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常吃剩飯有哪些常見危害
我們每個人都吃過剩飯吧？許多人以為，為了避免浪費，剩飯可以加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱以後再吃難以消化，時間長了還可能引起胃病。 長期食用重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。 我們常吃的米飯中所含的主要成分是澱粉
2012-09-11 6 -
經期怎麼應對經血異味方法
經血有異味怎麼辦 在少女期時，女性（女性食品）荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，下體也較容易有油（油食品）脂的分泌，因而有滑膩的感覺，這時便須常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下體一次，用清水或濕毛巾清潔下體兩
2012-09-11 6 -
經期女性怎麼消除異味方法
消除經期異味 做個清新女人每個月的那幾天，總讓人覺得不舒服，腰疼、腹痛……更讓人難以忍受的是，經血總是帶著一股血腥的味道，這讓愛乾淨愛面子的女性怎麼受得了。那什麼方法可以消除異味呢？什麼方法最有效呢？ 月經之所以產生異味，主要是因為
2012-09-11 5 -
經期女性怎麼穿內褲方法
經期內褲穿出健康，重點仍然是透氣。 ● 注意選擇鬆緊帶適中的，不可過緊。 ● 儘量只在夜間使用，白天只使用衛生巾。 ● 為了避免層層包裹，加劇陰部不良環境，可以和衛生棉條配合使用。 ● 使用經期專用底部防滲漏小床墊替代經期內褲
2012-09-11 5 -
女人痛經要怎麼辦
女性每個月的那個大姨媽是不是都會讓你又愛又恨，如果能平平安安的度過，那是皆大歡喜，但是現在越來越多的女性都深受痛經的困擾，如何才能緩解呢？怎麼才能讓痛經不再光顧自己呢？ 痛經時不僅會造成肚子疼痛，腰背酸痛，同時容易造成注意力不集中，
2012-09-11 10 -
優秀的女人有哪些特點
1 自信而不自我 這是一種潛移默化的舒適。比如汽車即將駛入高速公路收費站，而他的兩手既要抓著方向盤，又要忙著降下車窗，這時身邊的女人體貼地遞上數目合適的零錢，讓他不至於太手忙腳亂，他就會感到這種舒適了。 沒人要你俯首貼耳，只不過在
2012-09-11 9 -
不同類型的經期如何調理
許多女性一來MC的時候，就會出現腹痛、便秘、下肢水腫、腰酸背痛、頭暈、情緒不穩定等等症狀。這些不同的症狀都是身體疾病導致的，你的症狀是哪種呢？一起看看如何調養吧。 由於體質差異的原因，每一位女性在經期的反應都不盡相同。針對5種經期表
2012-09-11 6 -
關於女性痛經有哪些誤區
痛經是女人最大的疼痛折磨之一，常常讓他們不知所措，可痛經錯誤認識更可怕。就像有很多人認為痛經的女孩子等到結婚後就不會再痛經了，其實這不一定，痛經很可能是婦科疾病在作怪，因而不能說結婚時痛經的終止戰！ 痛經錯誤1：痛經會自動痊癒 痛
2012-09-11 6 -
哪些食物調理經期不適
女性朋友都知道，在經期的時候，身體多少會有一些不適，這是因為在此時身體的激素發生了變化，所以女性朋友除了正常的保健，還應注意飲食調理。哪些食物可調節經期不適？下面我們一起來看看。 1、腹痛 在經期到來之前的一個星期開始，就能感到小
2012-09-11 3 -
女性怎麼正確健康減肥方法
女性減肥不當與月經失調，經常有許多年輕女性到內分泌科門診就醫，主訴不育、經期紊亂、停經或內分泌失調，檢查結果發現罪魁禍首竟是體重增加、過度肥胖或減肥不當。 女性的代謝率較男性低，因此，進食同樣熱卡的能量，女性比男性的能量儲存多，而且
