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發芽的糙米具有抗癌功效
日本人在日常生活中發現了許多能夠防禦癌症、消滅癌細胞的食物,且最新流行強力防癌飲食。 他們發現,發芽的糙米具有提高免疫力的作用,抑制癌細胞的增殖。現具體介紹如下: 最近有報告指出,糙米所含有的一種成分能夠抑制癌細胞的增殖。這是由於
2012-05-21 22 -
飲用多種果汁可有效抗癌防衰老
英國格拉斯哥大學科學家日前對本國較為流行的13種果汁的抗氧化成分進行了科學分析,結果是:在健康果汁中,紫葡萄汁佔據榜首,蘋果汁和蔓越梅汁緊隨其後,最為人們所喜愛的橙汁反而排名不高。 橙汁在不少人心中或許是最健康的飲品,提高免疫力、美
2012-05-21 19 -
哪些食物抗癌,哪些誘癌?
英國研究人員日前公佈了他們的研究成果:適度飲酒、鍛煉、戒煙和每天吃5份水果及蔬菜能延年益壽。與不採用這些建議的人相比,那些遵循上述建議生活的人平均壽命延長了14年。 “我認為,每天吃5份蔬菜水果並不能保證你充分攝入了保護不同器官的基
2012-05-21 4 -
父母得腫瘤,子女如何預防?
問:我父親早年患食管癌病故,不久前母親又患胃癌。據說腫瘤有遺傳傾向,這使我很緊張,該如何預防呢? 答:有些腫瘤確有一定的遺傳傾向,但決非父母患癌,子女就一定會患癌。因為在腫瘤的發病機理中,後天因素是主要的。你應該在戰略上藐視敵人,在
2012-05-21 5 -
小麥麩可預防結腸癌
結腸癌的發生和發展有其內在的和外在的原因。結腸腸壁上皮細胞極易受腸道內環境的影響(如膳食因素和致癌物質)而轉化,因此結腸癌變的發生率要比小腸高上千倍。結直腸癌病因學的研究也表明,膳食因素在結直腸癌發病過程中起著決定性作用。近幾年來的大
2012-05-21 11 -
缺乏維生素A和C,可能誘發癌症
癌症像其他疾病一樣,是可以預防的。預防癌症的方法很多,單就維生素而言,以維生素A和C的效果最為理想。 吸煙者如果缺乏維生素A容易患上肺癌。此外維生素A還可以用來預防腸癌、膀胱癌、皮膚癌以及乳腺癌等。 維生素C除對癌症有預防作用外,
2012-05-21 7 -
如何防微杜漸,遠離癌症?
英國的頂尖醫學家理查·多爾的研究表明,90%的癌症是由於環境因素引起的。 伴隨著人類社會的發展,人們發明了1000萬種新的化學物質,然後再毫不在意地把它們施放到環境中去,然而我們的飲食和生活方式卻將我們完全暴露於這些化學物質中。但我
2012-05-21 6 -
抗癌飲食 八項需謹記
1. 食用營養豐富的,並以植物性食物為主的多樣化膳食,選擇富含各種果菜、豆類的植物性膳食,但並不意味著必須素食,不過,應該讓植物性食物占飯菜的2/3以上。 2. 保持適宜的體重:避免體重過低或過高,並將整個成人期的體重增加限止在5公
2012-05-21 10 -
多吃水果蔬菜,可有效防治腫瘤
衰老與癌症形成的機理 衰老的發生原因,眾說紛紜,目前為大多數學者所認同的是自由基學說。人體在新陳代謝過程中,放出副產品,氧化物(自由基),它具有二重性:一是當感染疾病物質入侵時,體內放出大量氧化物迅速消滅“入侵者”,另一面氧化物會攻
2012-05-21 5 -
具有抗衰老、抗癌雙重作用的食物
具有抗衰老、抗癌雙重作用的食物 為了有效地延緩衰老和抵禦癌症,我們必須攝取更多的抗氧化物。那麼哪些水果和蔬菜含抗氧化物最為豐富呢?現代營養學告訴我們,三大強力抗氧化物是維生素E、維生素C和β一胡蘿蔔素(維生素A)。 維生素A佳的
2012-05-21 8 -
男性要健康 情緒也關鍵
一、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量 笑聲能使人卸去多餘的壓力,保護血管內壁,從而減輕心臟病發作的幾率。當人哈哈大笑時,需要調動身體內超過400塊肌肉,因而還能有效消耗熱量。 二、心懷感激如同康復治療 類似愛、感
2012-05-21 7 -
家庭教育老師也不可干預?
