010-11-25 7 -
告知 黃瓜發苦之後不宜在吃
黃瓜發苦是一種生理性病害，它不同於苦瓜的苦味，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃，而黃瓜苦味的產生可能來源於一種毒素，吃下去會不利人體健康，所以，發苦的黃瓜最好不要吃。 另外，黃瓜性偏寒，不宜過多生吃，尤其脾胃虛寒、久病體虛、
2010-11-25 9 -
生薑雖好 秋季不宜過多食用
唐代醫學家孫思邈說：“八九月多食薑，至春多患眼，損壽減筋力。孕婦食之，令兒盈指。” 生薑以及辣椒、花椒、桂皮、蔥及酒等辛辣之品，性質多為燥熱，在烹飪中失去不少水分，食後容易上火。秋天氣候乾燥，燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，加重秋燥對
2010-11-25 5 -
中藥有效治療小兒感冒
小兒感冒除西藥治療外，中藥漢方也有效果。專家表示，荊防敗毒散是明朝就有的漢方，在歷史上多次感冒流行時曾扮演重要的治療角色，尤其是針對風寒有很好的療效，所謂的風寒是指發燒、怕冷、舌苔白膩、全身酸痛、咳嗽、多痰，但沒有出汗的病情，不過專家
2010-11-25 14 -
女人秋冬排毒養生小秘訣
1、纖維質食品 纖維質食品具有解毒的功效，多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前，就可附著在纖維食物上，隨大便排出，從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有糙米、蔬菜、水果等。 2、綠豆湯 綠
2010-11-25 4
