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足部牛皮癬怎麼辦？
牛皮癬是大家非常討厭的一種疾病，此病不僅影響了自己的身體，而且還會是其他人排斥自己，從而傷害自己的自尊心。牛皮癬有好幾種，足癬也是其中一種，那麼足部長癬怎麼辦呢，我們來瞭解一些方法。 傳統療法單純清除表面症狀，但是表皮症狀基本消除，並
2011-03-22 8 -
白領告別壓力秘訣
白領面對著來自生活和社會的各種壓力，長期從事著腦力的勞動，高度的緊張，那麼減壓也就成為一個熱點話題，應該如何減是關鍵，告訴你幾大秘訣，輕鬆來減壓…… 長期性的壓力會對我們的身體造成損害。如何在保證工作效果的前提下排解壓力，找回健康的
2011-03-22 6 -
長期早醒可能是抑鬱的信號
早醒是睡眠障礙的一種表現，又是抑鬱的一種伴隨症狀。心理專家表示，如果經常反復出現早醒，同時又有情緒低落、興趣下降、悲觀消沉、容易激怒等症狀，就應考慮可能已進入了抑鬱狀態或是患了抑鬱症。 什麼是早醒？ 什麼時候醒來可稱得上是早醒呢？
2011-03-22 12 -
求職前應清理的心理垃圾
找工作難，找好工作更難。在這個大背景下，要想找到一份好工作要克服很多的心理障礙。 自卑畏怯心理 有的同學大學四年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那也不如別人。自卑心理使他們缺乏競爭勇氣
2011-03-22 7 -
職場心理 從壓力中營救自己
你有沒有感到快要被逼瘋了，來自工作的，家庭的的壓力讓你喘不過氣來，那麼在壓力威脅到你的心理健康之前，想想辦法，營救自己吧！ 1、一次只擔心一件事情 女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員對166名已婚夫婦進行了6個星期的研究，
2011-03-22 4 -
遇上挫折試試尋求心理學解決
心理上所說的挫折，是指人們為實現預定目標採取的行動受到阻礙而不能克服的，所產生的一種緊張心理和情緒反應，它是一種消極的心理狀態。在人生漫長的旅途中，由於各種主客觀原因，誰都不是一順風順、萬事如意的，都難免遇到一些困難和失敗，甚至飽經風
2011-03-22 7 -
春天教你正確食用抗癌食物
★西蘭花和捲心菜：十字花科的植物，包括西蘭花、捲心菜、椰菜花、芽甘藍，都是抗癌的食物。很多研究顯示，常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。令人驚異的是，十字花科蔬菜裡的治病物質既非維生素，又非礦物質，而是一系列被稱為靛基質的複合物
2011-03-22 8 -
吃什麼可以預防輻射
防輻射的食物有哪些 1、黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射 中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。
2011-03-22 12 -
愚蠢的行為 防治甲狀腺疾病不能只靠碘鹽
自日本9級地震及核電站爆炸後，引起一些列的心理恐慌。特別是對加碘鹽的搶購，真可謂空前絕後，個別地區的群眾及師奶們用手推車掃蕩超市貨架，導致市場“無鹽以對”。但是這並不是高明的“未雨綢繆”，反而是愚蠢的行為。 闢謠！加碘鹽不能防輻射
2011-03-22 13 -
春季吃這些讓你遠離感冒
春冬交替的季節天氣變化無常，很容易患傷風感冒，感冒了吃什麼好的快而不需要打針吃藥？其實感冒了有很多食療方法來治療的，春季預防感冒小常識也要知道一些。 感冒了吃什麼好的快？春季預防感冒小常識集錦喝雞湯 我們都知道雞湯很有營養，但是喝
