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中醫專家巧治妊娠咳嗽
妊娠期久嗽不已,或伴五心煩熱者,稱為“妊娠咳嗽”,亦名“子嗽”、“子嗆”。《諸病源候論》有“妊娠咳嗽候”的記述,如久嗽不愈,潮熱盜汗,痰中帶血,精神倦怠,形體消瘦者,屬於癆嗽,俗稱“抱兒癆”。 妊娠咳嗽雖是一個症狀,但發生在妊娠期,
2011-05-25 2 -
中醫養生建議 男性補腎方法需要特別注意
衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移,但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來,一直重視五臟(心、肝、脾、肺、腎)養生保健,特別關注補腎在益壽延年中的作用。 腎藏精 主骨生髓,為先天之本
2011-05-25 9 -
中醫25個傳統秘方
1、牙齒變白:刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如玉,牙鏽自然脫落。 2、怎麼戒煙:檳榔一隻,鑽個小孔,再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼幹,想吸煙時,聞一下就不吸了,誰聞都可以戒煙。 3、 怎麼醒酒:醋、白糖
2011-05-25 9 -
養生保健:中醫說10大養生最佳黃金時間
口腔、營養、睡眠、運動等學科專家聯合告訴大家幾條人體的最佳黃金時間。希望朋友們記住,一定會對你的養生保健有很大的幫助。 人的七情六欲與日升月落一樣,在一晝夜之間,人的機體能力也是不斷變化迴圈的。日前,為了健康養生的需要,許多養生專家
2011-05-25 3 -
金木水火土 中醫五行減肥健康瘦身五步法
根據你比較喜歡看中醫減肥,我愛吃養生藥膳瘦身,她最愛SPA芳香療法,這些現在流行的瘦身法,乍看各做各的,並沒什麼交集,而事實上,將這些方法結合在一起,以中醫五行為出發,加上藥膳營養哲學和芳香推拿,6周即可減肥2-3公斤! 五行是什麼
2011-05-25 31 -
日式指壓能治療失眠 教你按身體需求找對按摩方法
SPA按摩的種類很多,不同的按摩方式對身體的梳理效果也大不一樣,有的能夠緩解肌肉緊張和酸痛,有的幫身心釋放壓力,還有的能促進睡眠……到底哪種SPA按摩最適合你呢?讓我們根據身體的真實需求來選擇吧! 深度組織按摩 深度組織按摩 對
2011-05-25 11 -
蝦仁食譜 益氣補腎
摘要:在西方,也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽,鑒於此,便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。但有一點需要留意:蝦無疑對腎陽虧者有效,但陰虛陽亢者不宜多吃。 韭菜炒蝦仁 原料:韭菜適量,鮮蝦250克,生薑3片。 制法:將蝦去腸去殼,爆香薑
2011-05-25 2 -
芹菜美白食譜三天變白見成效
芹菜作為一種健康的綠色蔬菜,越來越多的被人們帶到了餐桌上。尤其是女性對於芹菜的喜愛,更是與日俱增。選購芹菜時,應挑選菜梗短而粗壯,菜葉翠綠而稀少的;芹菜新鮮不新鮮,主要看葉身是否平直,新鮮的芹菜是平直的,存放時間較長的芹菜,葉子尖端就
2011-05-25 3 -
排毒食譜 吃出紅潤臉色
人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中,來自外界的有害物質叫做外毒,來自人體的代謝廢物叫做內毒。中醫所謂排毒,就是打通人體的管道,排出毒素。 第一日:海帶 功效:降低膽固醇、排除放射性物質 海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質,能清除附著
2011-05-25 3 -
9款晚餐食譜助減肥 養生又健康
