一、食物與相關食物相克：
1、豬肝與蕎麥相克：同食會影響消化。
2、豬肝與雀肉相克：同食會消化不良， 還會引起中毒。
3、豬肝與豆芽相克：豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化， 失去其營養價值。
4、豬血與何首烏相克：會引起身體不適。
5、羊肉與栗子相克：二者都不易消化， 同燉共炒都不相宜， 甚至可能同吃還會引起嘔吐。
6、牛肉與橄欖相克：同食會引起身體不適。
7、牛肝與富含維生素C的食物相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。
8、牛肝與鯰魚相克：可產生不良的生化反應，
9、牛肝與鰻相克：可產生不良的生化反應。
10、羊肉與豆醬相克：二者功能相反， 不宜同食。
11、豬肉與豆類相克：形成腹脹、氣壅、氣滯。
12、豬肉與菊花相克：同食嚴重會導致死亡。
13、豬肉與羊肝相克：共烹炒易產生怪味。
14、豬肉與田螺相克：二物同屬涼性， 且滋膩易傷腸胃。
15、豬肉與茶相克：同食易產生便秘；
16、豬肉與百合相克：同食會引起中毒。
17、肉與楊梅子相克：同食嚴重會死亡。
18、豬肝與富含維生素C的食物相克：引起不良生理效應， 面部產生色素沉著。
19、豬肝與番茄、辣椒相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。
20、豬肝與菜花相克：降低人體對兩物中營養元素的吸收。
21、狗肉與狗腎相克：會引起痢疾。
22、狗肉與綠豆相克：同食會脹破肚皮。
23、狗血與泥鰍相克：陰虛火盛者忌食。
24、鴨肉與鱉相克：久食令人陽虛， 水腫腹瀉。
25、馬肉與木耳相克：同食易得霍亂。
26、驢肉與金針蘑相克：同食會引起心痛， 嚴重會致命。
27、鯉魚與鹹菜相克：可引起消化道癌腫。
28、鯉魚與赤小豆相克。
29、鯉魚與豬肝相克：同食會影響消化。
30、鯉魚與甘草相克：同食會中毒。
31、羊肉與乳酪相克：二者功能相反， 不宜同食。
32、羊肉與醋相克：醋宜與寒性食物相配， 而羊肉大熱， 不宜配醋。
33、羊肉與竹筍相克：同食會引起中毒。
34、羊肉與半夏相克：同食影響營養成份吸收。
35、羊肝與紅豆相克：同食會引起中毒。
36、羊肝與竹筍相克：同食會引起中毒。
37、豬肉與鴨梨相克：傷腎臟。
38、鵝肉與雞蛋相克：同食傷元氣。
39、鵝肉與柿子相克：同食嚴重會導致死亡。
40、雞肉與鯉魚相克：性味不反但功能相乘。
41、鯉魚與南瓜相克：同食會中毒。
42、鯽魚與豬肉相克：二者起生化反應， 不利於健康。
43、鯽魚與冬瓜相克：同食會使身體脫水。
44、鯽魚與豬肝相克：同食具有刺激作用。
45、鯽魚與蜂蜜相克：同食會中毒。
46、鱔魚與狗肉相克：二者同食， 溫熱助火作用更強， 不利於常人。
47、鰻魚與牛肝相克：二者起生化反應， 不利於健康。
48、黃魚與蕎麥面相克：同食會影響消化。
49、蝦與富含維生素C的食物相克：生成砒霜， 有劇毒。
50、土豆與香蕉相克：同食面部會生斑。
51、雞肉與芥末相克：兩者共食， 恐助火熱， 無益于健康。
52、雞肉與大蒜相克。
53、雞肉與菊花相克：同食會中毒。
54、雞肉與糯米相克：同食會引起身體不適。
55、雞肉與狗腎相克：會引起痢疾。
56、雞肉與芝麻相克：同食嚴重會導致死亡。
57、雞蛋與豆漿相克：降低人體對蛋白質的吸收率。
58、雞蛋與地瓜相克：同食會腹痛。
59、雞蛋與消炎片相克：同食會中毒。
60、鹿肉與魚蝦相克：癌症患者不宜同食。
61、兔肉與橘子相克：引起腸胃功能紊亂， 導致腹瀉。
62、兔肉與芥末相克：性味相反不宜同食。
63、兔肉與雞蛋相克：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉。
64、兔肉與薑相克：寒熱同食， 易致腹瀉。
65、兔肉與小白菜相克：容易引起腹瀉和嘔吐。
66、狗肉與鯉魚相克：二者生化反應極為複雜， 可能產生不利於人體的物質。
67、狗肉與茶相克：產生便秘， 代謝產生的有毒物質和致癌物積滯腸內被動吸收， 不利於健康。
68、狗肉與大蒜相克：同食助火， 容易損人。
69、狗肉與薑相克：同食會腹痛。
70、蝦皮與紅棗相克：同食會中毒。
71、蝦皮與黃豆相克：同食會影響消化。
72、螃蟹與梨相克：二者同食， 傷人腸胃。
73、螃蟹與茄子相克：二者同食， 傷人腸胃。
74、螃蟹與花生仁相克：易導致腹瀉。
75、螃蟹與冷食相克：必導致腹瀉。
76、螃蟹與泥鰍相克：功能正好相反， 不宜同吃。
77、螃蟹與石榴相克：刺激胃腸， 出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
78、螃蟹與香瓜相克：易導致腹瀉。
