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吃什麼對扁桃體發炎最有效？
扁桃體發炎分為急性和慢性兩種，主要症狀是咽痛、發熱及咽部不適感等。扁桃體炎可引起耳、鼻以及心、腎、關節等局部或全身的併發症，故應予重視。 單純的扁桃體發炎，要注意進食清淡，不要吃刺激性食物，多喝水，吃軟食。若發展為化膿性的，除了以上
2011-03-27 10 -
用“心”治療慢性胃炎
您如果經常會出現腹痛、腹脹、便秘，做胃鏡、腸鏡等各種輔助檢查而又都沒發現問題，病狀還是一再反復，可能您患的就是消化系統的功能性疾病。對這類疾病目前提倡採用生物—心理—社會模式進行綜合治療。 消化系統功能性疾病的病因有很多種，環境、飲
2011-03-27 9 -
戴隱形眼鏡的衛生
佩戴隱形眼鏡前要洗手 近年來由於使用隱形眼鏡不當而導致的角膜炎常有發生。如用患有手癬或者未洗乾淨的手去清潔和佩戴鏡片、戴隱形眼鏡游泳或者過夜， 都會導致角膜嚴重發炎。 尤其要注意的是正確佩戴和護理隱形眼鏡，要注意衛生，摘戴前用中性
2011-03-27 9 -
大魚大肉冠心病愛上你
海遠大心胸醫院心外科王吉祥專家說，小張是他接診過的最小的心肌梗塞患者，他患有冠心病，自己沒發現，冠脈堵塞造成心肌梗塞，誘因是吸煙、高膽固醇食物，以及家族的心血管病史。今年的9月30日，是第七個世界心臟日，今年的主題是“健康家庭，和諧社
2011-03-27 8 -
兩組簡易普拉提 春日瘦腿沒商量
普拉提是現今與瑜珈齊名的塑身運動方式中的一種，下面介紹您的是關於瘦腿方面的簡單動作，希望對你有用！ 練習組一：後置支撐 動作效果： 大腿後側減肥。同時收緊臀部、腹部和下背部。 動作1：坐姿，挺胸、收腹、沉肩。雙腿向前伸直，雙手
2011-03-27 11 -
7式瘦身瑜伽 減肥又減壓
想要減肥就需要運動，瑜伽是很好的減肥運動選擇。今天小編就來給各位減肥中的朋友推薦七個減肥瑜伽體式，動作十分簡單，跟著就能學會，輕輕鬆松地幫你減掉身上的贅肉，變身窈窕淑女! 在做瑜伽的時候，注意要使用腹式呼吸，即吸氣時，肚子向外凸起
2011-03-27 7 -
減肥達人傳授依照臉型瘦瘦的技巧
你的臉怎麼遮掩都是胖胖的圓圓的，你每天都在為自己的大餅臉煩惱嗎？想要瘦臉的MM注意了！首先需要認清自己的胖臉類型，有針對性地採取對策，這樣才可以讓你的臉快速地瘦下來哦。 小編就針對三種胖胖臉制定了6大瘦臉策略，想要打造瓜子臉的MM
2011-03-27 10 -
動動小嘴即可瘦雙下巴的妙計
您有雙下巴的煩惱嗎？若您經常為下巴累贅的油脂而煩惱不已，不妨運用一些聰明的小運動，來幫助您改善雙下巴，使您的臉蛋更為緊實。 美麗發聲下巴鍛煉法 做法 1.將嘴張大。 2.依次發出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的聲音。
2011-03-27 4 -
春季瘦身必看！最有效的減肥方法大集錦
減肥是一個循序漸進的過程，是需要一定的時間來完成的。制定一個合理的減肥計畫，減肥方案最好是以固定鍛煉和健康飲食相結合的，這樣能幫助你成功減肥。只要有信心和毅力，你將能夠達到自己的瘦身目的。 1、減肥要循序漸進 不要只會追求快速減
2011-03-27 6 -
如何正確選購孕婦奶粉？
目前市面上有專門為准媽媽配製的“孕婦奶粉”，它是在牛奶的基礎上，再進一步添加孕期所需要的營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素，可以滿足准媽媽在孕期的特殊需要。 孕婦喝特製奶粉有什麼講究呢?一般來說，以每杯牛奶250毫升為例，
