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如何挑選合格的粗糧食品
營養師教大家如何挑選合格的粗糧食品 “吃主食講究粗糧與精糧搭配”，這種養生觀念近來逐漸被大眾接受，而不少人在選擇食品上犯了難，究竟怎樣的粗糧食品才合格？特意請教營養師，教教大家如何挑選合格的健康食品。 “吃粗糧還不簡單，買現成的玉米
2011-05-18 8 -
詳述佝僂病的臨床表現
佝僂病是嬰兒一種常見的骨科疾病，很多家長朋友非常頭疼。佝僂病是3歲以下兒童常患的一種疾病。那麼，您對佝僂病的臨床表現瞭解嗎?下面我們就請相關專家來介紹一下佝僂病的臨床表現。希望能給大家帶來幫助。 【佝僂病的臨床表現】 本病多見於3月
2011-05-18 10 -
怎樣讓您遠離佝僂病!
維生素D缺乏性佝僂病,簡稱為佝僂病。在嬰兒期較為常見，是由於維生素D缺乏引起體內鈣,磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下佝僂病是怎樣診斷，希望能給您帶來幫助! 按佝僂病的活動程度分： ①初期：有
2011-05-18 5 -
老年人股骨頭壞死有哪些早期症狀
股骨頭壞死疾病會發生在任何年齡階段，由於老年人的身體處於退化階段，骨骼方面的變化較明顯，骨科疾病也隨之而來。那麼，老年股骨頭壞死的早期症狀有哪些呢?下面我們一起來瞭解。 老年人是疾病的高發年齡，其他疾病治療時選擇藥物進行治療，有些藥物
2011-05-18 9 -
專家為您介紹誘發股骨頭壞死的病因
股骨頭壞死是一種比較常見的骨科疾病，它給患者帶來了極大的痛苦。因此，專家為大家介紹股骨頭壞死的誘發病因有哪些，希望能幫助大家預防股骨頭壞死的發生。 股骨頭壞死的誘發病因有很多種，大體上可以分為創傷以及非創傷因素，這些因素都可以導致股骨
2011-05-18 7 -
老人昏迷十大護理
一、按照一般疾病護理常規。 二、密切觀察病情變化，根據需要或按醫囑定時觀察血壓、脈搏、呼吸及瞳孔大小、對光反應。經常呼喚患者，以瞭解意識情況，如有病情變化，應及時報告醫生。 三、預防意外損傷。躁動不安者，須安裝床欄，必要時應用保護
2011-05-18 15 -
母乳餵養影響孩子學習成績？
澳大利亞一項新研究為“母乳餵養有益孩子智力發育”提供了新證據。研究顯示，嬰兒期接受母乳餵養6個月以上的孩子在10歲時的學習成績要明顯好於母乳餵養少於6個月的孩子。這一點在男孩身上體現得尤為明顯。 研究人員分析了1038名澳大利亞兒童的
2011-05-18 3 -
鐳射治療近視眼的價格是多少
鐳射治療近視眼是現今比較流行的一種方法，因為它能使人們徹底擺脫近視眼的困擾，重新獲得自信，那麼，鐳射治療近視眼的價格是多少?下面就為大家具體介紹一下。 1.耗材不同 同樣的手術進口耗材和國產耗材的價格差異巨大。用於製作角膜瓣的刀片成
2011-05-18 9 -
寶寶發燒了，媽媽該怎麼辦？
寶寶發燒有過程嗎? 健康人的體溫通常維持在口腔溫度37℃，或稍低的水準，(肛溫約高0.5度，腋溫約低0.5度)。一天之中體溫的波動幅度一般不超過1～ 1.2度，如果體溫升高或其變化超過這一範圍，即稱之為發熱。 從發燒到退燒是有一個過
2011-05-18 7 -
為什麼頸椎病會引起頭痛
頸椎病是一種由多種原因所引起的臨床綜合症，而很多頸椎病的患者都會出現頭痛的現象，這是為什麼呢?頸椎病與頭痛有哪些關係呢?針對這些問題，下面就請專家具體介紹一下。 頸椎病引起的頭痛的起因要從其解剖結構與功能談起。任何上部頸椎的病變，包括