79、螃蟹與地瓜相克：容易在體內凝成柿石。
80、螃蟹與南瓜相克：同食會引起中毒。
81、螃蟹與芹菜相克：同食會引起蛋白質的吸收。
82、海蟹與大棗相克：同食容易患寒熱病。
83、毛蟹與泥鰍相克：同食會引起中毒。
84、毛蟹與冰相克：同食會引起中毒。
85、海味食物與含鞣酸食物相克：海味食物中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的鞣酸鈣， 它能刺激腸胃並引起不適感，出現肚子痛、嘔吐、噁心或腹瀉等症狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
86、海帶與豬血相克：同食會便秘。
87、蛤與芹菜相克：同食會引起腹瀉。
88、海魚與南瓜相克：同食會中毒。
89、鱉肉與莧菜相克：同食難以消化。
90、鱉肉與鴨蛋相克：二物皆屬涼性，不宜同食。
91、鱉肉與雞蛋相克。
92、鱉肉與鴨肉相克：同食會便秘。
93、田螺與香瓜相克：有損腸胃。
94、田螺與木耳相克：不利於消化。
95、田螺與冰製品相克：導致消化不良或腹瀉。
96、田螺與牛肉相克：不易消化，會引起腹脹。
97、田螺與蠶豆相克：同食會腸絞痛。
98、田螺與蛤相克：同食會中毒。
99、田螺與面相克：同食會引起腹痛、嘔吐。
100、田螺與玉米相克：同食容易中毒。
101、魚肉與番茄相克：食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用。
102、生魚與牛奶相克：同食會引起中毒。
103、甲魚與黃鱔與蟹相克：孕婦吃了會影響胎兒健康。
104、墨魚與茄子相克：同食容易引起霍亂。
105、鯰魚與牛肉相克：同食會引起中毒。
106、芹菜與黃瓜相克：芹菜中的維生素C將會被分解破壞，降低營養價值。
107、芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含的維生素B1全部破壞。
108、芹菜與甲魚相克：同食會中毒。
109、芹菜與菊花相克：同食會引起嘔吐。
110、芹菜與雞肉相克：同食會傷元氣。
111、黃瓜與柑橘相克：柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
112、黃瓜與辣椒相克：辣椒中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
113、黃瓜與花菜相克：花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
114、黃瓜與菠菜相克：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
115、蔥與狗肉相克：共增火熱。
116、蔥與棗相克：辛熱助火。
117、蔥與豆腐相克：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏。
118、大蒜與蜂蜜相克：性質相反。
119、大蒜與大蔥相克：同食會傷胃。
120、蒜與何首烏相克：同食會引起腹瀉。
121、胡蘿蔔與白蘿蔔相克：白蘿蔔中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞殆盡。
122、蘿蔔與橘子相克：誘發或導致甲狀腺腫。
123、蘿蔔與何首烏相克：性寒滑。
124、蘿蔔與木耳相克：同食會得皮炎。
125、茄子與毛蟹相克：同食會中毒。
126、辣椒與胡蘿蔔相克：辣椒中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。
127、辣椒與南瓜相克：辣椒中的維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。
128、韭菜與牛肉相克：同食容易中毒。
129、韭菜與白酒相克：火上加油。
130、菠菜與豆腐相克：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
131、菠菜與黃瓜相克：維生素C會被破壞盡。
132、菠菜與乳酪相克：乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收。
133、菠菜與鱔魚相克：同食易導致腹瀉。
134、花生與毛蟹相克：同食易導致腹瀉。
135、花生與黃瓜相克：同食易導致腹瀉。
136、萵苣與峰蜜相克：同食易導致腹瀉。
137、竹筍與糖漿相克：同食會引起中毒。
138、南瓜與富含維生素C的食物相克：維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。
139、南瓜與羊肉相克：兩補同時，令人腸胃氣壅。
