-
男人如何保持身心健康？
男人要走出健康誤區，正視心理和生理的健康 正視心理健康 在男人健康題目上，生理健康與心理健康息息相關，假如男人想要保持身心健康，首先要克服的是心理題目。男人活得太累已是不爭的事實，尤其是中年男人，既要承擔工作上的重任，又要挑起贍養
2010-12-02 5 -
經常大笑，延年益壽
笑有哪些好處？ 有位專家對笑進行了專門的研究，他經過認真總結，列舉出了笑的十大好處： 1 使肌肉強壯，加強心臟的律動，脈搏加快； 2 增強呼吸功能，使肺部換氣增加，由於吸收了更多的氧氣，因而也可以起到靜化血液的作用； 3 笑等於
2010-12-02 5 -
腎衰竭患者最需要補充什麼營養？
人類的必需氨基酸有8種，包羅賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸的纈氨酸，是人體自身不能合成而必需從食物中得到增補的氨基酸。它緊張源頭於優質的動物蛋白如蛋、牛奶和瘦肉等。 非必需氨基酸是指人體可自行合成，不肯定
2010-12-02 9 -
寶寶腹瀉怎麼樣飲食比較科學
寶寶腹瀉時的一般飲食原則是，減少膳食量以減輕腸道負擔，限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物，以防止腸內食物發酵促使腸道蠕動增加。也就是說應該給寶寶以清淡飲食，以利於其腸道修復。 用母乳餵養的寶寶，腹瀉時不必停止餵奶，只需
2010-12-02 6 -
小兒肺炎怎麼樣進行家庭護理
肺炎是小兒呼吸系統的常見病，除了藥物治療外，家庭護理對疾病的預後也起著至關重要的作用。那麼患兒家長應該如何配合醫生治療，做好護理工作呢？ 1、要保持安靜、整潔的環境，保證病兒休息。工作中常見到在患兒的身邊總是圍著許多的長輩親朋，這樣
2010-12-02 8 -
溫潤湯水喝出美麗女人
中醫認為，冬季不但要貯存體力為來年的“春生夏長”做準備，又要有足夠的能量抗寒禦病。所以，眼下的季節裡最宜飲用溫暖的湯水，尤其是女人，經常喝湯更能起到養生、美容的作用。在這裡。就為女性朋友推薦幾款適合這個季節食用的特色湯，可以養顏、瘦身、
2010-12-02 12 -
注意白領女性健康八大忌諱
1、忌濃妝豔抹。職業女性由於工作需要，對自己進行適當的化妝是必要的，但切忌濃妝豔抹，因為目前市場上出售的化妝品無論多高檔，還是化學成分居多，含汞、鉛及大量的防腐劑，雖然能暫時遮住色斑，但卻治標不治本，不少女性把美容希望寄託於層出不窮的化妝
2010-12-02 5 -
妊娠合併淋病患者的心理護理
妊娠婦女一旦發生淋球菌感染，症狀往往嚴重，如不及時處理，可發生流產、胎膜早破、早產、羊膜腔內感染、胎兒宮內窘迫、產後敗血症、子宮內膜炎，嚴重時可引起播散性淋病。 妊娠合併淋病患者多數對疾病缺乏基本認識，一旦確診表現為焦慮、恐懼、悲觀失
2010-12-02 9 -
理髮廳毛巾擦臉 淋病纏上眼睛
到理容院理頭髮，千萬要注意衛生。 一名男子使用理容院提供的毛巾擦臉，眼睛竟然感染淋病雙球菌，病菌會逐漸吃掉角膜，嚴重的話，最快2天就可能失明。 一名男子使用理容院提供的毛巾擦臉，眼睛竟然感染淋病雙球菌，病菌會逐漸吃掉角膜，嚴重的話，
2010-12-02 35 -
選對學步車 把握好六大要點
如果寶寶確實需要使用學步車，請爸爸媽媽注意以下六點。 1、不能過早使用 在寶寶滿10個月之前，最好不要嘗試使用學步車。過早使用學步車，會使寶寶跳過“爬行”的自然生長發育規律，造成以後身體平衡和全身肌肉協調差，容易出現感覺統合失調，表現