2011-03-22 7 -
預防痔瘡便秘 多吃菠菜還護視力
菠菜自古就有“紅嘴綠鸚哥”的美稱。清朝食療專家王士雄在其所著的《隨息居飲食譜》中記載：“菠菜，開胸隔，通腸胃，潤燥活血，大便澀滯及患痔瘡人宜食之。”冬季氣候乾燥，是便秘和痔瘡的高發期，三餐中適量攝入些菠菜有較好的預防便秘和痔瘡的作用。
2011-03-22 8 -
你為什麼會暈車呢 教你輕鬆防治暈車症狀
生活中常有些人坐上汽車後沒多久就覺得頭暈，上腹部不舒服、噁心、出冷汗，甚至嘔吐;尤其當汽車急刹車、急轉彎或突然起動時更厲害，下車休息片刻即可逐漸減輕或恢復。有的人這種暈車症狀還可持續幾天。這是怎麼回事呢？ 人體能判斷方向和維持自身平
2011-03-22 18 -
皮膚瘙癢 當心身體暗藏“殺機”
每當季節變更，皮膚總是第一時間接觸到外界變化的溫度、濕度以及飄浮的塵埃。秋冬最常見皮膚癢症發作，一旦“忍不了手”，皮膚便不幸被抓出小紅包、斑點、風團。當皮膚出現痕癢不能自拔的時候，如果你的第一選擇依然是美容院的補濕護理療程。那麼，很可
2011-03-22 8 -
皮膚瘙癢 警惕身體9種疾病
皮膚瘙癢，是身體給你的健康警鐘，我們要引起注意才行，這個是一種防範于未然，每個部位都是一個統一體，不能單獨的存在，我們要整體看問題才行，對於秋冬皮膚瘙癢，很多人都不陌生。然而，當皮膚出現毛病的時候，你是不是也像很多人一樣，根本沒把“癢
2011-03-22 4 -
抵禦輻射可以多吃六類食物
日本地震後，福島第一核電站發生氫氣爆炸，也引發了人們對核輻射的擔憂。雖然與核電站的放射性物質相比是小巫見大巫，但輻射在我們生活中是無處不在的，電腦、電磁爐、微波爐給生活帶來了無數便利，但因此而產生的輻射也讓人們備受困擾。如何能遠離輻射
2011-03-22 5 -
頭髮告訴你 你是否健康
一場大病的來臨通常是有徵兆的，你的身體也不會無欲無故的發牢騷，想知道你的身體是否健康，那就問問你的頭髮吧！它會告訴你，你的身體又在鬧什麼情緒。 頭髮稀疏：可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包
2011-03-22 10 -
夢見8場景 提示你可能生病了
從病理學的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期症狀並不明顯。特別在白天人們的大腦活動頻繁、腦細胞十分興奮的情況下，更是難以覺察到體內潛在性病變的異常刺激信號。睡眠時，腦細胞進入“休息”狀態，工作機能降低，這時，白天細微的刺激信號就刺
2011-03-22 7 -
卵巢癌早期應該如何預防
隨著時代的進步人們的生活水準也越來越高，近年來，卵巢癌患者越來越多，即使您沒有患病也要引起重視。對於卵巢癌早期預防是關鍵，預防的關鍵是早期能夠及時有效地進行診斷，那麼怎麼才能有效的預防呢?預防方法又有哪些呢?我們來請專家介紹一下。 專
2011-03-22 3 -
孩子春季抗“春燥” 五大策略
又是一年春來到。雖然冬天已去，但春季的嚴寒未盡，依然寒氣逼人。導致人們上火、皮膚乾、食欲不振等“春燥”現象開始出現，抵抗力弱小的寶寶更無法避免這樣的“偷襲”，專家說，寶寶抗“春燥”要忌食燥熱食物，例如羊肉、巧克力、果脯等。 專家介
2011-03-22 6 -
牛奶如何促進嬰幼兒智力發育
智力和腦的結構與機能相關聯，腦的結構和機能又與營養密切相連，其中最重要的營養物質是蛋白質，它對大腦的健康發育有著直接的影響。 有科學家曾做過這樣的動物試驗：把妊娠鼠的蛋白質飼料限制為原來定量的1/10，那麼出生的鼠仔體重減輕23%，
2011-03-22 21
