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老人秋季出遊“六防”要注意
防意外 老年人出遊時，行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山時均要結伴而行，相互照料。同時，要精心安排旅程，儘量減少勞累。 防過敏 過敏體質的老人，要儘量回避有花處，或事先口服撲爾敏、安其敏等藥物，以防止發生過敏。 防暈動 經常暈動
2011-11-07 7 -
專家點評：英伊莉莎白女王的養生好習慣
她仍然保持著年輕時的體形，體重一直在105磅左右。女性成年之後，體重穩定就是健康的一個標準，優雅的體形甚至是一種教養，更是生活品質的一面鏡子，驟然增減無非暗示你身體不調，應對無力，更是不適的徵兆，青春的大敵，所以“體重計指標不動”應該是
2011-11-07 11 -
脫髮患者應如何來正確飲食
很多人在治療脫髮的時候，只會注意到物理治療，而忽視了脫髮患者在飲食上的護理。因此，也就導致脫髮久治不愈。下面，就給大家講述下脫髮的飲食須知是有哪些吧。 1、脫髮的飲食補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。想要毛髮生長，要多吃富含鐵質的食品
2011-11-07 7 -
牙縫變大要警惕血氣不足
看眼睛、看牙齦、看睡眠等6種方法，可以讓你迅速判斷自己氣血是否充足，從而及時做出相應的調節。 看眼睛 實際上是看眼白的顏色。俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的
2011-11-07 7 -
自測：手指溫度提示早期心臟病
1.用手衡量食量 外出就餐時，食物分量過大是導致熱量攝入超標的主因。而控制食量的最簡單方法是：用手掌來衡量。一份肉或魚的量最好約為你手掌那麼大。理想的一份飯後甜點約為大拇指大小。一份新鮮水果的量約是拳頭大小。一份炒菜、米飯的量則應是手
2011-11-07 3 -
中醫教你：聽咳嗽聲 知五臟情況
咳嗽中尋覓疾病" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 有聲無痰稱為咳，由於肺氣受損而不清造成的;有痰無聲稱之嗽，由於脾濕所致
2011-11-07 8 -
觀痰辨疾 中醫有招
膿性痰： 痰質黏稠或者稀薄，顏色為淡綠色或是黃綠色，混有血液時則呈現褐色，同時會發出腥臭味。吐出這種痰，多半見於患有肺膿腫、化膿性支氣管擴張的病人，或者是膿胸破入支氣管的患者。這種患者的病情一般都比較嚴重，應當儘早去醫院看醫生。 黏
2011-11-07 3 -
漏斗胸的危害有哪些?
漏斗胸與遺傳有著很大的關係，通常從小兒時就開始了，有些患者對此不重視，沒有及時治療，給自己帶來了很大的痛苦。那麼漏斗胸的危害有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 對心理的影響：由於胸廓形狀的畸形，絕大多數的漏斗胸患者都有心理障礙，特
2011-11-07 5 -
肩周炎的有效預防措施
肩周炎在發病時給病人帶來的痛苦是很大的，也給生活上帶來了極大的不便，尤其是老年人。所以我們一定要做好對肩周炎的預防，下面就來為大家介紹下肩周炎的預防方法，希望能給大家帶來幫助。 1、勞逸結合：作息有序，不要過度勞累，避免積勞成疾，避免
2011-11-07 5 -
產婦如何恢復平坦腹部
平坦腹部" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border="0" /> 產後媽媽減小腹有哪些秘訣？缺乏運動及午餐後便坐著工作
2011-11-07 8 -
准媽媽別怕！孕晚期如何克服分娩恐懼
分娩恐懼 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 孕晚期常見心理問題 能不能順利通過分娩關？ 生孩子時會不會出現生命危險？
2011-11-07 10 -
女性養生補血的常見誤區有哪些？
養生之道網導讀：女性養生補血有很多的誤區？日常常吃的一些食物不一定具有養生補血的工作。為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。女性養生補血的常見誤區有哪些？ 女子本是用血氣養成的精靈。從古至今，美人都被稱為“
2011-11-07 7 -
眼睛腫了怎麼辦 如何快速消腫
眼睛腫了怎麼快速消腫?也許某天晚上你曾為了一部韓劇而大哭特哭。可是第二天起床你便對著鏡子 愕然……兩隻眼睛腫了!怎麼辦?難不成一整天都得學瞎子阿炳帶墨鏡咩?眼睛腫了怎麼快速消腫呢? 引起眼睛腫的原因有很多，比如睡前流淚，睡前喝水，女
2011-11-07 58
