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春季降火食物有哪些
現代生活,真的很容易上火。食物引發的火氣,主要侵犯脾胃,表現出的也是胃腸部位灼熱、疼痛,或便秘等脾胃不適症狀。這種火氣,往往是由食物引發的,採用兵來將擋辦法,讓食物來消除。 1. 鳳梨 鳳梨,有養陰生津的作用,能滋潤腸胃,產生足夠
2011-04-12 10 -
春季吃什麼可以增強食欲
春季天氣反復無常又潮濕,人容易變得疲倦和昏昏欲睡,更易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多飲水以清腸胃,並少吃油炸食物才是上策。 多飲去濕湯如扁豆、赤小豆配葛根煲湯。多吃含豐富籽生素c的水果,預防感冒
2011-04-12 5 -
老人飲食長壽應該怎麼做
自古以來,人們都希望自己能長壽,讓我們一起來看看長壽老人都有什麼長壽秘訣吧。 小米是最佳補品 老人最喜歡小米,把小米當成最好的滋補佳品。體弱有病的老人常用小米滋補身體。小米益五臟、厚腸胃、充津液、壯筋骨、長肌肉。 清代有位名醫說
2011-04-12 7 -
春季養生:養身養心並重
春季養生要順應生髮之氣。中醫認為,春氣與肝臟升發、條達之氣相應,肝為風木之髒,如果春季違逆了肝臟的生髮條達之性,就會產生肝鬱、肝風、肝火等變證,不僅影響人體的情緒,而且會損傷“肝藏血”的功能,從而損傷人體的正氣,可謂“傷身又傷心”。
2011-04-12 7 -
解析:春季養肝常見誤區
從五行學說來講,春季屬於“木”,對應的器官屬於“肝”,春季養肝正當時。可是對於養肝,多數人都是一知半解,或者誤聽誤傳。網上說的方法到底對不對?怎樣才能正確養肝? 春日養肝需溫補? 網上說法:中醫主張“春氣溫,春發散,祛陰寒以助陽。
2011-04-12 11 -
春季保健養生食譜大全
【菜 名】 川貝雪梨燉豬肺 【做 法】 將川貝、雪梨去皮,切成1釐米的方塊;豬肺洗淨,擠去泡沫,切成長2釐米的塊。將川貝,豬肺,雪梨共置砂鍋內,加入冰糖,水適量,置武火上燒沸,用文火燉2小時即成。有除痰、潤肺、鎮咳等功效,還適用於
2011-04-12 2 -
春季養生減肥食譜
陽光燦爛、天氣回暖,許多愛美的女性也開始蠢蠢欲動。甩掉肥肉,穿上漂亮的衣裙,自然是大家離不開的話題。下面的幾款非常受用美食,在瘦身的同時,排毒、養顏、防便秘,讓你這個春季做最美的自己。 1、黃瓜:抑制脂肪最佳選擇 一般人都知道黃瓜
2011-04-12 5 -
春季疾病保健飲食為先
事實證明,到了春天,凡有肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、眩暈,這就是祖國醫學早已指出的“春氣者諸病在頭”的原因。現代醫學也發現,春天的氣候變化,容易使人血壓(血壓食品)增高,出現頭痛、頭暈、失眠等症狀。飲食防治的方法是,每天吃香蕉或橘
2011-04-12 4 -
春季眼睛乾癢要怎麼預防
春季天氣回暖,人們戶外活動增多,接觸各種病菌的機會也增加,同時,適宜的環境也增加了病菌的存活率,在蟄伏了一個嚴冬之後,各種病菌也開始活躍起來, 因此眼部患感染性疾病的幾率增加。感染的途徑為患者直接用手或不潔的手絹擦眼所致。 長期坐在
2011-04-12 3 -
春季皮膚過敏怎麼治
敏感性皮膚的特徵為: 1. 皮膚表皮薄,細膩白皙,皮脂分泌少,較乾燥,微血管明顯,皮膚呈現乾燥機能減退,角質層保持水分的能力降低,肌膚表面的皮脂膜形成不完全。 2. 接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏,出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光
