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職場准媽媽懷孕遭遇八大難題 專家為你一一破解
生寶寶是一項巨大的投資。面對沉重的經濟壓力,職場孕媽懷孕後還要堅持工作。在辦公室裡,她們遇到了不少難題。下面,一起聽聽專家的解答吧。 1、日常工作離不開電腦將很難保證胎寶寶安全嗎? 專家回...
2011-04-11 -
職場准媽媽的7個小幫手 讓孕期生活更舒適
職場准媽媽可以在辦公室準備一些小工具,讓孕期的生活、工作變得更加舒適、輕鬆。以下小編為您列出七個常用的小“幫手”。 塑膠袋——避免孕吐尷尬 懷孕前三個月,妊娠反應比較強烈,可以準備幾個...
2014-06-27 -
職場准媽媽如何防輻射 職場孕婦注意事項
職場孕婦 防輻射的方法 電腦: 電腦絕對是辦公室女性 離不了的得力助手。但電腦所產生的輻射,有可能對胚胎造成損害。懷孕早期 的婦女,每週上機20小時以上,流產率和胎兒致畸率 的可能性增...
2014-07-15 -
職場准媽媽如何進行胎教?
有很多准媽媽在懷孕後也還會堅守崗位,那麼這樣實行胎教是不是就有局限性了呢?其實也不一定哦,只要學會利用時間和操作方法,也是可以進行胎教的。 職場孕婦如何進行胎教 利用上下班時間進行音樂胎教。雖然有...
2013-07-22 -
職場准媽媽最關心的孕期四大問題
目錄 第一章:職場孕婦最關心的四大問題 第二章:職場孕婦需要改掉的陋習 第三章:白領准媽媽應掌握的上班秘笈 編者按:懷孕期間對於女人來說是一段十分重要的階段,尤其是對於白領一族,既要上班...
2012-04-26 -
職場准媽媽如何吃好中午工作餐
准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱,一是較難有想吃就吃的條件,二是擔憂工作餐缺少營養。那麼,准媽媽究竟該如何將工作餐吃的健康舒服呢? 怎麼吃工作餐 吃工作餐的原則:挑三揀四+降低口味要求 准媽媽...
2011-02-28 -
職場准媽保證胎兒健康的方法
到了孕中期,我需要把腳墊高嗎?孕期超過6個月後,頻繁的尿頻現象是正常的嗎?平跟鞋不符合我經理人的形象,可以穿高跟鞋嗎? 日常工作離不開電腦,將很難保證胎寶寶安全? 專家回答:No。 其實這種說法有...
2013-06-07 -
職場准媽媽飲食學會“挑三揀四”
懷孕是一個女人人生中最甜蜜但也最多束縛的時刻,不僅體現在行動上,還體現在了飲食上。在懷孕期,對飲食的注意尤為重要。現今職場女性即便懷孕,也不會放棄工作。那麼職場准媽媽需要在飲食上注意些什麼呢?吃工作...
2014-07-13 -
職場准媽媽如何健康午睡
職場准媽媽每天如果是能夠午睡一小會兒,對恢復體力和精力都會有很大的説明。 怎麼午睡更舒服 准媽媽最好是能夠睡在沙發上,沒有沙發也可以把幾把椅子擺在一起,將其中一把椅子的椅背調整為最低的狀態,...
2014-07-29 -
職場准媽媽懷孕初期沒胃口怎麼辦
懷孕初期沒有胃口怎麼辦?這基本上是每位元准媽媽都會遇到的難題,尤其對於職場的准媽媽來說,如果不補充足夠的營養就會一天沒有精神,這樣不僅會影響胎兒發育還會影響到工作。別著急,今天小編就來為你排憂解難,...
2014-01-02 -
職場准媽媽如何防輻射?孕婦上班注意事項
職場准媽媽如何防輻射呢?這是每位懷孕後還在工作的孕婦最關心的問題之一,其實很簡單哦。首先要明白,辦公室的輻射源是哪些,然後才能有效防輻射。 職場孕婦防輻射的方法 電腦:電腦絕對是辦公室女性離不了的...
2013-10-25 -
職場准媽媽午餐如何吃最營養
懷孕後,還在堅守崗位的准媽媽午餐要怎麼吃最營養呢?這是很多媽媽的疑問,因為隨著時代的發展,大多數女性在孕期並未離開職場。儘管如此,准媽媽的日常飲食也要很營養哦。 孕期不可少的營養 蛋白質 蛋白質是...
2013-09-06 -
職場准媽媽怎麼安排工作餐
工作餐營養升級方案 在外就餐的上班族孕媽咪,往往營養的攝取偏重澱粉類,蛋白質和蔬菜較難補充充足。這樣,不僅容易造成營養素攝取不均衡,影響胎寶寶的生長發育,而且一不留神就會讓孕媽咪胖起來。怎樣彌...
2012-06-02 -
職場准媽媽有哪些注意事項
下面就來看看職場中的孕媽媽要注意的事項有哪些。 引起孕婦和胎兒的各種問題,所以孕媽上班的時候一定要注意下面的幾個事項,確保上班順利,對自己和胎兒負責。 1、一旦確診懷孕,並計畫好要孩子,你就...
2012-06-02 -
職場准媽媽吃工作餐的原則
職場准媽媽真是辛苦,又要工作又要注意胎寶寶的健康,而最重要的是日常飲食。所以,下面小編就來推薦孕期的工作餐和零食怎麼吃吧。 一、職場准媽媽的吃工作餐的原則 准媽媽應該講究五穀雜糧、平衡膳食,但...
2012-10-26 -
為職場准媽媽打造健康妝容
愛美是女人的天性,在妊娠期也不例外,儘管身體皮膚的變化非常大,但是女性還是想把自己打扮得更美麗。但是,在孕期間化妝可要適當,不能像以前那樣為了美而無所顧忌,應精心選擇適當的化妝品。否則,肚子裡...
2012-02-14 -
職場准媽咪需要改掉的壞習慣
>>>推薦:防電腦輻射的九大必殺技 保證適時適量的運動,防止浮腫 孕中期隨著寶寶體重的增加,孕媽媽的負荷也隨之增大,尤其是對腿部的壓力增加,很容易導致浮腫的發生,不要因為在辦公室就相應的減少運動...
2010-05-14 -
職場准媽媽當心4大難題
難題一:由於有孕在身,身體要承受很大的壓力和負重,所以不能適應高強度的工作,原先能夠勝任和輕鬆完成的工作,現在需要同事們的説明和照顧。良好的人際關係很重要,誰都有需要別人説明的情況,通常這個時候...
2010-01-18 -
職場准媽媽要如何緩解壓力
職場女性一般都很強勢可是在她們強勢的背後,她們依然還是個女人,還是會有很多壓力,可是他們存在壓力,特別是正在準備懷孕的職場女性,壓力過大,就會影響受孕,那要怎樣緩解壓力呢?小編總結了以下內容,願...
2012-09-25 -
職場准媽媽如何防水腫
在辦公室裡也可以這樣防水腫 1、把腳墊高 每天上班時,將雙腳放在事先準備好的小凳子或小木箱上面墊高,能幫助腿部血液回流,以降低小腿水腫發生的機率。 2、抖抖腳 工作時,可以將雙腳腳尖踮起來,然後上...
2013-11-13
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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1回答
准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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1回答
准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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1回答
准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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1回答
准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