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吃海帶對頭髮好嗎
吃海帶對頭髮好嗎？海帶富含鐵元素，可以防治缺鐵性貧血，使人膚色紅潤美麗，並能防治缺鐵性禿髮。此外，海帶還含有豐富的鋅和碘，這些都是促進新陳代謝和生殖系統正常運行不可少的營養素。它們可以使頭髮更加烏黑亮澤，人也顯得年輕而精神煥發。 黑
2012-04-06 5 -
喝黑豆奶能減肥嗎
喝黑豆奶能減肥嗎？把具有很強保健功能的黑豆，和同樣具有很高營養價值的黑芝麻及牛奶混合在一起，就製成了營養美味的黑豆奶。把黑豆和芝麻分別炒熟，放在食品加工機中粉碎，這樣它們的營養成分更容易被人體吸收。平時容易疲勞、代謝不好的中年女性，每
2012-04-06 8 -
兩款抗衰去皺食療方
女人過了30歲，一定要注意日常飲食的補充，每天保證250～400毫升牛奶或乳製品，1個雞蛋，500～600克新鮮蔬菜，200～300克的水果，肉類要保證畜、禽、魚、蝦豐富，每天100～150克，主食的攝入不要超過250克。此外，要保證
2012-04-06 8 -
女人喝銀耳紅棗瘦肉湯美容養顏
銀耳紅棗瘦肉湯是由古醫書《補養篇》中的“黑木耳紅棗湯”演化而成，氣味清潤可口，具有活血潤燥、潔膚除斑之功，有助於消除面部褐斑和氣虛血淤引致的面色暗黃，對改善便秘、口渴等也有效果，是一款美容養顏的家庭靚湯，尤其適宜工作緊張、壓力大的白領
2012-04-06 3 -
長痘多吃蓮藕蝦仁
長痘痘吃什麼好？蓮藕富含維生素C和粗纖維，生吃蓮藕有清潤之效，適合身體燥熱或長痘痘的人食用。蓮藕經烹煮後，就由涼性轉為溫性且富含鐵質，體弱貧血者可多吃。將蓮藕與排骨熬湯食用，還能改善你的睡眠品質哦！ 烹製材料 （兩人份） 材料：鮮
2012-04-06 5 -
5款值得女人一試的美容粥
女人喝什麼粥美容呢？喝粥最養人，由內而外的滋補，不僅調理身體，更會喝出白裡透紅的桃花肌。推薦5款值得一試的美容粥。春季女人喝什麼最好 3款湯水 1、香蕉粥 原料：香蕉三條，冰糖二兩，糯米二兩，清水二斤 做法：將糯米淘洗乾淨，下鍋加清水
2012-04-06 10 -
腰椎間盤突出症自我檢查
腰椎間盤突出症是西醫的診斷，中醫沒有此病名。而是把該症統歸於“腰痛”、“腰腿痛”這一範疇內。本病是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發病。主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性
2012-04-06 28 -
腰椎間盤突出症治療方法
1、腰椎間盤突出症急性期的物理療法 （1）短波、超短波療法：在起病的初期，為了改善患部的血液迴圈，消除可能產生的滲出、水腫等炎性反應，減輕因壓迫或刺激神經根而引起的疼痛，一般多採用短波、超短波電療法。治療時二個極板可在腰骶部對置或在
2012-04-06 10 -
治療腰椎間盤新方法——MED
MED手術急經顯微間盤鏡椎間盤摘除術。它的特點是將傳統開放手術和內窺鏡微創技術融為一體。其採用傳統手術入路，因此骨科醫師在學習操作使用方面有一定的優越性，易於掌握。其特點有：本術式通過“C”型臂X線機引導下準確定位，切口僅1.6cm，
2012-04-06 11 -
腰椎間盤突出症易患人群
腰椎間盤突出症具有一定的好發趨向，一般來講，好發於以下這些人： （１）年齡方面：本病多發於２５～５０歲的人群，占整個發病人數的７５％以上。雖然這個年齡段是人的青壯年時期，但是椎間盤的退化已經開始了。 （２）性別方面：腰椎間盤突出症
2012-04-06 5 -
骨質增生治療的常見藥物
