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哪些飲品適宜夏季飲用
子水：檸檬酸3克，白糖適量，橘子香精2-3滴，加水一千毫升適當加些食鹽。 酸梅湯：酸梅二百克，白糖適量，加水五千毫升，適當加點食鹽。做法是先將酸梅用冷水洗一洗，放在鍋內加水煮沸，然後撈出酸梅，向鍋內加入白糖，攪拌均勻，冷卻後飲用。
2012-05-23 5 -
夏季有哪些防癢妙招
這裡我們總結了夏季防癢十大妙招！快來試試吧！ 1.肥皂塗抹止癢。蚊蟲叮咬時，在蚊子的口器中分泌出有機酸———蟻酸。這種物質可引起肌肉酸癢，肥皂含高級脂肪酸的鈉鹽，這種脂肪酸的鈉鹽水解後呈鹼性。肥皂的鹼性與蟻酸的酸性中和後迅速消除痛癢
2012-05-23 7 -
夏季怎麼飲食預防中暑
夏季飲食應以清淡為主，有一些原則大家可以參考。 補充水分、無機鹽： 高溫下易丟失水分和無機鹽，工作的人憑口渴感飲水是主要依據，再根據其勞動強度及其具體生活環境進行適當補水，如中等勞動強度、中等氣象條件時日補水量需3~5升；強勞動及
2012-05-23 7 -
夏季怎麼吃大蒜養生
據最新研究，大蒜還具有一定的補腦作用，其原因是大蒜可能增強維生素（維生素食品）（維生素產品，維生素資訊）B1的作用，而維生素B（維生素B產品，維生素B資訊）1是參與葡萄（葡萄食品）糖轉化為腦能量（能量食品）（能量補充產品，能量補充資訊
2012-05-23 8 -
夏季有哪些滅蚊方法
蚊子的活動規律性強，它們一般在黎明5點和傍晚7點左右進入室內活動，因此，當傍晚7~8點蚊子在居室內活動最猖獗時，先將門窗關閉好，再點燃蚊香或者噴灑滅蚊劑後外出活動，可減少對人的刺激。半小時後回來，此時蚊子或被熏死，或已暈倒，這時輕而易舉
2012-05-23 5 -
夏季哪些藥物需要冰箱保存
應進冰箱的藥品針劑：主要是糖尿病（糖尿病食品）患者使用的胰島素。如果外出，胰島素可保存在室溫25℃以下，時間大約6周。 搽劑：使用後應擰緊瓶蓋，放置於冰箱中冷藏。 外用藥品：滴眼液、滴鼻液、滴耳液、洗劑和漱口液等。 混懸劑：以粉
2012-05-23 9 -
夏季寶寶有哪些補鈣方法
為了給孩子補鈣，許多家長除多給孩子吃富含鈣的食物外，還特意給孩子買了很多的鈣片服用，希望能夠幫助孩子在夏季長個。 其實，大量補鈣或者吃一些營養保健品並沒有什麼好處，還可能對孩子的生長發育造成不利影響。 1.飲食上要保證優質蛋白的供
2012-05-23 7 -
早餐最不能吃的五大食物
1、薯條 它對身體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。 2、含高脂肪的肉 特別是油(油食品)炸食品。先不要說它油不油膩，會
2012-05-23 6 -
夏季高溫如何預防中暑
上周健康吧剛剛跟大家說了小孩的暑熱症，那麼成人中暑又是怎麼回事呢？ 最輕的中暑叫熱痙攣 其實中暑是咱們老百姓通俗的說法，現在有科學的說法，叫熱綜合征。因為我們不難發現，即使在其他季節，如果在高溫工作環境裡沒防護好，也會有同樣的反應。因
2012-05-23 12 -
夏季老人怎麼護理脾胃
老年人年邁體弱，夏季是消耗人的季節，因此，護脾胃尤其重要。 中醫稱脾胃為人的後天之本，先天之本為腎。老人年高腎虛，先天之本匱乏，在前提下，後天之本的脾胃在生命活動中就顯得不可或缺。 怎麼護脾胃？ 首先要對自己的脾胃有點“自知之明”
2012-05-23 7 -
夏季使用變色鏡的危害