晚餐是減肥重要的一餐,但是我們很多人都以為這一餐不吃就可以減肥,這個是錯誤的。那麼,晚餐吃什麼減肥呢?下面,小編就為你運用各種高纖維加營養豐富的食材,為你打造9款營養減肥晚餐,幫你健康變瘦。 1.西瓜雪泥 材料:西瓜300克,果糖
2011-05-25 9 -
紅豆綠豆瘦身食譜
紅豆,綠豆都是排毒聖品,並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃,消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用,有助各種單品的功效最大限度的發揮。現在就來看一下怎樣做這紅綠豆瘦身粥把! 紅綠豆瘦身粥的製作方法 材料:紅豆100克,綠豆
2011-05-25 10 -
正確喝水可以治療八種疾病
水是生命之源,喝水非常重要,每天堅持正確喝水不僅是健康的需求還可以治療疾病。請看喝水可治八種病! 感冒 要喝比平時更多的水 每到感冒的時候,就會聽到醫生嘮叨:“多喝水呀!”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候,
2011-05-25 11 -
五招預防女性健忘症 保護記憶
一般情況下,造成健忘的主因是年齡,而現在,越來越多的年輕女性出現健忘的情況。健忘症趨低齡化可以歸咎於精神壓力、失眠以及非健康生活方式。 健忘已經屬於亞健康的狀態,各位女性朋友應謹慎對待健忘症。 案例:“我的健忘讓我快瘋了”,在某電
2011-05-25 4 -
七種盛夏病怎麼防
一、空調病 炎熱的夏季,空調成為人們度夏的最佳伴侶。但據科學研究發現,各種細菌和黴菌都可在有空調的房間內快速生長繁殖。經常處於空調環境中,容易誘發一種呼吸道疾病——空調肺炎,出現發熱、咳嗽、咯痰、咽喉疼痛等症狀。因此,空調房間要保持
2011-05-25 3 -
這九種女人要小心子宮癌纏身
儘管現代醫學對子宮內膜癌的病理還不能得到完全的解釋,但根據對病人及流行病學的資料統計、分析,專家得出,以下9種體質的女人最容易患子宮內膜癌,趕緊來看看你有沒有被列入其中? 1、子宮內膜癌患者中約有80%超過正常平均體重的10%以上
2011-05-25 6 -
專家教你如何預防心理亞健康
情緒躁動、興致低落、注意力不易集中、無緣無故地緊張,到醫院檢查,身體卻沒什麼毛病,這時候你就該想一想,自己是不是陷入“心理亞健康狀態”了!專家提醒:警惕心理亞健康,及時尋求心理諮詢。 心理亞健康狀態可以表現為心理疾病的所有症狀,如抑
2011-05-25 6 -
夏季要預防哪些疾病
夏天是各種傳染病、腹瀉病和皮膚病發病的高峰期。因此,我們在做好防暑降溫的同時,也要注意夏季多發疾病的預防。 1.熱感冒 天熱流汗使我們消耗了大量的能量,加上夏天胃口比較差,沒有足夠的營養及時補充,使體內的抵抗力下降。另外,貪圖涼爽
2011-05-25 5 -
預防感冒吃什麼
到了夏季就應該注意預防感冒了,雖然說感冒是小病但如果不注意調理的話也會引起各種其他疾病,小病不治後患無窮。那麼如何預防感冒效果更好呢?除了在平時要注意增添衣物以外,同時還應該多吃一些具有預防感冒功效的食物。 no.1 大蒜: 大蒜
2011-05-25 7 -
孕媽媽夏天消暑,綠豆行嗎?
孕婦可以喝綠豆湯嗎?一般情況下懷孕後孕婦內火旺是很普遍的現象,夏季的時候,有的孕婦想用綠豆湯來解暑,不知是否對胎兒產生不利影響,接下來會詳細瞭解。 孕婦能喝綠豆湯嗎?如果孕婦真想用綠豆解暑的話,可以吃綠豆粥,做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨
2011-05-25 9 -
孕婦粗糧不能配奶吃
相對於其他食物,粗糧裡維生素B含量高。因此鼓勵孕婦吃粗糧,可以使孕婦少受到便秘困擾。不過,因為粗糧裡含有比較豐富的纖維素,而攝入過多纖維素,可能影響人體對微量元素的吸收。例如燕麥片如果和用於緩解孕期貧血的補鐵劑一起吃,或者和補鈣劑一起吃
2011-05-25 2