報載,有位小學生放學回家時,攙扶一位老人過馬路,不料老人被一騎車醉漢撞傷,孩子又護送她到醫院,掏自己的零用錢給老人看了傷。孩子因回家遲了,受到父母的“審問”。從實“招”來後,想不到孩子的義舉換來的不是肯定和讚揚,而是其父的咆哮外加兩記耳
2012-05-21 1 -
女性不孕的原因與中樞性的影響有關
女性不孕現如今已經越來越常見了,而患上女性不孕的朋友們也在變多,生活中許多因素都會導致女性不孕出現,瞭解女性不孕的原因對治療有很大的幫助,那麼下面就為您介紹女性不孕的原因吧。 1、卵巢局部因素,如先天性無卵巢或幼稚型卵巢卵巢功能早衰、
2012-05-21 6 -
造成女性出現不孕現象的具體原因
女性不孕是目前眾多女性會出現的現象,而女性不孕讓女性們喪失了信心,也讓女性的身心健康受到了很大的影響,那麼到底是哪些原因造成女性不孕的呢,那麼接下來就一起瞭解一下女性不孕病因吧。 輸卵管因素:輸卵管過長或狹窄,輸卵管炎症引起管腔閉塞、
2012-05-21 5 -
比馬桶還髒!手機每平方釐米藏菌12萬
一項檢驗結果顯示,手機每平方釐米駐紮的細菌約有12萬個。時刻伴在你身邊的手機,正在俏俏侵害你的健康。 在抽檢的108部使用手機中檢出了10種240株細菌,有39株為致病性金黃色葡萄球菌。手機每平方釐米駐紮的細菌約有12萬個,超過一個門
2012-05-21 4 -
電腦族防輻射 魚腥草茶有奇效
大量研究證實,魚腥草具有防輻射作用,不僅適用于空勤人員,也適用于常接近輻射源的上班一族。常喝魚腥草茶,可減輕輻射對身體的傷害。上班族不妨在工作期間備一杯魚腥草茶。 中醫認為,魚腥草味辛、性微寒,入肺經,具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋
2012-05-21 7 -
晚飯吃太撐當心“撐”出7種病
最新一項科研成果表明,那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們,哪怕是短期暴飲暴食,帶來的健康災難都無法挽回,對全身的傷害甚至會持續很多年。小編提醒你飲食要適度,晚餐吃太飽易得以下7種病。 1、肥胖 晚餐過飽時,多餘的熱量合成脂肪
2012-05-21 7 -
食物大戰便秘 趕走便秘排毒無憂
排毒問題一直是女性身材的煩惱,如果被便秘這一減肥大敵苦苦纏繞的話,恐怕難以跳出肥胖的怪圈哦! 引起便秘的不良生活習慣: 1、沒有養成定時排便的習慣,忽視正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘。 2、總是拿著書或報紙如廁 3、
2012-05-21 3 -
昏睡整天還是疲勞?疲勞恢復法甩掉倦怠症
很多上班族每到週末會選擇睡覺了緩解一周的工作疲勞,可卻總感覺越睡越累,歸經到底睡覺並不利於解乏。那有什麼更好的辦法嗎? 研究界矚目的疲勞恢復法 每天的忙碌生活,使很多人在難得的假期選擇睡覺恢復體力緩解疲勞。其實效果恰恰相反,反倒會越
2012-05-21 4 -
抗過敏有講究 過敏體質的8個健康問答
過敏體質的人,往往是承自父母親,另一方面與飲食、壓力過重導致抵抗力變差、免疫功能不足有關。 ①問:過敏體質的特徵是什麼? 答:大體如下:大多眼、鼻癢,打噴嚏、鼻塞、流涕。經常皮膚癢,皮膚常出現紫紅色淤點、淤斑,皮膚常常一抓就紅,並出
2012-05-21 5