140、南瓜與蝦相克：同食會引起痢疾。
141、番茄與白酒相克：同食會感覺胸悶，氣短。
142、番茄與地瓜相克：同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。
143、番茄與胡蘿蔔相克：番茄中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。
144、番茄與豬肝相克：豬肝使番茄中的維生素C氧化去氧，失去原來的抗壞血酸功能。
145、番茄與鹹魚相克：同食易產生致癌物。
146、番茄與毛蟹相克：同食會引起腹瀉。
147、洋蔥與蜂蜜相克：同食會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明。
148、土豆與香蕉相克：同食面部會生斑。
149、土豆與番茄相克：同食會導致食欲不佳，消化不良。
150、毛豆與魚相克：同食會把維生素B1破壞盡。
151、黃豆與酸牛奶相克：黃豆所含的化學成分會影響酸牛奶中豐富的鈣質的吸收。
152、黃豆與豬血相克：同食會消化不良。
153、紅豆與羊肚相克：同食會引起中毒。
154、梨與開水相克：吃梨喝開水，必致腹瀉。
155、醋與豬骨湯相克：影響人體對營養的吸收。
156、醋與青菜相克：使其營養價值大減。
157、醋與胡蘿蔔相克：胡蘿蔔素就會完全被破壞了。
158、先放鹽與菜相克：使炒出的菜無鮮嫩味，肉質變硬。
159、早放薑與魚相克：應在魚的蛋白質凝固後再加入生薑以發揮去腥增香的效能。
160、蜂蜜與開水相克：會改變蜂蜜甜美的味道，使其產生酸味。
161、蜂蜜與豆腐相克：易導致腹瀉。
162、蜂蜜與韭菜相克：易導致腹瀉。
163、紅糖與豆漿相克：不利於吸收。
164、紅糖與竹筍相克：形成賴氨酸糖基，對人體不利。
165、紅糖與牛奶相克：使牛奶的營養價值大大降低。
166、糖與食銅食物相克：食糖過多會阻礙人體對銅的吸收。
167、紅糖與皮蛋相克：同食會引起中毒。
168、糖精與蛋清相克：同吃會中毒，嚴重會導致死亡。
169、糖精與甜酒相克：同吃會中毒。
170、紅糖與生雞蛋相克：同食會引起中毒。
171、味精與雞蛋相克：破壞雞蛋的天然鮮味。
172、茶與白糖相克：糖會抑制茶中清熱解毒的效果。
173、茶與雞蛋相克：影響人體對蛋白質的吸收和利用。
174、茶與酒相克：酒後飲茶，使心臟受到雙重刺激，興奮性增強，更加重心臟負擔。
175、茶與羊肉相克：容易發生便秘。
176、茶與藥相克：影響藥物吸收。
177、咖啡與香煙相克：容易導致胰腺癌。
178、咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒相克：同食會降低人體對鈣的吸收。
179、豆漿與蜂蜜相克：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
180、豆漿與雞蛋相克：阻礙蛋白質的分解。
181、豆漿與藥物相克：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。
182、鮮湯與熱水相克：使湯的味道不鮮美。
183、開水與補品相克：破壞營養。
184、牛奶與米湯相克：導致維生素A大量損失。
185、牛奶與鈣粉相克：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收。
186、牛奶與酸性飲料相克：凡酸性飲料，都會牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白質凝結成塊，不利於消化吸收。
187、牛奶與橘子相克：引起胃炎或胃蠕動異常。
188、牛奶與巧克力相克：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭髮乾枯、腹瀉，出現缺鈣和生長發育緩慢。
189、牛奶與藥物相克：降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。
190、牛奶與菜花相克：菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。
191、牛奶與韭菜相克：影響鈣的吸收。
192、牛奶與果汁相克：降低牛奶的營養價值。
193、酸牛奶與香蕉相克：同食易產生致癌物。
194、牛奶與菠菜相克：同食會引起痢疾。
195、冷飲與熱茶相克：不僅牙齒受到刺激，易得牙病，對胃腸也有害。
196、汽水與進餐相克：對人體消化系統極為有害，使胃的消化功能越變越差。
197、酒與牛奶相克：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康。
198、白酒與牛肉相克：火上澆油，容易引起牙齒發炎。
