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防腸癌：穀物+蔬菜+紅葡萄酒
一、防中風：菠菜+胡蘿蔔 美國一份研究報告披露，每天吃一定數量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風危險。這份報告顯示，每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者，中風危險降低了53%，每天吃一份胡蘿蔔者比不吃者低68%。這主要得益於B胡蘿蔔素，
2012-05-30 7 -
補充維生素D,可防治腎癌
這項為期15年的研究結果發現，經常吃富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D的魚，其患上腎癌的危險要比從不吃魚的人低74%。不過，像金槍魚、鱈魚和淡水魚等低脂肪瘦魚並沒有顯示出與高脂肪魚一樣的防癌效果。 與低脂肪魚相比，高脂肪魚所含的不
2012-05-30 7 -
癌症化療期間吃什麼?
抗癌化學藥物對腫瘤細胞有一定的殺傷和抑制作用，同時也可對機體正常組織及細胞產生不同程度的損害。特別對骨髓細胞，胃腸道粘膜上皮細胞、生殖細胞、毛髮等損害較為明顯。症見面色光白，氣短，心悸，神疲乏力，自汗盜汗，頭暈目眩，噁心嘔吐，食欲不振
2012-05-30 7 -
預防癌症，重在飲食
流行病學調查發現，人類所患的各種癌症，約65%以上與飲食有關。其中不良的飲食習慣、營養不平衡，以及營養攝入不足或過多，都是引發癌症的重要因素;而食物中的黃麴黴毒素、N-亞硝基化合物等污染物，已被公認為致癌物質。預防癌症，重在飲食。
2012-05-30 7 -
如何預防和減少乳癌的發生?
控脂減肥： 研究發現，癌細胞最初處於“起始”狀態，只有當受到“刺激”之後，才能迅速增殖而發病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發刺激劑，長期大量攝取脂肪，可使機體產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，這類物質過量可刺激癌腫的增長。大量攝取脂肪，還
2012-05-30 4 -
治療胃癌的藥粥妙方
古人稱粥為“世間第一補人之物”。藥粥對胃癌病人有特殊補益作用。 1)首烏粥 【用料】首烏50g，大棗20枚，粳米100g。 【用法】大棗去核洗淨，首烏水煎取汁;入粳米同煮為粥即可。每日1劑，早晚服用。 2)梨根粥 【用料】藤
2012-05-30 7 -
夏日冠心病預防的三大誤區
誤區一：夏季是冠心病心肌梗塞、心絞痛低發季節。 冠心病的發病有一定的規律性，往往是冬季高發，但並不是說夏季不會發病。實際上由於夏季氣溫高，出汗多，血液黏稠度高，加之休息不好，活動量減少，反而會誘發冠心病的發作。 誤區二：天熱了，血
2012-05-30 4 -
盛夏高血壓病人應科學保健
炎夏來臨是高血壓病情加重或出現併發症較多的季節，對多例老年高血壓患者進行多年的跟蹤調查發現，60%的死亡病例發生在炎熱的夏天。這一情況提醒，夏天氣溫較高，日長夜短，常使老人睡眠不足，這將影響血壓的穩定，故有高血壓病的病人在夏天應創造溫度
2012-05-30 5 -
孕婦乘坐飛機的7個準備
孕婦懷孕初、中期能夠做飛機，但必須做好以下的行前準備及必要的考量： 1.備好適航證明： 事先瞭解航空公司的規定，例如是否要醫師出具適航證明，證明中要詳述孕婦懷孕幾周、預產期以及產檢是否沒問題等等；並且問清楚搭機前多久要繳交這些證明，
2012-05-30 6 -
孕婦飛機上的6大注意事項
