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自我檢測 你的腎臟健康嗎
一份長達近10頁、包含數十項結果的體檢報告書中,哪些可以反映我們腎臟的健康狀況呢?腎功能檢查項目是什麼呢?尿液異常是腎臟病的主要表現之一;血尿、蛋白尿往往是腎炎的表現。B超也是人們熟知的檢查項目,B超可以告訴我們腎臟的大小、形態、有沒
2011-02-18 5 -
醫生提示常曬太陽有助緩解哮喘症狀
曬太陽不僅能使人感到周身舒適,而且每天曬太陽半小時左右還是一種很好的保健良方。由於紫外線照射有脫敏作用,因此患有過敏性鼻炎、風濕性關節炎和支氣管哮喘的病人,在冬天常曬太陽可使病情緩解。 日光中的可見光線及紅外線可使皮膚組織受到溫熱的
2011-02-18 6 -
慢性咽炎飲食保健 多吃B族維生素食物
咽炎主要分為急性咽炎、慢性咽炎和萎縮性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下組織及其淋巴組織的急性炎症,常為上呼吸道感染的一部分。咽炎如何保健呢?下面是咽炎的飲食保健。 咽炎的飲食保健是什麼呢? 1.咽炎患者應吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的
2011-02-18 3 -
注意 男人"蛋疼"是種病
最近網路都流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是睾丸病的代稱,當你真蛋疼的時候,說明
2011-02-18 6 -
處理小兒感冒發燒 別急著用退熱藥
初春季節,不少寶寶易患感冒發燒。一見孩子發燒,媽媽就慌了手腳,害怕發燒時間長了會影響孩子大腦發育,第一天就退燒貼、退燒藥一起上,第二天又加上打針和滴鼻。。。。。。如何正確處理小兒感冒發燒還是各位家長的必修課。以下來看看專家的建議:
2011-02-18 5 -
保護寶寶耳朵的5技巧
1、餵奶時,最好讓寶寶採取半坐位 在討論餵奶姿勢之前,先讓我們瞭解一下小耳朵裡面的秘密:寶寶的耳朵分為外耳、中耳、內耳三部分,其中中耳為一相對密封的氣腔,在前壁有一個小管與鼻咽部相連,叫作咽鼓管。 平時,咽鼓管在鼻咽部的出口受周圍
2011-02-18 5 -
寶寶出生時體重太輕得補鐵
寶寶出生時體重如果偏低,一定要儘早給他補點鐵。這是最近發表在《兒科學期刊》上的一項新研究。 該研究發現,剛出生的嬰兒體重如果在2—2.5公斤,及時給他們適量補充鐵元素,就會顯著降低其長大後患上缺鐵性貧血的可能性。 相當多的兒科學
2011-02-18 14 -
寶寶的6種不正常表現需警惕
初為人父母,興奮之餘更有緊張。寶寶有點不對勁,家長就會驚慌失措。到底寶寶出現什麼情況才算嚴重?兒科醫生訪談指出,6種不正常表現要警惕。 1.嘴唇、舌頭發紫 如果嘴唇或舌頭、口腔黏膜發紫,說明寶寶缺氧,應立刻急救。 2.呼吸急促,
2011-02-18 10 -
寫真中藏有安全隱患
寫真,寶寶漂亮人人愛,媽媽們為了曬寶寶,幫寶寶們留住童年的記憶,可謂是使出了渾身解數,寫真是越來越流行了。可你們知道這裡藏游的安全隱患嗎? 現在,媽媽們對於展示自己的寶寶,可是不遺餘力的。數碼相機、DV什麼的早早就準備齊全,剛生下來
2011-02-18 8 -
想當然的飲食會影響孩子健康
日常生活中,媽咪認為“理所當然”的飲食細節其實影響寶寶的健康。以下是媽咪在餵養中常犯的錯!想當然的飲食影響孩子健康。 飯前喝水:小蕊蕊平時不願多喝水,可一到快吃飯或正吃著飯時就開始要喝水。如果不讓喝,就不好好地吃飯了。媽咪只好讓她喝
2011-02-18 5 -
八大“惡習”令白領難懷孕
對於長期加班出差、無生活規律的白領而言,要一個健康的寶寶則更要讓身體心理充分準備,為此,專家指出八大習慣影響生育。 一、手機放褲兜 多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間,專家指出,將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射,
2011-02-18 10 -
孕婦補血最常犯的六大誤區
孕婦貧血關係著未來寶寶的健康,所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕婦們仍存在一些誤區。孕婦補血若不走出這些誤區,就難以合理地補血。 誤區1 :只吃紅棗可以補血 專家評:紅棗本身雖具有補血的作用,但若只單吃紅棗一樣東西,效果是
2011-02-18 2 -
孕婦補品豬蹄吃法
對於孕婦來說,豬蹄是很好的補品,對哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。 下面就教大家五種方法把單一的豬蹄變成美味。 鹵豬蹄 原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/
2011-02-18 4 -
墊饑零食 怎麼吃才健康
白領生活就如錢鐘書先生筆下的圍城,外面的人想進來,裡面的人想出去。白領拿高薪,享受高品質生活,可誰又知道白領工作背後的壓力呢,一推再推的吃飯時間、日夜顛倒的工作時間,時間久了身體難免發出“抗議”。許多白領在工作時就常以零食充饑。那到底,你
2011-02-18 3 -
防電腦輻射小技巧
對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶
2011-02-18 6 -
電腦族保護眼睛的9條小秘笈
現如今,很多辦公族由於工作需要,經常要長時間注視著電腦顯示器,忍受電腦的輻射傷害,久而久之,難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。 1、間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛放鬆,最好是離開座位,找一些遠距離的目標
2011-02-18 17 -
電腦桌上擺放啥最損健康
一、電腦不宜擺放零食、飲料。 你平時的習慣,保留了很多的“化石”,飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是,難怪有人說:公用機房裡的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裡面,堵塞你鍵盤上的電路,從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲
2011-02-18 23 -
茶飲料不等於茶 但飲用禁忌相同
目前,健康飲食觀念日益受到重視,而以茶葉為原料的茶飲料,打大健康牌,越來越成為受大家歡迎的飲料類型。茶葉中富含有天然茶多酚、咖啡鹼等茶葉有效成分,兼有營養、保健功效。那麼,奶茶飲料、果汁茶飲料等等花樣繁多的飲用茶飲料,也有這些功效嗎,
2011-02-18 9 -
酒後喝茶損傷腎臟
茶和酒與人們的生活可以說是形影不離,許多人不僅愛品茶,就連在醉酒後,以茶解酒也成了不可改變的習慣之一。但是,隨著研究的不斷深入卻發現:酒後飲茶會損傷人的腎臟。 對於酒,李時珍早在《本草綱目》中就提出“酒,天之美祿,少飲則和血行氣、
2011-02-18 7 -
辦公室防輻射 7杯美味養生香茶
乾燥的氣候讓愛美的mm叫苦連連,整日躲在office裡的ol們面對著電腦輻射更為補水養顏忙,一杯水接著一杯水,雖有效果幹事卻不明顯。如果這補水的同時也能起到養顏潤膚的效果,該是多一舉兩得的事情。 一、玫瑰蜂蜜茶 材料:玫瑰花、紅
2011-02-18 13