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陽虛體質的冬季如何調養?
所謂陽虛,是指機體陽氣不足,即俗稱火力不足,機能減退或衰退,反應低下,代謝熱量不足的一種體能狀態。陽氣不足,一般以脾腎陽氣虛為主,其臨床表現常出現平素怕寒喜暖,手足不溫,口淡不渴,喜熱飲食,飲食生冷則易腹痛腹瀉,或胃脘冷痛,腰膝冷痛,
2010-11-29 4 -
中年女性最該吃的4種食物
一、麥片 一項英國研究顯示,吃富含纖維和碳水化合物早餐的女性鍛煉時燃燒的脂肪是吃更多精製食物(纖維含量低的食物)的女性的兩倍。邁阿密大學副教授利薩?多爾夫曼說,精製的碳化物抑制胰島素水準,限制人體把脂肪轉化為營養物的能力。所以,多吃
2010-11-29 3 -
早晨吃白粥有助延年益壽
粥粥為食,本來鹹甜葷素均可,濃淡稀稠皆宜,但作為養生,按道家、佛家、養生家、太醫的經驗,都以清晨空腹吃白粥最適合。 清朝著名的養生家曹庭棟,少年多病,終生不出鄉里,寄情村野山水之間,修身力學,工詩畫,成文學大家,其著作《四庫全書》亦
2010-11-29 5 -
多吃葡萄有助保護肝臟
葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素,對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉氨酶。 葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素,對肝不好甚至肝炎患者十分有益。所以營養專家建議肝容易出現問題的老人適量
2010-11-29 4 -
豆芽的神奇治病功效
研究證明,黃豆發芽後,胡蘿蔔素可增加1~2倍,維生素B2增加2~4倍,維生素B12是大豆的10倍,維生素(維生素食品)E是大豆的2倍,尼克酸、葉酸(葉酸食品)等物質也成倍增加。黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加,所以經常吃黃豆芽能減少體內乳
2010-11-29 4 -
女性月經不調的調理大全
月經超前 指月經每月提前6~7天以上來潮,甚至每月行經2次,又稱為“月經超前”。 症狀:氣血虛弱者常見血量多而色淡紅、質清稀,精神疲倦,氣短心悸,小腹有空墜感,面色無華,舌質淡,脈弱無力。 調理:宜在冬令雙補氣血,可于立冬後用烏
2010-11-29 3 -
揭秘 女性和香蕉6個秘密
治療皮膚瘙癢症 香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日,即可奏效。 香蕉
2010-11-29 5 -
揭秘 男人用偉哥並不是人人有效
偉哥並非對所有的陽痿都有效,因其缺乏對症治療,僅半數有效果。 獲普通醫師開出這類處方的眾多男仕,實際上毛病是性荷爾蒙睪丸酮濃度過低,光靠偉哥無法解決問題。這種治療陽痿用藥,服用者的睪丸酮濃度必須足夠,才能奏效。 醫生建議若有不舉困
2010-11-29 5 -
7種食物,掃光女人體內毒素
雖然人類的身體有一定的自動清除毒素的能力,但是當體內的垃圾杜旭儲蓄過多的時候,又或者機體內的解毒排汙功能減弱的時候,我們體內的垃圾毒素就不能及時排出來,就會影響到我們的健康,最普通的現象就是滿臉痘痘或者是便秘了,嚴重一點的話,不說大家
2010-11-29 8 -
乾燥天氣 讓家居給身體補水
身體補水是健康的基礎 人體70%是水分,身體缺水,身體各個部位都可能罷工。冬秋缺水,最直接的體現就是皮膚乾燥、繃緊,缺乏彈性,甚至出現龜裂、脫皮、痕癢的情況。補水對很多女性朋友來說並不是什麼陌生的話題,各類保濕護膚品幾乎成為所有年輕
2010-11-29 6 -
用“破壞療法”怪招擊退壓力
在西班牙北部卡斯特洪村舉辦的體驗“破壞療法”活動上,一名男子揮動榔頭砸毀一輛汽車。當天,共有60多人參加了此次活動,砸毀的物品有汽車、電冰箱、洗衣機和電視機。該活動是由一個名為“消除壓力”的組織發起的。 ${FDPageBreak}
2010-11-29 8 -
腎衰竭患者要如何飲食?
