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父母應如何培養孩子良好的性格
不少細心的媽媽都會發現，孩子在平日的生活、玩耍、遊戲、學習中，可表現出一些比較穩定的特點，如有的孩子比較合群、忍讓；有的比較任性、自私；有的比較大膽、勇敢；有的比較膽小、怯懦；有的孩子能自己做的事自己做；有的處處依賴于家長等。這些孩子在
2011-02-28 11 -
蒸魚不腥的廚房小妙招
做清蒸魚，若調理不當或火候不到，蒸出的魚肉色發暗，吃起來肉質又粗又腥。要想蒸出的魚好吃，需要把握以下4個技巧。 1、熱水泡。 活魚剖殺、刮鱗、清洗、蒸制前，須將魚用80攝氏度熱水稍泡一下，這樣不僅可去腥，還可使蒸成的魚胸腹處不破裂
2011-02-28 11 -
母子血型不合的孕婦該怎麼辦？
母子血型不合的孕婦該怎麼辦？既在分娩有過死胎、死產或其新生兒有溶血病史的孕婦，如兩次妊娠仍可能產生母子血型不合性溶血。這類孕婦要及早檢查，如懷疑母子血型不合，要立即採取預防措施。醫生要詳細詢問既往病史，測定夫婦雙方的血型和RH因數。如果
2011-02-28 9 -
孕婦防輻射服久穿易影響胎兒健康
近年來，孕婦穿防輻射服已經成為一種時尚，有些准媽媽甚至睡覺都穿著防輻射服。然而，專家提醒，防輻射服的作用被誇大，穿著過久反而有損健康。 據放射專家介紹，孕婦使用的防輻射服大都是隔離電磁波，對於電離輻射的X射線、伽馬射線沒效。防輻射服材
2011-02-28 5 -
人在江南依然享受東北的三鮮疙瘩湯
主料：麵粉、韭菜各適量。 調料：蝦皮、蔥、香菜、醬油、精鹽、味精各適量。 做法：1、將麵粉用水攪拌成糊狀，不要太稀，也不要太稠，將韭菜洗淨切段，蔥切絲，香菜切茉； 2、鍋加熱放油，將蔥絲炒出香，倒入少許醬油調色，再倒入適量清水，武
2011-02-28 5 -
三湯幫你快速除口臭
口臭 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 飲食除口臭 鹹魚頭豆腐湯 鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，
2011-02-28 3 -
喝配方奶的寶寶飲食要“消火”
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶為原料製作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至於喝了奶粉後就便不出來。配方奶“火”寶寶降火的最佳方法是
2011-02-28 5 -
春季飲食8招讓你吃出輕鬆窈窕身材
春季飲食妙招1：注意你日常的飲料 日常飲食不當會導致肥胖，但最新的研究證實，與固體食物相比，含糖飲料更容易讓人發胖。研究顯示，減少含糖軟飲料攝入量和減輕體重關係密切。想要減肥的MM不可忽略喝飲料這一環節哦！最好的方法是用喝水來代替高熱
2011-02-28 9 -
警惕：孕媽媽在孕期須避免營養過剩
隨著人們生活水準的不斷提高，現在孕媽媽普遍呈現出營養過剩的趨勢。婦科專家表示，許多孕媽媽表面上看起來白白胖胖，其實這種營養不均衡會為將來的分娩以及新媽媽和寶寶的健康埋下隱患。 專家指出，孕媽媽的飲食和營養攝入需要講究科學，並非多多益善
2011-02-28 6 -
冬季孕婦飲食的幾個疑問
冬季來臨，氣溫很低，溫差大，這對孕媽媽和胎兒的健康成長很不利。因此增加營養、提高機體免疫力，對於孕媽媽及胎兒尤為重要。 Q：孕婦冬季適合吃什麼? A：葡萄乾：葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、
