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當心！准媽媽易忽視的危險
准媽咪易忽視的危險有哪些呢？ 環境中的危害 如果你或你的丈夫所工作的環境中有一些有害的化學物質、重金屬物質，在準備懷孕時就應該遠離此環境，因為這些有害物質可能會造成寶寶畸形或流產、早產等。特別是在妊娠早期，必要時可提出更換工種或適當
2012-09-11 7 -
五大輻射家電 輕鬆應對
現代社會科技發達，不管是家裡還是工作場所，都離不開電腦、手機等各種各樣的電器。這些電器都有一定的輻射，對於懷孕中的准媽媽來說，可是一大憂心事兒。因為電磁輻射有可能會阻止胚胎早期細胞分裂，甚至造成細胞死亡，同時還會阻止胎盤的正常發育，尤其
2012-09-11 8 -
智齒是孕媽媽最常見的潛在威脅
孕育生命對於每一個家庭都是至關重要的，往往需要很多孕前準備，不容忽視的是口腔健康，應在懷孕前就養成良好的口腔衛生習慣，並於懷孕前解決所有牙齒問題。 智齒是孕媽媽最常見的潛在威脅 智齒，即第三磨牙，由於人類頜骨退化，缺乏足夠空間，往往
2012-09-11 9 -
秋季准媽媽們需注意“三防”
對身懷六甲的准媽媽來說，秋天是比較舒服的季節。不過，要想做個健康的秋孕准媽媽，一定得做好“三防”———防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。 預防腹瀉是因為秋天上市的新鮮瓜果較多，但如果不注意食品衛生，抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子了。鬧肚
2012-09-11 10 -
吃豆腐好嗎 吃豆腐有什麼壞處
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，
2012-09-11 7 -
骨質疏鬆怎麼辦 骨質疏鬆吃什麼好
骨質疏鬆患者不妨試試幾種食療方法： （1）木瓜湯：羊肉100克，蘋果5克，豌豆300克，木瓜1000克，粳米500克，白糖適量，鹽、味精、胡椒粉適量。 ①將羊肉洗淨，切成六分見方的塊。粳米、蘋果、豌豆淘洗乾淨。木瓜取汁待用。 ②
2012-09-11 7 -
食物相克表 哪些食物不能一起吃
一、食物與相關食物相克： 1、豬肝與蕎麥相克：同食會影響消化。 2、豬肝與雀肉相克：同食會消化不良，還會引起中毒。 3、豬肝與豆芽相克：豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化，失去其營養價值。 4、豬血與何首烏相克：會引起身體不
2012-09-11 12 -
中午吃麵食為什麼會容易餓
同樣是麵食，可發酵後的饅頭、麵包、花卷、發糕就比大餅、麵條等沒有發酵的食品營養更豐富。原因就在於所使用的酵母。研究證明，酵母不僅改變了麵團結構，讓其變得更鬆軟好吃，還大大地增加了營養價值。常吃發酵食品有如下好處： 酵母富含多種維生素
2012-09-11 9 -
你會洗水果嗎 常見水果的洗法
1、葡萄 葡萄表面有一層白霜，還粘附著一些泥土啊，手重了洗爛，手輕了洗不掉，怎麼辦？ 清洗方法：把葡萄放在水裡面，然後放入兩勺麵粉或澱粉，不要使勁的去揉它，只需來回倒騰，然後放水裡來回地刷篩洗，麵粉和澱粉都是有粘性的，它會把那些亂
2012-09-11 5 -
早晨最不該吃的三類食物是什麼
白領清晨最不該吃的三類食物 一、忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素
2012-09-11 5 -
排毒or泡澡 女人這樣養出好氣色
“臉色紅潤萬人迷”，臉色紅潤不僅是健康的標誌，而且是人們對於女性外貌的一個第一印象好壞的評判標準。如果臉色暗黃、無精打采，則說明你的健康受到了威脅，人們對你的印象也沒那麼好。 女性如何保持臉色紅潤，防止臉色糙黃呢？這需要從日常良好的生
2012-09-11 7 -
跟輻射傷眼說NO 12招健康用電腦
無論你從事哪一項工作，哪怕是全職太太，每天的生活也肯定離不開電腦，因為你還得用電腦淘寶。不用擔心別人說的那些電腦用多了有輻射、傷眼睛等等，健康專家有辦法讓你健康用電腦。 1. 用筆記型電腦代替桌上型電腦 沒錯，你最好用最快速度將家中
2012-09-11 7 -
臉黃髮枯 女人氣血不足的12個細節
下面分享女人氣血不足身體的12種不良表現，我們一起來學習吧。 1.看睡眠 成人假如像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足;而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。 2.看耳朵 現在，
2012-09-11 6 -
女人養生牢記8大禁忌
生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。下面就跟著小編一起來看一下，有哪些壞習慣讓你很“受傷”。 1、超負荷工作 隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是
2012-09-11 4 -
過敏性痤瘡藥物治療
過敏性痤瘡的治療用藥須在醫生的指導下進行，常用的藥物有以下幾種： 抗組胺類藥物 過敏性痤瘡的治療可選用1～2種抗組胺藥內服，嬰兒期過敏性痤瘡可用0.2%苯海拉明糖漿，2～4mg/kg·d ，分三次服用。 鎮靜劑 為加強抗組胺類藥
2012-09-11 8 -
中醫辨證治療過敏性痤瘡
過敏性痤瘡在中醫中相當於濕瘡，屬於“侵淫瘡”、“血風瘡”、“粟瘡”等病的範疇。又據其發病部位不一而名稱各異。如生於小腿者曰“臁瘡”，生於肘窩或胭窩部則稱“四彎風”，生於陰囊即為“繡球風”，其名不下十餘種。中醫根據過敏性痤瘡的發病原因進行
2012-09-11 7 -
紅皮病型牛皮癬的症狀
紅皮病型牛皮癬是累及全身大部分皮膚的一種特殊類型牛皮癬，紅皮病型牛皮癬常累及體表達75%以上，但發病率在牛皮癬中是最低的。 全身症狀 紅皮病型牛皮癬患者可以有發熱、畏寒、頭痛、乏力等不適，皮下淋巴結可以腫大。全身皮膚皆處於活動性炎症
2012-09-11 3 -
上班族吃什麼早餐最好？
1、一定要吃早餐 早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單：每天夜晚，身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能。因此，早上起床之後，自然需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充儲備能。不吃早餐，你就不可能獲得新的活力從事工
2012-09-11 9 -
秋季養生 秋季最適合吃的蔬菜
菜花 菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出，每百克可達80毫克，比常見的 大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中醫素來有“色白入肺”
2012-09-11 6 -
帶飯族 這些飯菜不能帶
一、哪些主食適合帶飯 對於帶飯而言，米飯是最好的主食，從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態。 饅頭、大餅類的主食不宜進入自帶盒飯。用微波爐加熱後的饅頭、大餅卻極容易變幹。 二、哪些葷菜適合帶飯 葷腥類
2012-09-11 6