199、白酒與胡蘿蔔相克：同食易使肝臟中毒。
200、白酒與核桃相克：易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。
它能刺激腸胃並引起不適感，出現肚子痛、嘔吐、噁心或腹瀉等症狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
86、海帶與豬血相克：同食會便秘。
87、蛤與芹菜相克：同食會引起腹瀉。
88、海魚與南瓜相克：同食會中毒。
89、鱉肉與莧菜相克：同食難以消化。
90、鱉肉與鴨蛋相克：二物皆屬涼性，不宜同食。
91、鱉肉與雞蛋相克。
92、鱉肉與鴨肉相克：同食會便秘。
93、田螺與香瓜相克：有損腸胃。
94、田螺與木耳相克：不利於消化。
95、田螺與冰製品相克：導致消化不良或腹瀉。
96、田螺與牛肉相克：不易消化，會引起腹脹。
97、田螺與蠶豆相克：同食會腸絞痛。
98、田螺與蛤相克：同食會中毒。
99、田螺與面相克：同食會引起腹痛、嘔吐。
100、田螺與玉米相克：同食容易中毒。
101、魚肉與番茄相克：食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用。
102、生魚與牛奶相克：同食會引起中毒。
103、甲魚與黃鱔與蟹相克：孕婦吃了會影響胎兒健康。
104、墨魚與茄子相克：同食容易引起霍亂。
105、鯰魚與牛肉相克：同食會引起中毒。
106、芹菜與黃瓜相克：芹菜中的維生素C將會被分解破壞，降低營養價值。
107、芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含的維生素B1全部破壞。
108、芹菜與甲魚相克：同食會中毒。
109、芹菜與菊花相克：同食會引起嘔吐。
110、芹菜與雞肉相克：同食會傷元氣。
111、黃瓜與柑橘相克：柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
112、黃瓜與辣椒相克：辣椒中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
113、黃瓜與花菜相克：花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
114、黃瓜與菠菜相克：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
115、蔥與狗肉相克：共增火熱。
116、蔥與棗相克：辛熱助火。
117、蔥與豆腐相克：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏。
118、大蒜與蜂蜜相克：性質相反。
119、大蒜與大蔥相克：同食會傷胃。
120、蒜與何首烏相克：同食會引起腹瀉。
121、胡蘿蔔與白蘿蔔相克：白蘿蔔中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞殆盡。
122、蘿蔔與橘子相克：誘發或導致甲狀腺腫。
123、蘿蔔與何首烏相克：性寒滑。
124、蘿蔔與木耳相克：同食會得皮炎。
125、茄子與毛蟹相克：同食會中毒。
126、辣椒與胡蘿蔔相克：辣椒中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。
127、辣椒與南瓜相克：辣椒中的維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。
128、韭菜與牛肉相克：同食容易中毒。
129、韭菜與白酒相克：火上加油。
130、菠菜與豆腐相克：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
131、菠菜與黃瓜相克：維生素C會被破壞盡。
132、菠菜與乳酪相克：乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收。
133、菠菜與鱔魚相克：同食易導致腹瀉。
134、花生與毛蟹相克：同食易導致腹瀉。
135、花生與黃瓜相克：同食易導致腹瀉。
136、萵苣與峰蜜相克：同食易導致腹瀉。
137、竹筍與糖漿相克：同食會引起中毒。
138、南瓜與富含維生素C的食物相克：維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。
139、南瓜與羊肉相克：兩補同時，令人腸胃氣壅。
140、南瓜與蝦相克：同食會引起痢疾。
141、番茄與白酒相克：同食會感覺胸悶，氣短。
142、番茄與地瓜相克：同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。