2011-05-18 9 -
網曝青陽再次流出“醬油”自來水
據瞭解，青陽主城區停水近一個小時，隨後市民打開水龍頭出來的不是清澈的自來水，而是烏黑的“醬油”，這也是今年以來青陽自來水第二次出“醬油”。 今天一大早就聽到市民們議論“青陽自來水又出問題了”，記者隨即走訪了幾個社區住戶，自來水確實
2011-05-18 23 -
夏天邊玩水邊減肥 水中健身操快速燃燒卡路里
不會游泳的MM也能在水下大展身手啦！今天，就為大家介紹6大水下動作，泳池變身減肥健身器。水下健身中你會感覺如絲綢般的物體在撞擊你的身體，但水流阻力卻是空氣的800倍。30分鐘高強度的健身操，讓你在炎熱的夏日裡，邊玩水邊健身，快速燃燒卡
2011-05-18 11 -
洗澡時做做保健操 改善身體小毛病
忙了一天，洗個熱水澡既能解乏，又助睡眠，如果順便再做3個“小動作”，還能改善一些身體的小毛病，對健康大有裨益。 搓搓臉。 長期壓力大的上班族可以試試這個動作。面部分佈著很多表情肌和敏感神經。洗澡時搓搓臉，熱水能更好地刺激這些神經
2011-05-18 5 -
一起來做脊椎保健操
脊椎的保健鍛煉主要是通過提高和平衡脊椎兩側肌肉的力量，提高脊椎周圍的韌帶組織的柔韌性、協調性，提高它們的彈力，促進其功能；防止脊柱周圍軟組織病變，預防骨質增生，保護脊柱和椎體的穩定性，以避免脊柱發生疾患。 除鍛煉脊柱兩側的肌肉、韌
2011-05-18 6 -
學學防治頸椎病保健操
這套頸椎保健操，簡便易學，只需五六分鐘，每天抽出時間做兩次，防治頸椎病的效果顯著。 第一節左右擺頭： 站在地上或坐在凳子上，挺胸收腹，兩臂自然下垂，頭先向左擺，向左肩倒，後再向右擺，儘量向右肩靠，左右擺動各20次。 第二節低頭
2011-05-18 13 -
旅行保健操 簡單抗疲勞
長途旅行，很容易疲勞，在這裡，向您推薦一套可助緩解疲勞的保健操，非常適合在乘車、船或飛機時使用。 1.十指指尖相互擠壓。 2.左手握拳，右手緊握左手腕，用力向外推，然後反過來做（注意雙手心均向下）。 3.雙手手指相互勾住，向兩
2011-05-18 3 -
久坐一族的脖子保健操
成天坐辦公室或是長時間在電腦前一動不動的人容易患頸椎病。為預防此類疾病的發生，下邊向大家介紹一套簡單易學的頸部操，每天清晨起床時做做，可以促進血液迴圈，提高新陳代謝，從而使頸部肌肉更為結實，關節更加靈活。 第1節：仰臥床上。後腦勺
2011-05-18 6 -
小資女人警惕五大心理“絕症”
1.憂鬱症： 小資大多還是有才的，鋼琴彈得、小提琴拉得、弄弄古典詩詞也在行，所以總在“天生我才無處用”的顧影自憐中。她們的口頭禪是：“人家傷感死了。有一天上帝終會讓她們得償的，在傷感中死去。 2.孤獨症： 她們最欣賞的話是“在路上
2011-05-18 9 -
最養生的泡腳秘方
泡腳是養生的妙方，從中醫養生的角度出發，泡腳對健康有很多的好處，中醫一直很重視雙足的鍛煉與保養，並運用泡腳按摩進行養生，防病治病。泡腳的好處有這麼多，究竟採用什麼樣的方法才能正確達到泡腳養生的目地呢？居家保健常識 中醫教你最養生的泡腳
2011-05-18 6 -
職場男性降壓減脂方法
通過以下7個方法就可以降低壓力激素水準，不讓壓力脂肪纏上你。 1、先來10個俯臥撐 “運動是迅速、有效的減壓閥。它會讓你的身體誤以為你已經擺脫了壓力。”專家說，“運動可以加速身體的血液迴圈，將皮質醇運送至腎臟、然後排泄出身體。”壓
2011-05-18 7
