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糖尿病患者的全面性護理方法
對於糖尿病的治療不是一朝一夕的事，患者一定要保持心態積極的配合醫生治療。在日常生活中，對於糖尿病的護理也是很重要的，它整個治療過程中起著很重要的作用。下面就來為大家介紹下糖尿病的護理措施，希望對大家有幫助。 一、密切觀察病情變化 1
2011-11-22 6 -
勝過心理治療的5種鍛煉
鍛煉不僅可以強身健體，而且有助於改善情緒。日前，美國“福克斯新聞網”載文，總結了能改善情緒的5種鍛煉方法。 一、練瑜伽：更自信。研究發現，每週3次，每次1小時的瑜伽可以提高體內神經傳遞物質的水準，緩解焦慮，使人自信。每天在家中練習
2011-11-22 7 -
焦慮和抑鬱的重疊症狀
抑鬱的重疊症狀 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=312 height=400> 焦慮和抑鬱是兩種獨立的情緒
2011-11-22 8 -
7種性格的人愛生病
性格不止決定命運，還會決定你的健康。7種性格的人最愛生病： 自我防禦型 這種性格的人總對別人疑心重重，充滿敵意。研究表明，對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力，從而導致體內一種叫C3的蛋白質含量驟升，該蛋白質和心臟病、
2011-11-22 8 -
打招呼方式看出男人心機
在社交禮儀中,打招呼是非常重要的一門學問,它可以體現出人們的修養和素質。通過觀察對方打招呼的方式,我們能夠看透他人的心思,洞察人們的心理活動。 在打招呼的時候直視對方的人在交往中往往具有攻擊性,想通過打招呼來試探出對方的虛實,並暗自思
2011-11-22 8 -
怎樣改善不合群心理
1、學會關心別人 如果你期望被人關心和喜愛，你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由於你的關心引起了別人的積極反應，也會給你帶來滿足感，並增強了你與人交往的自信心。 除了關
2011-11-22 6 -
6方面關懷抑鬱症患者
抑鬱症患者 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=277 height=400> 抑鬱，是現代人的心靈頭號大敵。
2011-11-22 6 -
最好的朋友有助於減壓
如果你不斷感覺有壓力，不妨去見見你最好的朋友，與其聊聊天。因為當感覺有壓力而沒有朋友陪伴在身邊時，他們的皮質醇水準會大幅升高。 如果你不斷感覺有壓力，不妨去見見你最好的朋友，與其聊聊天。據一項兒童研究說，有最好的朋友陪伴在身邊能減
2011-11-22 7 -
5種鍛煉方法可改善情緒
鍛煉不僅可以強身健體，而且有助於改善情緒。日前，美國“福克斯新聞網”載文，總結了能改善情緒的5種鍛煉方法。 一、練瑜伽：更自信。《替代和補充醫學雜誌》一項研究發現，每週3次，每次1小時的瑜伽可以提高體內神經傳遞物質的水準，緩解焦慮，使
2011-11-22 7 -
盤點心理衰老十大信號
我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學家為我們總結出心理衰老的十大早期信號。 一、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨
2011-11-22 7 -
3大最易深陷的人際陷阱
剛從校園走到社會的職場女新人將跟更多擁有不同閱歷的同事並肩共事，那麼，辦公室女新人應該如何避免自己職場的“人際陷阱”呢? 一、成熟穩重的男上司 一名事業心重的男上司，接觸女秘書的時間往往會比跟自己的太太相處的時間還要長。正所謂日
2011-11-22 8 -
比美女幸福的“沒女”
所謂“沒女”，指沒相貌、沒學歷、沒背景的人。 “沒女”戰勝了美女 在這個“姿”本時代中，那些有相貌、有身材、有學歷、有背景的“四有”美女們似乎占盡優勢。可這“四有”的標準實在有些太高。其實從平均分來看，這個世上的“沒女”還是多於“美女”
2011-11-22 6 -
驚爆絕密6招 讓男人乖乖回家
[導讀]俗話說：“財富不是永遠的朋友，但朋友卻是永遠的財富”。“多一個朋友就多一條路”。如果一個男人“下班就回家”，沒有朋友，也不去交朋友，那不是男人的失敗，而是女人的悲哀。 第一招：認識他，瞭解他，鼓勵他，尊重他 男人的骨子裡就沒
2011-11-22 6 -
早晚靜坐可有效緩解壓力增加自控力
現代研究表明，靜坐會使得呼吸次數減少(每分鐘約4-6次)，皮膚帶電反應減少70%，心跳次數減慢(每分鐘約24次)，增加腦波中的α波，並降低肌肉緊張的程度。 研究已證實，有5年以上及含有4個月以上靜坐經驗的人，比那些只學習一星期其他
2011-11-22 5 -
女人如何瞭解自己的內心需求
當今社會，能在家庭裡得到足夠的愛和支持，在事業上大展所長、備受重視與肯定，自己又活得健康愉快，享受工作享受生活，才算是幸福且成功。可問題是，有這等際遇的人顯然不多。更多人的普遍感覺是，得到的愛與肯定都不夠，心裡覺得空，煩躁、易怒、苦悶、
2011-11-22 5 -
研究顯示蜘蛛毒液可用於治療乳癌
眾所周知，乳腺癌是女性健康的大敵，不過從澳大利亞傳來的一則消息則可能為乳腺癌患者帶來福音。據澳大利亞《先驅太陽報》報導，澳大利亞研究人員正在嘗試用蜘蛛毒液治療乳腺癌，有望在這一領域取得突破性進展。 提出用蜘蛛毒液治療乳腺癌的是澳大利亞
2011-11-22 8 -
9種食療方法 高效對抗乳腺增生
1、海帶鱉甲豬肉湯 製作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。 2、肉蓯蓉歸芍蜜飲 製作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏
2011-11-22 7 -
預防慢性鼻炎的具體措施
鼻炎疾病對於人體的傷害是很大的，慢性鼻炎也是如此。所以，當患有慢性鼻炎後，還是需及時治癒的。在生活中，我們也要學會做好慢性鼻炎的預防措施。接下來，我們就一起來瞭解下吧。 1、慢性鼻炎的預防首先是應該及時、徹底的治療急性鼻炎.。 2、
2011-11-22 6 -
過敏性鼻炎也是很注重治療的
鼻炎疾病是常常會患上的，過敏性鼻炎也是有多數人會患上的。別小看過敏性鼻炎的存在，對於人體的傷害也是巨大的。接下來，我們就一起來瞭解下過敏性鼻炎的治療方式有哪些吧。 1、醫治過敏性鼻炎的治療方法有藥物醫治過敏性鼻炎、脫敏醫治過敏性鼻炎、
2011-11-22 9 -
卵巢癌的診斷應注意哪些事項?
卵巢癌的診斷要點有哪些?卵巢癌的發病率比其他婦科疾病高出很多，死亡率也是相當高的，那麼，卵巢癌的診斷依據都有哪些呢? 卵巢癌的診斷： 1. 全身檢查：可發現腹部腫塊，腹水征陽性。 2. 婦科檢查：腫塊,雖實性或囊實性，不規則，活動
2011-11-22 9
