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白領怎麼吃蜂蜜減肥方法
白領似乎總有忙不完的工作，每天大部分的時間都花費在了工作上，哪裡還有多餘的時間進行減肥運動呢？白領怎麼樣減肥才能不花費時間還不耽誤手頭的工作呢？飲食減肥唄，在吃中就能減重！為白領們推薦三日蜂蜜減肥食譜，排毒瘦身還不反彈！ 第一日：清
2012-09-11 8 -
哪些小習慣幫助白領減肥
白領不僅僅要兼顧工作還要兼顧家務活，甚至有時候還要兼顧各種應酬！由此看來真的是沒有多餘的時間去進行加減肥了！難道就要任其贅肉在身上橫生嗎？不！抓住時間的小縫隙，例如上班途中，乘公車時間，我們也可以做一些簡單的減肥運動，也能有效減肥，白
2012-09-11 7 -
哪些小動作幫助白領減肥
長期久坐於辦公室的白領們不僅身心容易疲憊，容易發胖，還很容易影響身體的健康！那白領如何減肥，什麼樣的減肥運既不用話費很多的時間也能達到一個很好的減肥效果呢？白領如何減肥，最基本的就是要走到辦公室外進行深呼吸，伸伸手抖抖腳，適時的放鬆才
2012-09-11 3 -
白領怎麼高效飲食減肥方法
身材是一個白領女人永遠比較關心的話題，但是由於繁忙的工作又有著很多的無奈，無從抽身多做一些減肥運動。所以瘦身多數要靠飲食減肥方法了，白領怎麼減肥好呢，怎麼利用好飲食減肥的方法呢？ 白領怎麼減肥 高效飲食減肥方法 減肥主食：饅頭，芝
2012-09-11 11 -
白領減肥不宜吃哪些食物
白領減肥方法有很多種，為了嚴格控制體重，因此會選擇嚴格控制飲食！很多白領講我吃的東西並不多為什麼我的體重就是下不來呢？白領們注意了食物主要的不在於你吃了多少，而是在於你攝入的食物的熱量有多少，有的東西小但是熱量卻是極高就像巧克力！下面
2012-09-11 7 -
哪些食療方有助於產後減肥
產後如何快速恢復身材一直困擾著很多新媽媽，產後進補的食物比較多，很容易導致產後肥胖。但是不吃這些食物又會影響哺乳，該怎麼辦？別著急，今天小編為你帶來2款適合產後的快速減肥食譜，讓你進補的同時也能減肥！ 青木瓜肋排湯 總所周知，青木
2012-09-11 9 -
產後為什麼會導致腿部肥胖
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，產後肥胖已經成為一個眾所周知的事情了，產後肥胖，並且腿部肥胖在先哦！為什麼產後媽咪們腿部肥胖在先呢？ 1、腿部肥胖浮腫：大腿和小腿都可能會發生浮腫。
2012-09-11 8 -
產後有哪些腿部減肥方法
腿部肥胖是產後媽咪肥胖的一個很常見的現象。產後怎麼減肥瘦腿呢？對產後想要減肥瘦腿的媽咪來講，適當的瘦腿操可能是最有效的改善腿部曲線的方式。產後怎麼減肥瘦腿就看下面的兩套瘦腿操！ 瘦腿操之大腿操 1、腳尖向外站立，腰背挺直，雙腿叉開
2012-09-11 3 -
產後怎麼減掉肚子贅肉方法
由於產後肥胖已經很是普遍，所以很多的媽咪害怕生孩子！其實，產後，肚子上的贅肉增多是很常見的！那麼產後肥胖怎麼減肚子贅肉呢？怎麼減肚子贅肉比較有效果呢對於這些產後肥胖的媽咪來講！ 關於生完孩子怎麼減肚子贅肉，很多人都說可以採用運動的方
2012-09-11 10 -
產後怎麼抓住最佳減肥時間
產後如何快速減肥一直是每個產後肥胖媽咪所期望的事情！產後如何快速減肥，最關鍵的是要抓住產後減肥時機！這樣有計劃有目的減肥能很快達到產後減肥成功的夢想！ 一般來說，你至少要等到產後6周回醫院複查後，根據醫生檢查的結果來決定，你是否可以