2010-12-02 6 -
十種溺愛方式 毀掉孩子一生
“溺”，詞典上解釋為“淹沒”的意思。人被水淹沒了叫“溺斃”，如果父母的愛流橫溢氾濫起來，那也會“淹沒”孩子的，這就是溺愛，是一種失去理智，直接摧殘兒童身心健康的愛。 1.特殊待遇 孩子在家庭中的地位高人一等，處處特殊照顧，如吃“獨
2010-12-02 6 -
慢性胃病究竟要如何進補
冬令時節是進補的大好時機。但是對於那些患慢性腸胃炎、過敏性腸炎、腸胃功能紊亂，經常腹瀉的慢性腸胃道疾病的人來說，對於進補必須有所考慮。如果進補不當，就等於白白浪費了，達不到應有的效果。 首先，要適時掌握時機。根據古代醫家的經驗，進補
2010-12-02 5 -
心肌梗塞怎麼護理措施？
（一）穩定情緒 針對病人個性特點，瞭解發作原因，仔細觀察目前的情緒狀態，耐心向病人解釋病情，進行勸慰、引導、平息激動的情緒，在精神、工作及生活各方面給予幫助，可使神經功能得到調節，心肌耗氧減少，病情好轉。 （二）緩解疼痛 發作時
2010-12-02 6 -
男人到底有幾張面具？
1、男人，他永遠都是自我感覺良好的動物，他永遠都在自我陶醉中吹噓自己的種種，其實你湊近一看，呸！也就那德行。 一個小男孩問他爸爸：“當初你是怎麼娶到我媽媽的?”他爸爸得意的說：“想當年，追你媽媽的人那個叫多呀!你爸爸我奮勇追擊，才把你
2010-12-02 3 -
怎麼樣治療孕期口腔潰瘍
口腔潰瘍平時要注意事項： 1.忌食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，速食面，羊肉等。 2.不偏食，飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡蘿蔔等。 3.心情開朗，不要總是想
2010-12-02 8 -
小湯方大戰啤酒肚
隨著日子過的越來越好，很多男士都出現了啤酒肚，大肚腩。如何消除它成了人們最關注的問題。下面介紹一種時下比較流行的食療偏方，能快速的擊退啤酒肚。 材料：水芹菜200克、鯽魚1條(約1斤重)、薑少許，香附5克、砂仁5克、懷山藥3克、枳椇子
2010-12-02 6 -
油甘子燉海螺
今日靚湯宜油甘子燉海螺。油甘子性涼味甘、微澀，有清熱利咽、潤肺止咳的功效，且價格非常便宜。而海螺肉厚味鮮，能滋胃陰和潤燥補益明目。合而為燉湯，清潤鮮美可口，且有滋陰潤燥、利咽明目的功效，為男女老少皆宜的秋末冬初燉湯，還適宜於經常對著電腦
2010-12-02 12 -
女性警惕經期過長是種病
月經期延長並不是每一次都是偶然的，可能某種婦科疾病的產生導致了月經期的延長。如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血，經期延長。 女性警惕：經期過長不是偶然是種病 正常月經持續時間為2~7天，少數為3
2010-12-02 6 -
女人要知道自己的5個致命缺點
人難免有缺點。近日，《印度時報》就總結了5種妻子常犯的、會讓男人“拒之千里”的毛病。 女人要知道自己5個致命缺點 不停抱怨：每個人都會有牢騷，偶爾抱怨一下是發洩，可喋喋不休就會讓人生厭。而且，在男人看來，抱怨不能解決問題，還會破壞
2010-12-02 2 -
女性健康 經血的顏色說明啥
很多女性朋友都問“我知道養血很重要，可卻搞不清自己的氣血狀況，不知道該從何下手啊!”其實，月經及其前後伴隨的症狀也是女性身體內氣血的風向標。 正常的月經什麼樣 想要瞭解月經是否異常，首先需要知道什麼是正常的。一般人都知道，正常月經
2010-12-02 11
