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夏季吃海鮮的七個禁忌
夏季是個吃海鮮的大好時節,大量的海鮮都會在這個時候上市,吃海鮮追求的是其鮮美的味道、滑嫩的口感,面對市面上各色各樣的海鮮和形形色色的烹飪加工方法,你在品嘗之餘,可得留個心眼,若在細節上稍不注意,最後只會讓你的健康遭殃哦!海報編編現在就
2011-05-25 9 -
坐月子的飲食禁忌
新媽媽坐月子飲食有講究,以下幾種食物不能碰,否則會害了寶寶。★ 油炸肥膩食物。不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高,缺乏營養且不易消化。 辛辣性食物 哺乳媽媽胃口不佳時,會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣
2011-05-25 6 -
睡前千萬不能吃的6種失眠食物
現在都市人要想好好睡一覺,是越來越困難。睡眠不好,往往與精神壓力、情緒、疾病等有關。可是,你有沒有想到,也很大可能與你睡前所吃的食物有關。以下6種食物,睡前萬萬不能吃,容易引起失眠。 番薯 睡前吃番薯,容易在腸胃中產生較多的氣體,
2011-05-25 2 -
享受海鮮美味的同時也帶來了麻煩
摘要:在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油醃海鮮”之類不加熱烹調的海鮮一定要慎重,吃生魚片的時候也要保證魚的新鮮和衛生。過敏體質的人尤其應當注意,因為有時候過敏反應不是因為海鮮本身,而是在海鮮蛋白質分解過程中的物質導致的。在食用海鮮前或後
2011-05-25 7 -
專家解答:近視眼的出現會伴有那些併發症?
近視視眼的出現會伴有那些併發症?也許大家不知道,近視眼的出現進場會伴有一些併發症的出現,因此大家一定要注意,這樣也可以直到眼睛近視了,下面就讓專家介紹近視眼的出現會伴有那些併發症? 近視眼不光會影響孩子的正常生活,還可能引起一系列併發
2011-05-25 4 -
高度近視對人體有什麼傷害?
現在近視眼的患者是越來越多,有很多人由低度近視眼已經慢慢的轉變為高度近視眼,都知道近視眼對人體的危害很大,那麼下面就讓專家來給大家介紹一下高度近視對人體有什麼傷害?下面專家就為您詳細介紹一下。 高度近視對人體有什麼傷害? 1、視網膜
2011-05-25 2 -
10個減肥忠告 女人瘦身必知
減肥需要諮詢醫生嗎?我能吃碳水化合物嗎? 對一般健康無任何過往病史的人來說,想要執行低碳水化合物減肥並不一定需要先諮詢過醫生。要想知道低碳水化合物減肥是否適合你,要先調查再做決定。女人減肥,可千萬不要盲目。 1.調查後再決定,看低碳
2011-05-25 9 -
7天瘦腿計畫 快速打造纖長美腿
美美的長腿穿上超短褲,這是一個怎樣的場景呢?想必迷人死了。你也想在夏日中展示自己的美腿嗎?下面教你7天瘦腿計畫,用小的生活竅門,幫你美腿融入生活當中,讓你輕輕送去哦那個做個美腿公主。 星期一:鍛煉腿肌 內容:簡單鍛煉腿肌,喚醒沉睡
2011-05-25 11 -
心梗術後康復“四步走”
傳統觀念認為,得了心臟病就該靜養,特別是心肌梗死以後,運動一度被認為是禁忌。其實,支架手術僅完成了心肌梗死治療的一半,另一半則是長期的藥物治療和心臟康復治療。據美國一項對8440例冠心病患者的調查顯示,與沒有進行康復治療的患者相比,接
2011-05-25 5 -
心絞痛類型大羅列!