2012-09-11 6 -
經期女性可以喝酒嗎
有時煩惱時，小酌一杯，感覺就會有睡意。其實，現代女性喝酒已經不是件稀奇的事了。很多女性在經期也會有想喝酒的念頭，那麼經期喝酒到底好不好呢？ 經期喝酒到底好不好呢、經期喝酒危害大於好處 經期喝酒對女性危害很多，應儘量避免，但適量的紅
2012-09-11 15 -
經期女性為什麼會導致腰痛
不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸背痛的感覺，於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背酸痛。殊不知，這種捶打腰背的做法非但無法緩解腰背酸痛，反而會使其更為加重。 這是因為女性在捶打腰背後會使自身盆腔更加充血和血流加快，導致月經過多，經期延
2012-09-11 8 -
那些食物讓你口氣清新
第一種：優酪乳 最新的研究表明，每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是使口腔異味的罪魁禍首。按時喝優酪乳還可以阻止口腔中的有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的優酪乳具有這樣的功效，含
2012-09-11 4 -
女性開車喝橙汁有什麼好處
許多人早上開車上班之前，總是不敢多喝水，就怕堵車內急難耐。不過，如此之舉雖能避免內急困擾，但時間久了，會引起尿路感染，尤其是女性開車族。 如今，開車的女性朋友越來越多，已幾乎與男開車族平分秋色。女開車族們舒適之餘，別忘加強尿路感染的
2012-09-11 9 -
哪些原因導致女性月經量少
有些女生對月經量減少或者閉經視而不見，還傻乎乎的覺得“省去了麻煩”，但月經失調其實是我們的身體發出的健康警報，如果坐視不理，我們就會更加虛弱、衰老得更快，甚至再也生不了寶寶！那麼如果你的月經量已經減少，要怎麼把健康請回來呢？一起隨小編
2012-09-11 7 -
哪些補品孕期的准媽媽是不能吃的
現在大家都只生一個孩子，都希望下一代能優生。有人認為吃補品總不會錯，於是孕期擅自進補，結果導致流產、難產、早產等情況屢見不鮮。 下列一些補品是孕期不宜服用的： 1、忌濫用人參 孕後，月經停閉，孕婦處陰血偏虛，陽氣相對偏盛狀況。人參
2012-09-11 7 -
怎樣給孩子做胎教
1.胎教越早開始越好？ 有的夫妻當知道自己即將做父母後，立刻就說要為寶寶做胎教，但其實這麼早做胎教不僅沒有作用，而且可能會影響寶寶的生長發育。 真相：大腦、神經系統和感官的活動是心理活動的基礎，生理發展直接影響並制約著胎兒心理發生
2012-09-11 7 -
遠離噪音對孕婦有哪些好處
懷孕期間，一些孕媽喜歡聽些胎教音樂，但研究發現，理想的聲音環境是，不低於10分貝，不高於35分貝，因此孕媽要警惕噪音污染。 噪音是一種污染，如果情況嚴重，可以使人失聰。如此嚴重的“污染”，當然也會給那些自我保護能力極弱的胎兒，帶來更
2012-09-11 7 -
什麼樣的睡姿最有利於胎兒成長
據英國《每日郵報》6月15日報導，《英國醫學雜誌》網路版刊登紐西蘭一項新研究發現，妊娠最後階段，孕婦右側臥或仰臥會增加死產危險。與左側臥相比，仰臥和右側臥會導致死產危險增加兩倍。 奧克蘭大學研究人員完成的這項新研究涉及450多名婦女
2012-09-11 8 -
做月子看電視有哪些注意事項
坐月子看電視，不僅可以舒緩產婦情緒保持良好的心情，還能收集資訊、開闊視野，有助於產婦日後重返職場。但專家強調，坐月子看電視要注視時間，超過半小時需要休息一下，以減輕看電視時，電器和坐姿對產婦身體的影響。 專家說：為了媽媽的健康，在坐
2012-09-11 4