1.有關搭飛機時大家較擔心的血栓問題，醫師指出，孕婦可穿著彈性襪以降低血栓發生的機會。 2.搭機過程安全帶不要系太緊，並記得在平穩飛行時適度起身走動，尤其是飛長程航線。 3.飛機上空氣比較乾燥，有皮膚癢的孕婦要事先及途中做好保濕，
2012-05-30 8 -
孕婦怎麼預防糖尿病
孕婦患糖尿病會影響本身和胎兒的健康，那麼怎麼預防妊娠期糖尿病？預防妊娠期糖尿病要注意以下幾點： 1飲食調整加運動 既能滿足孕媽咪及胎兒能量的需要，又能嚴格限制碳水化合物的攝入，維持血糖在正常範圍，而且不發生饑餓性酮症。孕媽咪的運動
2012-05-30 7 -
肺癌化療的十大副作用
化療是肺癌治療的重要途徑，但是大劑量的化學藥不僅能夠大量殺滅癌細胞之外，對人體正常細胞的殺傷力也同樣很強，因此，肺癌化療的副作用是較多的，主要有以下十點： 1、胃腸毒性 大多數肺癌化療藥物可引起胃腸道反應，表現為口幹、食欲不振、噁心
2012-05-30 6 -
新爸媽給寶寶剪指甲的小竅門
新生兒指甲長時，一定要剪，因為指甲下容易藏汙納垢，成為多種疾病的傳播源。長的指甲還容易折斷，甚至傷了自己的手指頭。新生兒如果感覺皮膚癢或有其他不適，就會用手抓，如果指甲長，就很容易抓破自己嬌嫩的皮膚。 定期為寶寶剪指甲，這是保持皮膚清
2012-05-30 5 -
嬰兒吐奶的原因及護理方法
新生兒吐奶是正常現象，大多數嬰兒在出生後頭幾個月基本上每天都要吐幾次奶，這到底是怎麼回事呢? 新生兒吐奶原因 新生兒發生吐奶，不僅僅是因為吃奶後改變抱姿引起的，更主要的原因還在於嬰兒生理上的特點，而且他們的胃部和喉部都還沒有發育成熟
2012-05-30 7 -
高齡食道鱗狀細胞癌中期患者適合放療嗎
惡性腫瘤長期消耗身體營養，造成抵抗力低下，患者年齡偏高，不適合化療，可以中醫保守治療。中醫通過整體調節達到抗癌治療的目的，既能抗癌，又無毒副反應，能迅速改善臨床症狀，提高並保護機體免疫功能，能整體抑制及直接殺滅癌細胞，明顯抑制癌細胞的轉
2012-05-30 6 -
胰腺癌患者血液化驗檢查
胰腺癌的實驗室檢查方法很多，一般對於患者血清的相關檢查應用的比較廣泛，此外，還可以對患者尿液及糞便進行化驗檢查。 1、血清膽紅素 胰腺癌患者由於膽道下端的阻塞，血清膽紅素呈進行性增高，主要為直接膽紅素含量增高。 2、血清酶 鹼性
2012-05-30 9 -
胰腺癌的腫瘤標記物檢查
近年來，胰腺癌的腫瘤標記物檢查有了較大的進展，但是仍未獲得一種理想的篩選早期胰腺癌的血清標記物，目前認為糖抗原l9-9 的敏感性和特異性較高，聯合監測癌胚抗原（CEA）、胰腺胚胎抗原（POA）等可提高對於胰腺癌診斷的特異性與準確性。
2012-05-30 13 -
胰腺癌的內鏡檢查方法
胰腺癌的內鏡檢查具有直觀、確切的優點，必要時在檢查的同時還可以取活組織進行病理學檢查，常用的檢查方法有以下三種： 1、超聲內鏡（EUS） EUS診斷胰腺癌的敏感性和特異性均優於CT，可發現直徑＜2cm腫瘤。目前認為對於CT掃描發現可
2012-05-30 9 -
心理探秘：夫妻關係類型是如何形成的
夫妻關係從肉體直至生活和社會的意義上看，都可說是人性和私人性質的關係，因此很難從表面理解其真實面貌。所以將夫妻關係分類對於現實地理解每對夫妻的關係是有益的，但是嚴格說具體情況應具體分析，簡單地列為某類型是不妥的，所以現實中的夫妻關係總是
2012-05-30 14 -
不會看男人？請他聊聊小時候的事吧
那個老娘和老婆同時掉到水裡的古老選擇題，女人們提問的心態本身是矛盾的：你讓他選擇愛你還是不孝？親情和愛情本來就不應該是一個兩難問題。 不僅如此，男人和父母之間的關係對女人擇偶具有極大的參考價值，所謂“想要瞭解一個男人，那麼先去問問他的
2012-05-30 98
