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專家支招如何健康吃火鍋
1.多放些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。 2.適量放些
2011-11-22 12 -
番茄炒雞蛋隱藏的秘密
你學會的第一道家常菜是什麼？可能很多人的答案就是番茄炒雞蛋。它是許多百姓家庭中的一道普通大眾菜，但是您可別低估了這道菜，因為番茄炒雞蛋具有不可低估的神秘功效。 1.番茄含有豐富的胡蘿蔔素，B族維生素和維生素C，特別是維生素P的含量居蔬
2011-11-22 10 -
看看10種食物怎樣殺死癌細胞
很多研究人員都不是特別清楚一些食物是怎麼在人體中起抗癌作用的，不過，有很多證據表明，一些特別的水果和蔬菜中含有的物質確實可以預防癌症，甚至防止腫瘤進一步生長。今天我們就來看看究竟是哪些果蔬有這樣神奇的功效吧。 藍莓、巴西莓、樹莓和蔓越
2011-11-22 5 -
蜂蜜可以放多久不壞
食品變質在生活中很常見，也給我們帶來了很多煩惱，但科學研究和實踐證明，白酒、蜂蜜、醋、固體食用糖和鹽這5種就是不會變質的食品。 白酒 酒精含量超過10％的白酒，本身就具有消毒作用。在密封條件下，微生物不容易侵入，且難以繁殖，所以是永
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柿子食療方健胃潤腸養肺止瀉
柿子不僅 味美有營養，還有一定的藥用價值。中醫認為，柿子味甘，寒，澀，無毒。具有清熱、潤肺、止渴的功效。可以治療熱渴，咳嗽，吐血，口瘡等症。《本草綱目》 謂：柿子“味甘而氣平，性澀而能收，固有健脾澀腸、治嗽止血”。柿子有助於防治慢性氣管
2011-11-22 11 -
黃瓜蝦仁清熱排毒美容養顏
黃瓜能清潔美容，還有清熱利尿、生津止渴、預防便秘等作用。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白 肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜又因含有膠質和果酸，所以常用來治療曬傷和雀斑。大蝦含有
2011-11-22 6 -
腹式呼吸 最簡單實用的緩解痛經小招數
呼吸 最簡單實用的緩解痛經小招數" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 呼吸是人生命中不能缺少的，但是呼吸對於女性來說還會有
2011-11-22 8 -
引起腰椎間盤突出的主要病因來源
腰椎間盤突出是一種常見的骨科疾病，不光是老年人，青年人也會出現腰椎間盤突出，一些外在的因素也可導致腰椎間盤突出。那麼腰椎間盤突出的原因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 原因一、外傷：外傷可能引起纖維環的水準破裂，而壓力主要使軟骨
2011-11-22 7 -
哪些因素會導致腰椎間盤突出的發生?
腰間盤突出是臨床上很常見的骨科疾病，脊椎骨壓迫神經造成的坐骨神經痛給患者帶來很大的痛苦。瞭解腰椎間盤突出的病因對治療有一定的幫助。那麼腰椎間盤突出的病因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 一、生理方面 1、年齡腰椎間盤突出的發病
2011-11-22 4 -
專家介紹腰椎間盤突出的誘發因素
腰椎間盤突出是一種常見的疾病，生活中患者也是越來越多。那大家對腰椎間盤突出瞭解嗎?專家提醒，大家有必要多瞭解腰椎間盤突出的知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下腰椎間盤突出的誘發因素。 1、腰部外傷，在腰部失去腰背部肌肉保護的情況下，腰
2011-11-22 3 -
患者需要知道些狐臭手術前的注意事項
現在狐臭的現象變得很普遍，很多人被此病所干擾著，令患者在人群中間變得很尷尬，而患者在治療的時候，如不知道狐臭術前注意事項，就可能再次復發此病。所以大家要及時知道狐臭術前注意事項，才能幫助患者更好的治療。下面就來看看狐臭術前注意事項有哪些
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多動症護理要注意孩子的飲食情況
日常生活中，家長對多動症患兒的護理要注意培養孩子良好的生活習慣和學習習慣。這是多動症護理中重要的一點。還有哪些是有效的多動症護理方法呢?接下來我們一起看看多動症護理方法。 一，多動症護理要訓練兒童的感覺統合能力。研究表明，有半數左右患
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患者需要知道些腦萎縮的檢查方法
現在很多老年人會受到腦萎縮疾病的困擾，使其晚年不能安享，因此患者需要結合腦萎縮的診斷，才能及時的發現病情。所以大家要先瞭解腦萎縮的診斷方法，才能更好的接受治療。下面就來介紹腦萎縮的診斷有哪些。 腦萎縮的診斷有： 1.臨床檢查診斷：大
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腦萎縮的出現會對人體造成危害
腦萎縮也是一種疾病，因此當患有腦萎縮後，若不及時去治癒的話，也易導致其它的疾病的出現。那麼，具體的腦萎縮的危害表現是有哪些呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、在各發達國家，僅各種因腦萎縮方面疾病的死亡率，就已經超過了
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重型再生障礙性貧血的診斷方法有哪些?
重型再生障礙性貧血的診斷方法有哪些?重型再生障礙性貧血是比較常見的疾病，但還是有很多人對重型再生障礙性貧血都不瞭解，那麼，重型再生障礙性貧血的診斷方法都有哪些呢?下面我們一起來看看重型再生障礙性貧血的診斷都有哪些方法。 重型再生障礙性
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強直性脊柱炎患者在日常生活中要注意些什麼?
強直性脊柱炎是常見的骨科疾病中的一種，生活中，強直性脊柱炎患者越來越多。那大家對強直性脊柱炎到底又瞭解多少呢?接下來，就讓專家們來為大家分析下，強直性脊柱炎患者要注意的事項到底有哪些，讓大家不再對其陌生。 1、適當的鍛煉 因疼痛長期
2011-11-22 6 -
關節炎在臨床上的症狀表現
關節炎的臨床表現有哪些關節炎是一種非常常見的慢性骨科疾病，對患者的生活也帶來了很大的不便，那麼，關節炎的臨床表現都有哪些呢?下面就請專家為大家詳細的介紹下關節炎的臨床表現。 關節炎的臨床表現有哪些?風濕性關節炎起病較急，受累關節以大關
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酸性體質對減肥不利 三天排酸減肥食譜不節食也能瘦
據說，要減肥，需要先“排酸”，酸性體質對減肥不利嗎？這可是網上的熱門話題，有關健康，還有關減肥。 酸性體質者新陳代謝時會生成一些有毒的酸性廢物，不能馬上排除，這些廢物堆積在體內，四肢重！排泄濁！口舌黏！渾身膩！這就是中醫認為的“痰
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痛風是慢慢吃出來的
此外，尿酸在體內的代謝有一個峰值，出現時高時低還是不可掉以輕心，應及時調整生活方式，多吃蔬菜多運動，不要發展到高尿酸血症才進行干預。具體注意事項如下： 1.保持理想體重，超重或肥胖就應該逐漸減輕體重。 2. 碳水化合物可促進尿酸排
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盆腔炎所引發的臨床表現
婦科疾病中，盆腔炎是最容易患上的。生活中，很多的因素都會導致盆腔炎的發生。那麼，患上盆腔炎的臨床表現主要是有哪些呢?我們一起從下面的文章中瞭解下吧。 1、月經失調：這是屬於盆腔炎的臨床表現之一，月經期因子宮內膜充血及潰瘍，可有月經過多
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