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老人該如何保護膝蓋呢
是不是人老了,對於最為簡單的動作也變得很困難呢?例如站著。對於許多老年人來說,站著的時候,原本已老化的膝蓋要承受更大的壓力。 研究顯示,僅僅是在平地上散步,膝蓋就承擔著高於你的體重3-5倍的壓力,對於超重和肥胖的老人來說,他們的膝蓋將不
2012-07-22 5 -
吃什麼可以緩解老年癡呆患者的症狀
美國波士頓大學的一項研究顯示,顏色鮮豔的杯子及盤子似乎有助於增加晚期老年癡呆(阿爾茨海默病)患者的飲食。 顏色鮮豔的餐具可以幫助阿爾茨海默病患者提高已經降低了的視覺差異靈敏性,並且還會使他們的飲食數量增加25%或更多。這種方法也許能夠改
2012-07-22 2 -
老年人長壽吃什麼好
經常服用蜂王漿不僅對老年病,特別對影響健康長壽的惡性腫瘤和心腦血管病有良好的預防和治療作用,而且能改變某些衰老現象,如能使老年人精神煥發,腳步輕盈,尤如青春再現,並被認為蜂王漿有“返老還童”作用。所以蜂王漿能抗衰防老、延年益壽。 1、清
2012-07-22 5 -
老年人該如何預防急性青光眼的發生
近段時間,我科收治了兩名“急性閉角型青光眼”的老年人。追問病史,一位患者訴說眼病發作前,點用了阿托品眼藥水,另一位患者系眼病發生前,因胃痛注射了阿托品。他們的青光眼發作都是由於使用了阿托品這種藥引起的。 阿托品是一種老藥,為什麼老年人使
2012-07-22 6 -
老人午睡的注意事項有哪些
如果坐在椅子或沙發上午睡,或者趴在桌子邊午睡,醒來後常會感到頭暈、耳鳴、腿軟、視物模糊以及面色蒼白,這是由於“腦貧血”引起的。老年人午睡五不宜: 1.午睡時間不宜太長 老人睡眠時間較少,白天睡的時間過長,勢必使夜晚難以入睡。因此,老年人
2012-07-22 7 -
老人常吃豆腐的5大危害
在中醫理論中,豆腐具有味甘性涼,可以益氣和中、生津潤燥,具有解硫磺、燒酒之毒等作用。 既然豆腐美味又好吃,那麼老人可以吃豆腐嗎?老人豆腐吃多有哪些危害?豆製品豆腐老人常吃的五大危害: 一、可導致腎功能衰退 在正常情況下,進入人體
2012-07-22 6 -
老年人怎麼預防頸椎病
退休了退休了得了頸椎病了,實在是很讓人難受,頸椎病是老年人的常見病,要預防頸椎病就要在日常生活中做好保健措施,下面小編就簡單的給您介紹一下老年人怎麼預防頸椎病吧! 幾個月前,我睡覺時突然感到手指麻木,但活動活動症狀就消失了,我以為是
2012-07-22 7 -
老年白內障患者不宜久看電視長久閱讀
越來越多的老年人受到白內障的困擾,老年性白內障是後天性白內障中最常見的一種,除了積極科學治療,小編還要提醒您:老年白內障患者不宜久看電視長久閱讀。 針對病因來說,年齡相關性白內障由於致病原因複雜,且可能為多種因素所促成,如晶狀體的營
2012-07-22 6 -
男人,注意你身上的危險信號
警報:他上星期打球留下的瘀傷至今未退。 皮膚上的傷痕和青腫遲遲不愈,有可能是糖尿病的早期信號。 其他的表現有:皮膚瘙癢、手足發麻疼痛、口渴、消瘦。 預防糖尿病有一個簡單易行的辦法:多多地為他準備生菜沙拉。最近一項調查:經常大嚼生
2012-07-22 7 -
男人喝水有講究
人可以一天不吃飯,卻不能一天不喝水。尤其是老人,由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂,更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是,飽受前列腺增生困擾的老年男性,如果水喝多了,又會出現排尿等待及夜尿增多等問題。怎麼喝水才合適呢
2012-07-22 8 -
男性健康飲食注意
