吃海帶對頭髮好嗎？海帶富含鐵元素， 可以防治缺鐵性貧血， 使人膚色紅潤美麗， 並能防治缺鐵性禿髮。 此外， 海帶還含有豐富的鋅和碘， 這些都是促進新陳代謝和生殖系統正常運行不可少的營養素。 它們可以使頭髮更加烏黑亮澤， 人也顯得年輕而精神煥發。
黑亮的頭髮是青春和健康的標誌之一。 銅元素是頭髮合成黑色素必不可少的元素。 人體內銅含量低於正常水準時， 除引起新陳代謝紊亂和貧血外， 還可使頭髮生長停滯、褪色和發生白髮。
動物肝臟、瘦肉、蛋類、大豆以及硬果類等食品除富含銅元素外，
吃海帶對頭髮好嗎
相關用戶問答
相關文章