醫學知識告訴我們，長時間戴變色眼鏡利少弊多。 變色眼鏡之所以變色，是由於類眼鏡的鏡片中含有變色物質鹵化銀，這種物質隨光線的強弱而發生變化。日光中包括紫外線、紅外線和可見光，戴上變色鏡後，由於可見光減弱，瞳孔長時間處於擴大狀態，使紫外
2012-05-23 6 -
夏季准媽媽怎麼安然度過夏天
1、在炎夏儘量少外出，外出時一定要打傘和塗一點防曬用品。 2勤洗澡，但最好淋浴不要盆浴和坐浴。 准媽咪容易流汗，夏天是如此，所以勤洗澡是有好處的。但有些孕婦因為身體笨重，站立時間久了會感到非常累，因此就採取坐浴的方式，以減輕身體的疲
2012-05-23 8 -
喝水的五大誤區
水越純越好 不少人認為，水越純越好。事實上，長期飲用純淨水會導致身體營養失調。大量飲用純淨水，會帶走人體內的有用的微量元素，從而降低人體免疫力，易引發疾病。由於人體的體液是微鹼性的，而純淨水呈弱酸性，如果長期飲用弱酸性的水，體內環境
2012-05-23 7 -
夏季怎麼喝涼開解渴
涼白開水是指自來水煮沸後自然冷卻至20－24攝氏度的水，它是最好的降暑飲料。據有關專家介紹，從水的表面張力、密度、粘滯度和導電率等理化性質看，涼白開水和人體內活細胞中的生理水很接近，這使其比其它飲料易透過細胞膜，進入人體組織和細胞內，
2012-05-23 9 -
夏季用西洋參有哪些禁忌
研究發現，西洋參的主要成分是人參皂甙與精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18種氨基酸。上述成分對大腦有鎮靜作用，對中樞神經則有中度的興奮作用。肺陰不足之咳嗽喘促，胃燥津傷所致的咽幹口渴者，最適宜用之。西洋參還適用於虛煩燥火，咽痛失音，倦怠乏力
2012-05-23 8 -
寶寶補充果汁過量有什麼危害
兩歲半的亮亮活潑可愛，是家庭中的“小皇帝”。他很喜歡喝果汁飲料，爺爺、奶奶、外公、外婆就將他喜歡的飲料一箱箱地從超市往家裡搬。入夏以來，天氣炎熱，小亮亮是一天到晚離不開果汁，食欲也減低了，要他吃飯，他偏要喝飲料。幾天前的一上午，原來一直
2012-05-23 8 -
夏季哪些人不宜喝啤酒防暑
據醫學人士介紹，每年夏天醫院裡都會收治因喝啤酒而導致疾病的人，其主要原因是些人根本不宜喝啤酒。 醫生對不適宜喝啤酒的人群做了歸類： 慢性胃炎：由於胃黏膜有慢性炎症，飲用啤酒易損傷胃黏膜，使胃炎症狀加重，尤其是萎縮性胃炎患者應禁飲啤酒
2012-05-23 7 -
夏季怎麼靜養有哪些注意
頭腦宜清靜。盛夏烈日高溫蒸灼，令人感到困倦、煩躁和悶熱不安，使頭腦清靜，神氣平和是養生之首要。據古醫經《養生篇》中記載，夏日宜“靜養勿燥”，節嗜欲、定心氣——可居高明、可遠眺望、可入山林、可坐台榭空敞之處，以避炎夏。切忌火爆脾氣、一蹦
2012-05-23 6 -
孕婦可不可以吃芒果
芒果為漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區，有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色;果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精化於一身，被譽為“熱帶水果之王”。
2012-05-23 4 -
夏季哪三類人不宜喝綠豆湯
1、正在服用各類藥物的人 綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。 2、屬於寒涼體質的人 例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反
2012-05-23 10
