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白領警惕：恒溫辦公環境的健康隱患
現代化的大樓，環境條件大大改善，無論是建築的造型、房間的結構、設施的進步，與過去簡陋的辦公用房相比，顯得無比優越。可是不適感受和頭昏、胸悶、易疲勞等不良反應，恰恰來自寫字樓一族。 現代化大樓多為封閉式的空氣調節，為了節約能源，往往新鮮
2011-11-29 6 -
步行上下班是治療高血壓壓病的理想方法
高血壓壓病的理想方法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 對於高血壓患者建議進行有氧訓練，即等張運動，如步行、慢跑、踏車、游
2011-11-29 9 -
什麼季節最容易受孕
科學表明，一年當中最易受孕的時間是每天太陽照射12小時、氣溫保持在10—28攝氏度的日子。10月，正是孕育生命的最佳時節。 這樣的氣候，有助於刺激排卵和產生大量的精子。 專家還發現，秋季受孕出生的孩子的優秀率比夏季和冬季受孕出生的
2011-11-29 13 -
喝7款湯能快速懷孕
一、當歸金銀花湯 功效：暖子宮，宮寒者服用 材料：當歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚 做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最後湯汁夠一碗就行。雞蛋
2011-11-29 6 -
停止服用避孕藥多久後才可以懷孕
1.怎樣停止屏障避孕法？ 像避孕套、避孕棉、避孕膜、宮頸帽這類屏障避孕用具不會影響到你的生殖系統，所以如果你使用的是以上用具之一，並且開始準備懷孕了，只要停止使用就可以。 不過，也有一些醫生建議，使用屏障避孕法也最好等到幾次正常的
2011-11-29 8 -
肝腹水病人的飲食注意事項
肝腹水除了接受正確的治療外，還要在飲食方面特別注意。合理的飲食可以保證營養，對治療也有一定的幫助。下面就來為大家介紹下肝腹水的飲食注意事項，希望對大家有幫助。 一、肝腹水患者要保證維生素的供給。直接參與肝臟代謝，促進肝糖原形成。增加體
2011-11-29 5 -
肝腹水病人要學會自我護理
對於肝腹水的護理很重要，它決定著病情的恢復程度，患者一定要學會自我護理，以減輕疾病帶來的痛苦。下面就來為大家介紹下對於肝腹水的護理措施，希望大家重視起來。 一、增強體質根據身體狀況，進行適當的鍛煉 如散步、打太極拳、游泳等，有利於增
2011-11-29 6 -
形成肝腹水的四大病因
肝腹水是肝硬化晚期的症狀表現，在早期比較容易被忽視，對於肝腹水一定要及時治療。瞭解肝腹水的病因對治療有一定的幫助，那麼引發肝腹水的病因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 一、癌栓阻塞或腫塊壓迫，使門靜脈或肝靜脈血循環障礙，這也是一
2011-11-29 5 -
對於丙肝的一些預防小貼士
丙肝可通過生活中的各種途徑進行傳播，而且在初期症狀不明顯，對人體的危害很大。所以對於丙肝的預防已經是刻不容緩，下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 丙肝的預防方法一、切斷傳播途徑： 加強托幼保育單位及其他服務行業的監督管理，嚴格執行
2011-11-29 5 -
丙肝患者在日常中的自我護理措施
很多患者因為對丙肝的不瞭解而導致沒有能夠及時治療，使得傳染源進一步的擴大。患者在接受治療的同時也要重視丙肝的護理，它對病情的恢復有很大的幫助。下面就來為大家介紹下丙肝的護理措施,希望對大家有幫助。 首先要消除眼睛的疲勞。睡眠是保護眼睛
2011-11-29 7 -
太極松腰最簡單的三種方法
腰部通過訓練，能鬆動如彈簧、靈活如柳條、通暢如江河，如是則腎的功能就會增強，人的精力就會旺盛，腰主宰一身活動之職能也會發揮得淋漓盡致，從而使“力發於足，主宰於腰，行於四肢”的太極運動真正實現“氣遍周身不稍滯。” 筆者瞭解的太極松腰法至
2011-11-29 5 -
中藥雖好,不可濫用,請遵醫囑
“中藥抗炎我放心”——短短一句廣告語，反映了人們對“中藥抗生素”療效和安全性的信任之深。所謂“中藥抗生素”一般指清熱解毒類中藥，使用廣泛，深受老百姓青睞。但也因此，清熱解毒類中藥用得太多太濫，帶來不少隱患。 當您隨便走進任何一家藥店，
2011-11-29 10 -
專家詳解丙肝發病時的主要症狀
丙肝主要是由丙肝病毒引起的，而且分佈範圍比較廣，如果不及時治療會引發很多併發症。瞭解丙肝的症狀對丙肝的治療有一定的幫助。那麼丙肝的症狀有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 急性丙型肝炎的臨床表現一般較輕，少數患者以頭痛，發熱，四肢酸
2011-11-29 4 -
孕婦冬季適宜吃什麼水果？
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就更不可取了，若食用不當，不僅達不到保健效果，而且有可能危害母子安全。 蘋果 含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則
2011-11-29 9 -
孕婦健脾生血食譜：羊肝排叉
[原料] 羊肝200g，豆腐皮100g [調味料] 花生油500g，麵粉30g，精鹽、花椒各3g [做法] 1． 將花椒炒焦、碾細和精鹽混合。 2． 羊肝切成6cm長，3cm寬的薄片。 3． 麵粉用清水（15g）調成稠糊。
2011-11-29 11 -
給寶寶買搖鈴的6個安全建議
給寶寶買搖鈴的6個安全建議 安全建議一： 搖鈴選用的材料必須安全，是用環保材料製造的，保證無毒。舊玩具和迴圈再造玩具含有有毒塗料，這會對寶寶造成危害。 安全建議二： 確保構成搖鈴的每個零件是連在一起的，連接處必須光滑，不會劃傷寶
2011-11-29 5 -
給寶寶買襪 注意襪口鬆緊度
很多家長在給寶寶買襪子時，都只顧看樣式，而忽略了襪子的舒適度。 小寶寶的腿腳和大人的有一些區別，那就是沒有腳踝，而且通常處於“嬰兒肥”狀態——小腿又粗又短。因此無論選購任何質地的襪子，首先要看的都是襪口的鬆緊度，用手拉一拉，若襪口鬆緊
2011-11-29 7 -
買童鞋的四大誤區
許多媽媽都知道，給寶寶買鞋是一件需要重視的事，因為合不合腳、舒不舒服只有寶寶自己知道，如果寶寶不善於表達，很容易讓腳受罪；中醫學認為腳底部有很多重要穴位，直接影響到人體各個部位的健康，選雙好鞋更成了一件不容忽視的大事。 遺憾的是，
2011-11-29 7 -
孩子喜歡什麼樣的家庭環境
曾有專家對小學和幼稚園的孩子作了“你最喜歡什麼樣的家”的調查。結果發現，孩子們對父母和家庭的要求放在首位的並非是經濟、物質條件，他們對吃的、穿的、用的和玩的東西似乎都不大在意，相反，卻很關注自己的家庭精神生活。最喜歡的家有下列幾種：
2011-11-29 9 -
培養孩子獨立性要從小事做起
在動物界，狐狸會在孩子長大後把它們從身邊趕走，逼迫孩子學會獨自生存的能力。這種行為貌似殘忍，實則是最有利於孩子成長的做法。同樣，作為家長，如果真的愛孩子，就要勇敢地把孩子推出門去。 那麼如何培養孩子獨立性呢? 1.拒絕溺愛，不要
2011-11-29 7