2011-02-28 6 -
職場准媽媽如何吃好中午工作餐
准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。那麼，准媽媽究竟該如何將工作餐吃的健康舒服呢? 怎麼吃工作餐 吃工作餐的原則：挑三揀四+降低口味要求 准媽媽應該講究五穀雜糧、平衡膳食，但是，對待工
2011-02-28 10 -
奶粉添加營養並非越多越好
近日，中華預防醫學會舉行了“2009年嬰幼兒科學餵養與腎結石防治學術研討會”。與會專家針對奶粉中添加營養成分種類越來越多的趨勢表示：“一種成分是否需要添加到配方奶粉中，首先要有理論依據，第二要有臨床實踐。 專家介紹說，目前市面上的配方
2011-02-28 5 -
嬰兒配方奶選購的3個“錦囊”
奶粉風波過後，年輕媽媽們對於如何挑選配方奶粉感到十分迷茫。其實，選購嬰幼兒配方奶粉只需掌握三個小“錦囊”，細心對照，謹慎挑選，自然得心應手。 “金睛火眼”把關全程安全 首先，奶粉選用的奶源，必須通過國家相關標準及企業內部嚴格質檢檢驗
2011-02-28 3 -
美腿A計畫 全面急救瑕疵腿型
夏天，你別急，該來的遲早會來，雖然此時還未擺脫冬季的尾巴，但當迷你裙這些短到只蓋住小屁股，緊緊包裹著渾圓美腿的最in單品穿在模特兒身上時，羡慕的同時你也失去了最好的美腿時機。下邊的五個快速破解拯救法，助你揮別象腿、O型腿、蘿蔔腿和水腫
2011-02-28 9 -
春季美體 全身護理柔嫩保鮮計
天氣即將轉暖，姑娘們是不是已經時刻準備好大展“拳腳”，秀秀胳膊，露露背。過不了多久，“冰淇淋”現象就會接踵而來，當然你也不能掉隊，時下就應該緊張起來，正所謂“全身心”投入…… 隨著天氣逐漸轉暖，愛美的你在呵護臉蛋的時候，不要忘記呵
2011-02-28 6 -
瘦背妙招肥肉消掉
炎熱季節是展露身材的大好時節，露出美背的很誘人的哦！可是背上的肉肉要怎麼消滅掉呢，它可是很大程度上影響著美觀呢？和小編一起看一下背部減肥的小竅門吧，一起打造迷人香肩美背！ 背部的挺拔與否，直接決定了一個人整個形體的美麗程度，一個結實
2011-02-28 5 -
春季6招減膘計畫讓你快速輕鬆做回瘦美人
春天即將來臨，還不趕快制定減膘計畫，你想帶著一身的肥肉與別人比拼嗎？今天我們教你六個瘦身絕招，絕對讓你健康地瘦下來。不想淪為“胖妹一族”，那就趕快行動起來吧！ 一、清腸排毒 清腸排毒 冬天吃了太多東西，小腹都圓鼓鼓的，肚子堆積著
2011-02-28 3 -
看顏色挑食物 臉色減肥法健康瘦身有奧妙
不同面色可反映出不同的身體狀況，亦會顯示出身體不應再吸收什麼食物。因此，擁有某一類型面色特徵的人，應針對性地進食不同的減肥餐，從而補充身體內缺乏的礦物質，平衡新陳代謝率和體重。 科學的減肥，絕非一日之功，是一個人長期調整生活習慣和飲
2011-02-28 15 -
三排毒減肥法 讓迴圈代謝更活躍
水腫、便秘、小腹突出、減肥總是瘦不下來，這些都是體內毒素惹的禍。下面瘦身小編教你3個排毒減肥捷徑，利用週末兩天給身體“大掃除”，排出毒素，讓你健康又輕鬆地瘦下來。 Part A：我們的身體中了什麼毒 毒素的兩種來源 凡是身體不需
2011-02-28 9 -
OL瘦身的小秘密 白領女性24小時迴圈瘦身法
瘦身要講方法、時間，還要講究效率，你是不是苦惱沒有時間運動，每天坐在電腦前，沙發前，沒有機會瘦身呢？忙碌的白領如何減肥才更有效率呢？看了才知道原來24小時是可以這樣充分利用來減肥瘦身！ 上班前 1、早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永
2011-02-28 6
