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冬季男性保健養生要“腎”重
人由精、氣、神三部分組成，其中精和氣為根，元氣、元精都保存在腎裡邊，所以養腎尤為重要。還有一些人失眠，吃養心安神的藥都不見效果，吃一些養腎的藥，再適當加一點養腦、安眠的藥，睡眠品質自然就好了起來。 腎為先天之本，有藏精主水、主骨生髓的
2010-11-25 7 -
腎病綜合症能結婚嗎?
未婚腎病綜合症的患者都關心這樣一個問題，那就是腎病綜合症能結婚嗎?如果結婚後能懷孕嗎?下面我們就來針對腎病綜合症能不能結婚來做出具體的介紹。 對於腎病綜合症能結婚嗎的問題，專家介紹說，腎病綜合症能否結婚依病情而定。腎病綜合症患病後，經
2010-11-25 10 -
三個洗澡動作為男人健康加分
忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。 消化不良勤吸氣 食欲不振時可以在飯前30分鐘入浴，用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用熱水在胸口
2010-11-25 10 -
冬季男性宜喝的滋補品大全
嗜酒男人 蓮藕綠豆粥呵護心肝。 長期大量飲酒對肝臟損傷最大，建議來碗蓮藕綠豆粥。綠豆煮藕，能健脾開胃、舒肝膽氣、清肝膽熱、養心血。大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。 建議：熬粥最好用砂鍋，因為相對於電飯
2010-11-25 8 -
盤點女性生理期的不可做的事
小編推薦：女人告別“黃臉婆”吃什麼好 1、吃油炸食品 油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。 此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡
2010-11-25 11 -
八款水果沙拉 既保濕又瘦身
小編推薦：冬季保濕去燥宜吃什麼？ 美式排毒沙拉 口味：清淡;難度：切墩(初級)； 時間：10分鐘； 材料：1 + 2/3 cup 蘆筍，切段 ；1/2 cup 新鮮百合葉 ；少許熟的培根粒 ；少許蔓越梅 ；少許堅果，核桃等都可以
2010-11-25 7 -
女性生理期宜吃的八大甜品
月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、 礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、
2010-11-25 4 -
盤點女性冬季暖腳的多個方法
一般來說中年以上的女性比其他年齡的女性更為常見這種情況，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼。下面介紹幾種暖身的好辦法，女性朋友快來試一試吧。 身體直立 身體直立，用雙腳的腳尖支撐自己身體的重心，但身體儘量保持平衡，雙手在身體
2010-11-25 7 -
六大排毒妙法擺脫便秘一身輕
1.喝水適量的水可以起到稀釋作用，使腸道的推動更有力，當然也就可以減少便秘的尷尬了。 2.定時養成定時排便習慣，這樣身體就會形成條件反射，到時候腸蠕動加快，便秘的發生率也就小了。 3.禁藥上文提到過的那些導致便秘的藥物，如安定片等
2010-11-25 7 -
五大刮油食物 吸走你的贅肉
山楂 山楂含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有促進膽固醇排泄、去脂瘦身的作用。山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消食積、助消化作用。山
2010-11-25 5 -
女性留住青春的抗衰老小妙法
1.參加有氧運動 適當的運動如慢跑、游泳能加快皮膚的血液迴圈，有助於細胞吸氧，每週3~5次，每次20~30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。 2.防曬 陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜 (防曬係數1
2010-11-25 7 -
盤點女人不宜喝茶的五個時期
女性在某些特殊時期，最好不要喝茶。 行經期： 經血中含有很多的血紅蛋白，血漿蛋白和血色素，所以女性經期當時會流失很多的鐵質，所以應該多補鐵。而茶葉中大多含有 30%以上的鞣酸，它會在腸道中易同鐵離子結合，發生沉澱，從而阻礙腸粘膜關
2010-11-25 14 -
妊娠合併腎病綜合征應該做哪些檢查?
很多人都想知道，妊娠合併腎病綜合症都應該做哪些檢查，才能確定患有妊娠合併腎病綜合症，下面我們就來進行具體的介紹。 妊娠合併腎病綜合症都應該做哪些檢查呢?主要包括以下三點： 1.尿檢查 24h尿蛋白定量>3g/d，高者可達5g/d或以
2010-11-25 5 -
孕婦如何治療妊娠合併腎病綜合征
妊娠合併腎病綜合症應該要怎麼治療呢，孕婦治療腎病綜合症一定要特別注意，因為如果不當的治療方法，有可能會對胎兒產生影響，下面我們就來具體說說孕婦妊娠合併腎病綜合症應該要怎麼治療。 孕婦妊娠合併腎病綜合症的治療原則：皮質類固醇製劑治療，抑
2010-11-25 12 -
如何減少吸煙對身體的危害
科學研究表明，飲茶可減輕吸煙的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素(維生素食品)C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作 科學研究表明，飲茶可減輕吸煙的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素(維生素食品)C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有
2010-11-25 6 -
男性如何才能精力旺盛
現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起
2010-11-25 3 -
每天三杯茶幫你徹底遠離遺精
韭菜籽茶 [來源]民間驗方 [配方]韭菜籽20粒，鹽適量。 [用法]將上藥以鹽湯煎煮。代茶飲用。 [功效]養明清心，益腎固精。適用於遺精，八朋日久心病及腎，多為見色恩情，心火亢盛所致。 覆盆子茶 [來源]驗方 [配方]覆
2010-11-25 8 -
智力、情感、壽命也會遺傳
以下文章觀點可能與傳統的認識有所不同，這是科學家關於遺傳學的一些研究結論，看起來非常有趣：人是否活得快樂、幸福，其實是由遺傳基因決定的，外在因素或我們對這些因素的反應，幾乎不起作用；頑皮男孩的頑皮個性，來自母親的染色體；孩子的智力遺傳自
2010-11-25 4 -
中醫推薦 冬季止咳的三款食療
小編推薦閱讀：當歸粉的養生功效及吃法推薦 清熱止咳屬川貝 川貝性味苦甘、微寒，有清熱潤肺、化痰止咳作用，可治療肺有燥熱，咳嗽痰少而黏，及陰虛燥咳等虛證。中成藥秋梨膏、川貝枇杷露、養陰清肺丸、蛇膽川貝口服液裡面都有川貝。 川貝燉梨川
2010-11-25 10 -
古代房事滋補的藥膳大全
炸鐵雀 主料：麻雀10只。 製作：將麻雀宰殺，拔毛，開膛去五臟、嘴殼和爪，清洗於淨，用醬油、蔥、薑、料酒和精鹽醃好。在鍋中注入植物油燒至八成熱，將麻雀塗上調澱粉刷，投入油內炸酥，撈出，瀝去油。酌蘸花椒鹽食用。 功用：功能助陽益精
2010-11-25 5