2011-03-27 7 -
怎樣治療瞼緣炎？
瞼緣炎是一種常見的眼瞼疾患，多為雙眼發病，病情較為頑固，時輕時重，或易反復發作。得了瞼緣炎，要及時檢查和治療，否則不僅有上述眼部症狀，而且可以造成眼睫毛脫落、慢性淚囊炎等併發症。治療以滴用0.5%硫酸鋅溶液為主，因其可以抵消莫-阿氏雙桿
2011-03-27 4 -
造成胃潰瘍的原因
胃潰瘍是十分常見的疾病，據估計約有10%的人一生中曾患過此類疾病，消化性潰瘍主要包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍。有關資料統計，十二指腸潰瘍的發病率是胃潰瘍的3倍。 哪些因素會引起胃潰瘍呢？歸納起來大致有以下因素： 一、幽門螺旋桿菌感染
2011-03-27 19 -
如何護理流行性角膜結膜炎？
1.現已證實含碘消毒液對腺病毒有明顯的抑制作用，採用稀釋1100倍的碘化聚維酮（PVP-I2）液或200倍的碘化聚乙烯醇（PVA-I2）液洗手30s，浸泡診療器具5min，或用浸泡的紗布擦拭診斷桌及門窗等，可防止醫院內感染。 2.流
2011-03-27 5 -
辦公室友情要經受哪些考驗
女性在職場中現在扮演的角色越來越重要，那麼辦公室女性同事之間要注意哪些禁忌呢? 你一直認為自己是個無與倫比的職工——不遲到、不早退、準時完成工作，對單位裡的大小文具從不順手牽羊。 不過你別忘了，衡量一個人工作成績的優劣有時並不僅僅只
2011-03-27 7 -
白領穿職業裝更要注意健康保健
白領的著裝一般比較正式，高跟鞋，緊身內衣，絲襪等等，這些卻是健康的殺手，到底是怎麼回事呢？ 殺手1：緊身內衣 很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內衣。的確，那樣的束身衣穿上的效果與眾不同，很容易就可以讓
2011-03-27 11 -
配助聽器，而不是買
驗配助聽器是一個科學而精密的過程，必須注意以下幾點： 1.選配前，應到醫院進行詳細的耳科和聽力檢查； 2. 兩耳聽力損失不等時，可選擇聽力較差的一側配助聽器，亦可根據損失分貝大小而選擇不同功率的助聽器，兩耳同時配戴； 3.選配助
2011-03-27 13 -
急性外耳道炎的症狀是咋樣的？
急性外耳道炎 症狀：患兒的外耳道壁紅腫、精神萎靡、煩躁哭鬧，部分出現發熱症狀，用手按壓其耳屏或牽拉耳郭，則哭鬧更凶，嚴重時還可見黃色液體從耳中流出。 病因解析：此症多由於媽媽為寶寶掏耳朵時，不慎劃破耳道皮膚引發感染所致;另外，寶寶
2011-03-27 6 -
看聞摸想四招巧選選優質大米
調查：大米品種多價差大 市民犯難：買米如何選擇 在各超市的糧油區，你會發現不僅大米的名稱不同，種類繁多，價格更是懸殊。同樣是5公斤的包裝，不同品牌的價格從30多元到80多元不等，同一品牌同等包裝中，水晶米、富硒米和生態米的價格也不
2011-03-27 7 -
視網膜為什麼會脫落？
（一）發病原因 與視網膜本身狀況、玻璃體情況及眼球本身甚至遺傳因素都有關係。 （二）發病機制 1.視網膜變性與裂孔形成 由於視網膜構造複雜，血供獨特，易於因種種原因引起變性。周邊部與黃斑部為變性好好部位。視網膜變性是視網膜裂孔形
2011-03-27 9 -
春季飲食養生 記牢五多五少
春天裡，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春天乍暖還寒，氣候很不穩定，飲食養生調養就很重要。 春季飲食要注意“五多五少” 多禽少畜護心臟 對於肉食，人們大多又愛又怕。愛是因為它營養豐富，口感良好；怕是因為其脂肪
2011-03-27 7