少吃油膩食物減少頭屑 頭皮出現皮屑,這是皮膚新陳代謝、自我更新的一種生理現象,一般情況下不易被察覺。皮膚的表皮由生長到死亡,需要20—30天更換一次。 鹼性食物的攝入 鹼性食物的攝入:科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因
2012-07-22 7 -
罕見病:成骨不全症
患成骨不全症的孩子通常被稱為“瓷娃娃”,因為打個噴嚏、提個被子,甚至一個擁抱,都可能讓他們骨折。 成骨不全症病因不明,為先天性發育障礙。男、女發病相等。可分為先天型及遲髮型兩種。先天型指在子宮內起病,又可以再分為胎兒型及嬰兒型,病情嚴
2012-07-22 7 -
寶寶起名禁忌有哪些
寶寶起名有三大禁忌。 1、忌諱名字的“禁區” 首先,表示穢物和不潔的字一般不能用在起名中。但某些人或某些地區有給孩子起“賤名”、“醜名”、“髒名”的習俗,為的是讓孩子不為妖魔光顧,便可消災免禍、長命百歲。其實這是一種迷信。 某些表
2012-07-22 2 -
寶寶起名禁忌大雜錦
寶寶起名禁忌。一個好的名字至少要注意以下幾點: 1、須符合姓名之意義及身份。 2、讀音要順暢,讓人有親切感,勿用拗口彆扭,呼讀不順的組合。 3、勿用太過俗氣的用字。 4、取名字義要力求簡單明瞭,勿用煩瑣、難懂的字。 5、命名當
2012-07-22 13 -
寶寶起名禁忌的注意事項
寶寶起名要考慮三個方面。 一、數理選擇: 1、避開凶數。 2、排出取名者的八字,找出五行喜忌,取名時要補偏救弊。 二、字音選擇: 1、避免姓和名的聲母、韻母相同,如“汪文微”,“包波邦”。 2、避免姓名的字音與不雅之詞語諧音
2012-07-22 5 -
根據生辰八字如何給龍寶寶起名
但是所謂正好能夠“中和”的八字其實很少,因此,可以通過瞭解八字中五行的強弱,用名字的屬性和筆劃數來彌補,達到“中和”的最佳狀態。以下就是根據生辰八字起名的具體方法和步驟。 1.根據出生日期計算生辰八字: 根據寶寶出生的年、月、日、時
2012-07-22 12 -
2012龍年女寶寶起名大全
龍寶寶起名:龍年女寶寶名字大全列表: 靜香(文靜,象明朝時期的香妃一樣美麗,文雅,貞烈) 夢潔(一個夢幻般的女孩,心地善良,純潔) 婧涵 婧:女子有才 涵:包容 雅靜(優雅文靜) 雪麗(美麗如雪) 依娜(有伊人風采,娜一般指
2012-07-22 9 -
2012龍年男寶寶起名大全
龍年男寶寶名字大全列表: 智宸 智:智慧 宸:古代君王的代稱 哲瀚 (擁有廣大的學問) 雨澤 (恩惠) 楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥) 正豪 豪:豪氣 昊然 昊:蒼天,蒼穹 志澤 (澤:廣域的水源 )牛寶寶起名 明傑 明智
2012-07-22 5 -
孕婦吃過量西瓜易致早產
西瓜具有利尿清暑熱的功效,非常適合夏季吃。但是作為准媽媽這個特殊人群,吃西瓜還是有講究的。孕婦吃西瓜不宜過量也不宜過涼,同時最好不要在飯前吃,以免食欲下降。 有的准媽媽在孕期會有精神緊張、胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結等現象,這時吃
2012-07-22 3 -
7個壞習慣讓女人易長斑
壞習慣1:不注重防曬 皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起,夏季陽光猛烈,紫外線的照射會啟動黑色素母細胞,形成絡氨酸酶,隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉澱就會形成斑點,大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也
2012-07-22 4