-
心律失常患者需要注意的飲食要點有哪些呢？
心律失常患者的飲食要點 1、限制高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。 2、專家提醒，心律失常患者應少食多餐，避免過饑過飽，尤其飲食過飽會加重心臟負擔，加重原有的心律失常。 3、限制蛋白質供給，一般
2012-04-14 6 -
中醫教你扭腰護盆腔
中醫認為，“腰為腎之府”。因此傳統的養生防病理論中，歷來非常重視腰部保健。尤其對於女性而言，腰部氣血充足，運行通暢，可以保證子宮溫暖，使女性盆腔、子宮得到很好的保護，否則氣血滯留，容易導致宮寒，腰酸、腰痛等。以下幾種腰部運動，可以保證子
2012-04-14 4 -
專家詳談應該如何進行痛經的診斷
臨床上痛經的診斷是比較複雜的，不僅要詳細詢問女性朋友的病史、進行常規的婦科檢查，還有運用一定的器械檢查才能最終確定痛經的診斷。那到底應該如何進行痛經的診斷呢?下面就請專家為大家講講痛經的診斷的相關事宜。 一般，常見的痛經的診斷步驟有：
2012-04-14 3 -
專家解答如何才能精確進行腦萎縮的診斷
如果可以在第一時間精確的進行腦萎縮的診斷對患者是非常有益的，不僅可以幫助腦萎縮患者儘早接受治療，而且可以獲得更好的腦萎縮的治療效果。那常見的腦萎縮的診斷方法有哪些呢?下面就請專家為大家講講常見的腦萎縮的診斷方法。 一般，常見的腦萎縮的
2012-04-14 8 -
養生有道 教你選適合自己的雜糧
老人：白米飯中加點糙米。白米雖可提供人體所需的營養和熱量，但是糙米中的營養物質，特別是粗纖維含量比白米要高得多，有助於胃腸蠕動，可以緩解胃痛、便秘等消化系統疾病。此外，糙米能降低膽固醇和甘油三酯，預防心腦血管疾病和癌症。因此，老年人蒸白
2012-04-14 5 -
王菲的減肥藥方 看王菲如何用中藥瘦身
很多人都聽說過王菲的減肥藥方，其藥方如下： 決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。 功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所
2012-04-14 17 -
引發闌尾炎的主要病因的深入分析
闌尾炎對我們的影響很大，具體的導致闌尾炎的病因的瞭解對於抑制危害有一定的幫助。關於這個問題，下面就請我們的專家來給大家講解一下導致闌尾炎的病因有哪些。 1、原發性慢性闌尾炎：其闌尾炎的特點為起病隱匿，症狀發展緩慢，病程持續較長，幾個月
2012-04-14 9 -
做好心絞痛的護理可以從改善飲食結構下手
因為心絞痛的護理也是為了更好輔助心絞痛的治療，因此，大家必須要做好心絞痛的護理，只有這樣才會更有助於心絞痛的恢復。下面就是專家為我們介紹的心絞痛的護理方法。 改變飲食結構，在心絞痛的護理方法中是很重要的部分。限制脂肪攝入，控制肥胖，戒
2012-04-14 3 -
中醫捏捏肉就能判斷經絡通不通 怎樣保持經絡通暢
中醫學認為，經絡就如同人體內的交通網絡，它縱橫交貫，遍佈全身，將人體內外、臟腑、四肢、官竅等聯結成為一個有機的整體，在人體的生命活動中，經絡起著聯繫臟腑、溝通內外運行氣血、營養全身、抗禦病邪、保衛機體等作用，具有十分重要的生理功能。
2012-04-14 10 -
靜脈曲張的兩大詳細早期症狀
靜脈曲張是多見於青壯年人的一種疾病，對於患者來講最重要的就是首先要瞭解靜脈曲張的早期症狀，靜脈曲張的早期症狀主要有哪些表現，下面就一起來探討下靜脈曲張的早期症狀。 一、典型症狀 多數病人無自覺症狀一般症狀為患側陰囊沉重，有墜脹感，或
2012-04-14 7 -
常見的近視眼的早期症狀
近視眼在我們的生活中是足最常見的，但是對於患者來講最重要的就是首先瞭解近視眼的早期症狀，只有儘早發現近視眼的早期症狀才能控制住病情的惡化，下面就一起來看看近視眼的早期症狀。 對於近視眼的早期症狀總的來講多種多樣：輕度近視者對模糊的遠處
2012-04-14 5 -
職場新人切忌只看回報率
很多職場人在剛開始工作時，意氣風發，幹勁十足，但若感到自己為企業做了重大貢獻卻沒有人重視時，或許只得到口頭重視但卻得不到實惠的時候，他們就會憤怒、懊惱、牢騷滿腹……最終，決定不再那麼努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。付出就應該有回報
2012-04-14 8 -
職場中哪些表現讓人想傻子？
第一傻：得過且過 別看現在這個社會競爭激烈，但總有人能“超然物外”、我行我素，領導再怎麼急於出成績、見效益，那也跟我沒關係，我就這麼著了。 病理分析：這種人又分為兩種：一種是真傻、也真懶，另一種人是裝傻，其實往往很聰明、有能力、也
2012-04-14 6 -
職場女性有哪些心理優勢？
在一些企業中，女性的職位和收入低於男性，我認為，並不能簡單地歸結為“男女不平等”。女性不是在職場中不夠努力，而是女性的努力通常受家庭事務和自身生理特點干擾，不如男性持久和穩定，所以企業相對更願意投資男性員工。從女性心理講，心理穩定性不
2012-04-14 22 -
工作時如何保持精力充沛？
白領麗人往往每天面對無數的文件電腦工作， 即使回到家中也要應付家務的種種需求，弄得身體和精力都非常疲憊，白領女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做： 1、晨練5分鐘。 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能
2012-04-14 6 -
職場自我激勵的十個有效方法
1、離開舒適區 不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方。 2、把握好情緒 人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動
2012-04-14 10 -
職場中怎樣讓自己信心十足？
認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。 有這樣一個青年，大學畢業已經工作兩三年了。他在聽了一次成功心理課之後，頗受啟發和鼓舞，心情為之振奮。他在課上的當眾講話練習中說：“所有的成
2012-04-14 10 -
有星期一症候群怎麼辦？
星期一症候群，如同星期五亢進症，其實這兩種病是同一種病。如果還要細分的話，還可以分成“星期二認命症”、“星期三小亢進症”、“星期四等星期五症”等不同症候。想想，一個星期也不過七天，所以這種病和另一種一個月來一次，一次也是持續四到五天的
2012-04-14 8 -
職場中如何保持適當人際距離
常聽人說，人際關係難處理。筆者以四十多年的工作經歷，總結出了一個秘訣：等距離。等距離是指在工作中，與上級、下級、同級的人際關係距離相等。 我可以問心無愧地說，不管在哪裡工作，既沒有恩人，也沒有仇人。就以我二十年先後在兩家銀行總行的經
2012-04-14 9 -
五秘訣助職業女性放下職業包袱
職業角色與家庭角色的矛盾 工作單位要求所屬成員（包括女性）具有敬業、進取和開拓的精神。家庭裡她們卻被要求成為溫柔、賢慧和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的衝突，必然會對她們的心理產生影響。 社會生活與家庭生活的矛盾傳統上
2012-04-14 28