2011-04-12 6 -
春季預防過敏的多種措施
較為常見的做法包括關閉住所和工作場所的窗戶,避開公園、花園和森林等處,使用加濕器和帶有花粉篩檢程式的空調,少去可能加劇過敏症狀的煙霧繚繞的場所或者有冷空氣、溫度會突然發生變化的環境。容易過敏者在春季應多使用太陽眼鏡和口罩來保護他們的眼
2011-04-12 3 -
春季預防痛風怎麼做
痛風不單單讓患者感到劇痛,它更是一種難以根除的、糾纏患者一生的疾病。慘的是,吃海鮮、喝啤酒、吃動物內臟乃至吃豆類,都會引起痛風病發作。而在早春季節,寒冷和潮濕也是不可忽視的發作誘因。 痛風最易侵犯的關節是足部第一蹠趾關節, 其次有踝
2011-04-12 4 -
春季兒童應如何預防水痘
水痘常見於2~10歲的兒童,是一種發病急、傳染性很強的傳染病。“水痘”在一年四季均可發病,特別是在冬春季易患病的特點,兒科專家提醒家長注意:儘量少帶孩子去公共場所,避免與“水痘”患兒接觸,以防此類疾病的傳播。 治療原則 1、一般處
2011-04-12 5 -
春季如何預防哮喘
哮喘是一種氣道慢性炎症性疾病。春季是哮喘的高發季節,哮喘的發病給患者的生活、工作和學習帶來諸多不便。據資料顯示,全球有超過1億人患有哮喘,而且其發病率和死亡率在不斷上升。從“哮喘衛生經濟學”的角度來看,它所造成的經濟成本和社會成本都不
2011-04-12 6 -
春季預防肺結核應怎麼做
早期五十萬年前就有肺結核結核俗稱“癆病”(也稱為“肺癆”),是結核桿菌侵入體內引起的感染,是青年人容易發生的一種慢性和緩發的傳染病。一年四季都可以發病,15歲到35歲的青少年是結核病的高發峰年齡。潛伏期4~8周。其中80%發生在肺部,
2011-04-12 5 -
春季怎麼預防過敏性鼻炎
杜絕過敏原 牢記“三保原則” 春季一般容易受花粉過敏,因此對花粉過敏的人應避免接觸花粉、灰塵、蟎蟲、動物皮毛等。如果外出春遊,儘量避免到昆蟲多的地方,外出前一定要做好防護措施。 此外,春季還需注意保持房間乾燥,床墊和枕套等可多拿出
2011-04-12 5 -
何為代謝性白內障?
1.糖尿病性白內障 (1)病因 據近年來的研究表明,血糖增高,晶體葡萄糖含量增加,晶體內醛糖還原酶活性增加,過多的葡萄糖轉化為山梨醇。山梨醇蓄積在晶體內,使滲透性壓增大,晶體吸收過多水分而腫脹、變性,最終混濁。 (2)臨床表現 非
2011-04-12 5 -
為啥會導致二次白內障?
專家經過多年研究在國內外首次證實鹼性成纖維細胞生長因數(bFGF)在人眼組織的表達,並提出基質金屬蛋白酶在“二次白內障”中的作用。 白內障手術後的創傷修復,殘留人晶體狀上皮細胞(LEC)反彈性增殖、移行等,會再次形成白內障,俗稱“二
2011-04-12 8 -
專家解釋:肝癌是否會傳染?
肝癌是死亡率僅次於胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤,初期症狀並不明顯,晚期主要表現為肝痛、乏力、消瘦、腹水等症狀。臨床上一般常規的治療就是手術、放療、化療等治療方法。然而近幾年出現了過度治療,所以21世紀癌症的治療應根據病人的病情和自身
2011-04-12 1 -
前列腺癌有哪些治療方法呢
近年來,前列腺癌是危害人類生活的主要疾病了,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾,前列腺癌疾病是導致男性死亡的主要因素,關於前列腺癌的治療,醫學界一直沒有停止過研究,該疾病需要及早治療,晚期將沒有辦法治好疾病。那麼,前列腺癌有哪些治療方法呢?
2011-04-12 7