一般來說,心絞痛發作時,病人常感到一種壓榨性純痛或悶痛,有緊縮感,部分病人出現壓迫樣窒息和瀕死感。部位多在胸骨或左胸部的心前區,典型發作時間為3分鐘-5分鐘。一些特殊的心絞痛發作時間卻不明顯,有的甚至“聲東擊西”。 腹痛性心絞痛:病
2011-05-25 3 -
簡單8招讓您無“心”痛
瞭解日常生活中對心絞痛的預防和保健,以及發病時的緊急措施,可以把這種疾病對您的傷害及各種損失減輕到最小。 1、休息:心絞痛發作的時候,應該立刻坐下來或是躺下來。 2、服藥:心絞痛發作的時候要立即服用硝酸甘油,這種藥也可以在心絞痛
2011-05-25 3 -
打呼嚕也致死 小心心肌梗死
專家表示,很多心腦血管疾病的病人,都可能因為肥胖、年紀過大而打呼嚕導致缺氧死亡。尤其是對於心肌梗死的患者,如何才能避免死亡在睡覺時“靜悄悄”地來臨呢? 打呼嚕也是病 小心阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征 很多人覺得打呼嚕只是小問題,並
2011-05-25 3 -
湯菜飯肉水果 就餐講順序
吃飯講順序:湯菜飯肉水果 有句民諺, “飯前喝湯,勝似藥方”,就點明了湯與飯兩種食品的先後順序。吃飯前先喝幾口湯,等於給消化道加了點 “潤滑劑”,使後來的食物順利下嚥,防止幹硬食品刺激胃腸黏膜,從而有益於胃腸對食物的消化與養分的吸收,並
2011-05-25 22 -
五月槐菊茶 抗炎抗病毒
又到了“五月槐花香”的季節。槐花不僅具有觀賞性,而且有較好的藥用價值。現代藥理學研究發現,它不但有輕度的抗炎和抗病毒作用,能輔助降低血管通透性,增加血管彈性,降低血壓,還具有輕度的祛痰、止咳等多種輔助治療作用。 喝杯槐菊茶 抗炎和抗病毒
2011-05-25 6 -
A型血最宜做瑜伽 4血型專屬瘦身全攻略
想要更清楚瞭解自己瘦身成功的幾率有多大?就從不同血型的性格及飲食習慣開始分析!找到適合自己血型的減肥方法才能瘦得更有效。 血型A 最適合能保持輕鬆的簡單柔軟體操 血型A的人最適合能保持輕鬆的簡單柔軟體操 性格分析 審慎行事具自省
2011-05-25 5 -
抽脂不當恐致死 關於抽脂你不可不知的五個秘密
一位中學老師在某整形美容院做抽脂手術時死亡。於是人們的目光再次關注於抽脂手術上。專業醫生說,抽脂和一般手術一樣,不僅要麻醉、開刀,還要術後恢復。下面就讓專家告訴我們抽脂不得不知道的5個秘密吧! 揭秘一:抽脂前要麻醉、注射膨脹液 揭秘
2011-05-25 5 -
把握好飯後三十分鐘 此時減肥效果更明顯
科研人員發現,飯後45分鐘左右散步20分鐘,熱量消耗得較快。如能在飯後2~3小時再散步一次,時間大約20分鐘,那麼,減肥的效果會更明顯。正確的健身步行應當是挺胸抬頭,邁大步。 飯後30分鐘是減肥黃金期 到底要如何才能不讓脂肪上身
2011-05-25 5 -
上班族該如何舒緩工作壓力
確定方向,不走冤枉路:仔細想想做這項工作的重點是什麼,希望藉此得到什麼結果,這樣做之後是不是真的能得到想要的結果,與你的主管及上下游流程的同事一同討論,再決定整個方向及流程。 正面的看待問題,視為是一種挑戰:樂觀而積極的工作態度是我們
2011-05-25 5 -
中醫教你日常食療可抗腫瘤
蘿蔔蛇肉豬骨湯方藥及用法:蛇肉150克(帶骨,任何一種新鮮蛇肉均可,斬塊),豬脊骨250克(斬塊),黃芪30克,白蘿蔔、胡蘿蔔各250克(均洗淨,切塊),鹽適量,生薑3片。將上述物品煮湯,湯開後改用文火煮一小時即成(不能用高壓鍋,因為
2011-05-25 2 -
中醫把脈秘笈全攻略
中醫診脈就是用手指在病人手腕的脈搏處,感知病人脈象的方法。三部是指寸關尺三個部位,九候是指醫生手指的輕、中、重力量,這樣三三得九而稱“三部九侯”。 相傳西元前五世紀名醫扁鵲就開始採用脈診的方法來診察疾病,古老的《內經》就記載了21種
2011-05-25 9