骨質增生症的常用中藥主要有以下幾種： 1．骨刺片：每次5片，每日3次，口服。 2．骨刺丸：每次9克，每日3次，口服。 3．骨仙片：每次6片，每日3次，口服。 4．骨刺消痛液：每次20毫升，每日3次，口服。 5．野木瓜片：每次
2012-04-06 14 -
骨質增生治療食譜
1.甲魚豬脊髓湯。 甲魚750克，豬脊骨克，骨砷補60克，肉茄蓉60克。 將甲魚宰殺，瀝淨水，去頭及內服，洗淨，放入沸水守燙3—5分鐘，刮之裙邊上黑膜，除去腥味，剁去爪和尾，去背板、腹殼，切成肉塊，放入蒸盆中，將肉煎蓉、骨碎補裝入
2012-04-06 6 -
骨質增生飲食注意事項
骨質增生症又稱為增生性骨關節、骨性關節炎、退變性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎，是一種多發病、常見病。骨質增生分原發性和繼發性兩種。多發生于45歲以上人群，男性多於女性，重體力勞動者及運動員易患此病，最常見於膝、破、腰椎、頸掀、肘
2012-04-06 11 -
中醫治療頸椎骨質增生
骨質增生症屬中醫的“痹證”範疇，亦稱“骨痹”。中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛骨質增生病因等有關。中醫在辨證分型上，一般主張分為虛實兩大類，虛包括肝腎陰虛和氣血虛弱型，實包括風濕寒邪侵襲，痰濕內阻和
2012-04-06 5 -
治療骨質增生陳醋幫助你
隨著年齡增長，每個中老年都會出現，猶如人老了眼睛會“老花”一樣，不能一概認為是一種疾患，就大多數人而言，有骨質增生不等於有病，沒有症狀就不需要進行治療。 骨質增生產生壓迫症狀輕的可以進行適當休息、理療、封閉及服藥來緩解。骨質增生產壓
2012-04-06 8 -
頸椎骨質增生藥敷也能治療
（1）頸康熱敷方 藥物組成：羌活、獨活、桂枝、秦艽、當歸、海風藤、乳香、沒藥、木香各15g，桑枝30g。 功效：疏風通絡，活血化瘀。 主治：頸椎病經絡痹阻型。 用法：炒熱布包敷患部，每次半小時，每日2～3次。 （2）食鹽熱敷
2012-04-06 10 -
骨質增生變骨刺怎麼辦！
骨刺，骨上長刺！聽起來怪嚇人的，“醫生，我才50多歲，怎麼會生骨刺呢？”“大大，聽說長了骨刺，用藥消除不了，這不就完廠嗎？”被確診長骨刺的患者，無不憂心忡忡，愁眉不展；醫生也都認為問題棘手，愛莫能助，這無形中增加了患者對骨刺的恐懼感，
2012-04-06 27 -
骨質增生丸根治骨質增生
頸椎骨質增生之本是腎虛骨空，而疼痛不適、功能障礙則為其之標，因此，解除頸椎骨質增生的一系列臨床症狀是治其標，而對骨質增生更重要的是治其本。 骨質增生丸，是通過補管生髓壯骨、活血舒筋止痛、理氣和中而起到標本兼治作用的。 其組成為：熟
2012-04-06 11 -
骨質增生三大早期症狀
骨折增生分為原發性和繼發性兩種，多發生於45歲以上的中年人或老年人，男性多於女性， 常用腰部活動的重體力勞動者及運動員易患此病，最常見於膝、髖、腰椎、頸椎、肘等關節。 如果你有以下骨質增生的早期症狀請儘快就醫問診。 腰椎骨質增生：
2012-04-06 5 -
治療骨質增生的食療方法
一、蓮栗糯米糕： 【材料】糯米粉500克，蓮子60克，栗子（鮮）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。 【做法】1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉。2、糯米粉加沸水調和均勻，將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。3
2012-04-06 12