2012-09-11 6 -
產後肥胖有哪些常見危害
對於產後的媽咪來講萬惡胖為首，百善瘦為先，何出此言呢？這其中當然有著科學的依據了！產後肥胖已經是一個很普遍的現象，因為產後肥胖的危害很大。嚴重威脅著產後媽咪的身體健康！一起讓我們來細數產後肥胖的危害有什麼？ 萬惡胖為首 百善瘦為先
2012-09-11 3 -
產後三個月有哪些減肥方法
新媽產後由於不重視飲食和運動規律，新媽產後的身材會嚴重走形，新媽產後3個月是減肥的最好時機！新媽產後三個月如何減肥呢？產後肥胖帶來的危害也是相當大的，所以產後3個月如何減肥也變得相當重要！產後瑜伽能解決這個問題！ 據統計，產後肥胖者
2012-09-11 9 -
產後怎麼吃米飯減肥方法
產後瘦身方法有千百萬種，沒有過多副作用的減肥方法要數飲食減肥和運動減肥了！今天為產後肥胖的媽咪們推薦一個減肥效果不錯的產後瘦身方法，米飯配豆，讓你越吃越瘦的！ 怎麼能既吃米飯保持營養，又維持身材？為了降低熱量攝入，可以在米飯裡加入燕
2012-09-11 6 -
產後瘦身有哪些常見誤區
產後肥胖的媽咪為了產後瘦身盲目的走進了許許多多的減肥誤區！產後怎麼減肥最健康才是減重的最高境界！產後瘦身要謹記以下的減肥誤區，才能保證身體的健康，擁有一個健康美麗的身材！ 產後瘦身五個誤區需注意 產後減肥誤區1：產後立即運動減肥
2012-09-11 6 -
產後媽媽怎麼減肥飲食減肥方法
產後很多媽咪認為減肥是不能吃主食的，因為主食中含有的熱量是很高的，會造成產後更加肥胖！其實，不吃主食的減肥方法只會讓你缺乏營養，損害健康！ 所以這不是產後健康減肥方法，想要產後健康減肥，就需要吃主食，只要主食掌握好“三化”，你也不用為
2012-09-11 6 -
產後有哪些竅門讓你輕鬆瘦
想做“辣媽”，身材臃腫怎麼行！產後怎麼減肥科學是關鍵。掌握好科學的竅門，產後怎麼減肥就變得很是輕鬆！月子期間不可減肥，產後減肥的黃金時間是產後六個月到十二個月！在減肥黃金期掌握好一套減肥方法就能輕鬆減肥了！ 產後怎麼減肥 竅門讓你輕
2012-09-11 5 -
紅斑狼瘡引發的3種炎症
紅斑狼瘡是一種可累及多個系統和器官的皮膚性疾病，給患者的身心健康都帶來極大的損害。如疾病早期沒有很好的控制，就很可能導致多種炎症的發生。 1、關節炎 關節炎是紅斑狼瘡患者較為常見的一種病症，表現出關節表面溫度升高、水腫、潮紅的症狀，
2012-09-11 5 -
驚奇！可愛寶寶“表情秀”
$$$fdgallery$$$ 視頻中的這個嬰兒可謂感情豐富，在睡醒後的一分鐘內做出了高興、疑惑、厭煩、憤怒等一系列表情，上演了一場生動的一分鐘“表情秀”。 視頻顯示，這名寶寶名叫奧利弗·瑞茜·B，他的爸爸拍攝了這段視頻。視頻在網
2012-09-11 4 -
預防阻截“問題新生兒”的策略
導致出生缺陷的原因很多，主要有年齡因素、環境因素、孕前和孕早期遭受病毒感染，接觸有毒有害物質，還有孕婦本身的一些疾病，孕婦營養情況差，父母一方有遺傳性疾病或抽煙、酗酒、吸毒等，都有可能導致出生缺陷的發生。 以唐氏綜合征為例，它就跟女方
2012-09-11 8 -
新媽媽最關心的十個育兒難題
專業醫生為您盤點10大最受關注育兒難題。 視力保健 大約到了3歲之後，嬰兒的視力便會接近成人，在此之前是給視力奠基的最關鍵時期。充足均衡的營養有助於視網膜等視覺細胞的發展，而適當的互動亦會增進眼球的靈敏度以及協調性。 到了3歲之後
2012-09-11 5