腎衰竭患者的飲食非常的重要。正確的飲食可以降低腎臟的負擔,維持腎臟的功能。下面就由腎病專家張主任為我們介紹腎衰竭患者的飲食注意事項。 由於高蛋白質的飲食增加腎臟排除的廢物,加重腎臟的負擔。所以,腎衰竭的病人,要限制蛋白質的攝取。蛋白
2010-11-29 5 -
小兒便秘怎麼樣治療比較有效
正常小兒每日排便次數可有較大差別,有的可一天幾次大便,有的則可每5-3日一次大使,只要大便有一定數量,不十分乾燥又不稀,同時又無不適症狀,就均屬正常。即使大使次數較少,但大便質和量無不正常情況,又無症狀,亦不能認為是不正常現象。如果大
2010-11-29 5 -
女人私密之處疼痛怎麼辦?
慢性陰部疼痛通常在二三十歲的女性中比較常見。症狀包括燒灼感,癢,發炎腫脹,還有陰部刺痛,有時甚至在直腸周圍也有痛感。患慢性陰部疼痛的人通常會在房事時感到疼痛,但有時候也會在完全意料不到的情況下發作。 據美國國家慢性陰部疼痛研究協會(
2010-11-29 9 -
AIDS愛滋病的風雲史
推薦閱讀:一眼識破同性戀傾向的ta 1959年 一名剛果籍男子死於一種不明原因的疾病。多年之後,對該男性的血液標本分析使其成為第一例確證的HIV感染者。 1981年 美國加利福尼亞州和紐約的醫師報告,卡氏肺孢子蟲肺炎(PCP)
2010-11-29 3 -
全球愛滋病狀況調查
據聯合國愛滋病規劃署統計,目前全世界有3340萬名愛滋病病毒感染者,其中2240萬生活在撒哈拉以南非洲地區;亞洲約470萬;北美及中西歐約230萬;拉美約200萬;東歐約150萬。全球每年新增愛滋病病毒感染者270萬,其中近200萬在撒
2010-11-29 5 -
世界頂級巧克力,你可知?
女生對巧克力總有特別的情懷吧.最早出現的巧克力,起源於墨西哥地區古代印第安人的一種含可哥的食物,味道苦而辣。巧克力可以緩解情緒。把巧克力放在嘴裡,閉上眼睛細細的品著它的味道。心煩的事情真的可以拋到腦後不去想。 Toblerone——瑞
2010-11-29 6 -
明目又抗輻射——麻辣鵝肝
辦公室族的你,每天對著電腦受著輻射,麻辣鵝肝讓你吃得香香辣辣又幫你抗輻射又明目哦。 製作材料: 主料:鵝肝500克 輔料:辣椒(紅,尖)100克 調料:辣椒(紅,尖,幹)10克,花椒5克,鹽15克,料酒20克,大蔥15克,薑15
2010-11-29 8 -
5種食物護你美麗容顏
小米 小米最大的功效就是可以治療消化不良,因為小米是非常容易消化的食物,且容易被人體所吸收,同時會產生促睡血清素的分泌,其是溫和的纖維質,對治療便秘及失眠極為有效。適合排毒美容效果,同時也可以有清熱利尿的功效。 薏仁 薏仁有助
2010-11-29 5 -
這些食物,讓你越吃越有女人味
雌激素對女人來講非常重要,它是維繫女人第二特徵的重要因素。雌激素可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細膩。但是隨著年齡的增長,雌激素的分泌量也隨之減少,皮膚失去以往的光澤和彈性。如果想延緩衰老,那麼補充雌激素,就成為每日進食應考慮的內容。 每
2010-11-29 8