143、番茄與胡蘿蔔相克：番茄中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。
144、番茄與豬肝相克：豬肝使番茄中的維生素C氧化去氧，失去原來的抗壞血酸功能。
145、番茄與鹹魚相克：同食易產生致癌物。
146、番茄與毛蟹相克：同食會引起腹瀉。
147、洋蔥與蜂蜜相克：同食會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明。
148、土豆與香蕉相克：同食面部會生斑。
149、土豆與番茄相克：同食會導致食欲不佳，消化不良。
150、毛豆與魚相克：同食會把維生素B1破壞盡。
151、黃豆與酸牛奶相克：黃豆所含的化學成分會影響酸牛奶中豐富的鈣質的吸收。
152、黃豆與豬血相克：同食會消化不良。
153、紅豆與羊肚相克：同食會引起中毒。
154、梨與開水相克：吃梨喝開水，必致腹瀉。
155、醋與豬骨湯相克：影響人體對營養的吸收。
156、醋與青菜相克：使其營養價值大減。
157、醋與胡蘿蔔相克：胡蘿蔔素就會完全被破壞了。
158、先放鹽與菜相克：使炒出的菜無鮮嫩味，肉質變硬。
159、早放薑與魚相克：應在魚的蛋白質凝固後再加入生薑以發揮去腥增香的效能。
160、蜂蜜與開水相克：會改變蜂蜜甜美的味道，使其產生酸味。
161、蜂蜜與豆腐相克：易導致腹瀉。
162、蜂蜜與韭菜相克：易導致腹瀉。
163、紅糖與豆漿相克：不利於吸收。
164、紅糖與竹筍相克：形成賴氨酸糖基，對人體不利。
165、紅糖與牛奶相克：使牛奶的營養價值大大降低。
166、糖與食銅食物相克：食糖過多會阻礙人體對銅的吸收。
167、紅糖與皮蛋相克：同食會引起中毒。
168、糖精與蛋清相克：同吃會中毒，嚴重會導致死亡。
169、糖精與甜酒相克：同吃會中毒。
170、紅糖與生雞蛋相克：同食會引起中毒。
171、味精與雞蛋相克：破壞雞蛋的天然鮮味。
172、茶與白糖相克：糖會抑制茶中清熱解毒的效果。
173、茶與雞蛋相克：影響人體對蛋白質的吸收和利用。
174、茶與酒相克：酒後飲茶，使心臟受到雙重刺激，興奮性增強，更加重心臟負擔。
175、茶與羊肉相克：容易發生便秘。
176、茶與藥相克：影響藥物吸收。
177、咖啡與香煙相克：容易導致胰腺癌。
178、咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒相克：同食會降低人體對鈣的吸收。
179、豆漿與蜂蜜相克：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
180、豆漿與雞蛋相克：阻礙蛋白質的分解。
181、豆漿與藥物相克：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。
182、鮮湯與熱水相克：使湯的味道不鮮美。
183、開水與補品相克：破壞營養。
184、牛奶與米湯相克：導致維生素A大量損失。
185、牛奶與鈣粉相克：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收。
186、牛奶與酸性飲料相克：凡酸性飲料，都會牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白質凝結成塊，不利於消化吸收。
187、牛奶與橘子相克：引起胃炎或胃蠕動異常。
188、牛奶與巧克力相克：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭髮乾枯、腹瀉，出現缺鈣和生長發育緩慢。
189、牛奶與藥物相克：降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。
190、牛奶與菜花相克：菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。
191、牛奶與韭菜相克：影響鈣的吸收。
192、牛奶與果汁相克：降低牛奶的營養價值。
193、酸牛奶與香蕉相克：同食易產生致癌物。
194、牛奶與菠菜相克：同食會引起痢疾。
195、冷飲與熱茶相克：不僅牙齒受到刺激，易得牙病，對胃腸也有害。
196、汽水與進餐相克：對人體消化系統極為有害，使胃的消化功能越變越差。
197、酒與牛奶相克：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康。
198、白酒與牛肉相克：火上澆油，容易引起牙齒發炎。
199、白酒與胡蘿蔔相克：同食易使肝臟中毒。
200、白酒與核桃相克：易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。
