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老人要如何選擇老花鏡
老花鏡對老人來說就是自己離不開的寶，老人有了它可以輕鬆的看見東西，但是在挑選老花鏡的時候就會有點麻煩。有時候挑選不當會對眼睛造成傷害。 1、出現眼花就可配鏡，不要拖延。不少人出現看東西模糊的症狀時，不願接受眼花的事實，強撐著不去配老
2012-09-11 7 -
老人如何保持心理年輕
心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作為，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？ 1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養“不服老”的思想。人的心理活動無不與認知有關，只
2012-09-11 6 -
老人的健身誤區有哪些
隨著生活水準的不斷提高，現在的老年人越來越注重養生保健，健身運動是最好的健康養生方式。但老人健身時需注意以下4個誤區。 誤區1：“倒行”增強腿力 常見三五結伴的老年人在廣場上進行“倒行”鍛煉，這種“反常態健身”方式曾風靡一時，據說
2012-09-11 6 -
中醫是如何認識原發性肝癌的
原發性肝癌在中醫學大致屬於“肝積”、“痞氣”、“癲瘦”、“積聚”、“黃疽”及“膨脹”等證範疇，中醫講究辨證施治，將肝癌分為中期、晚期和早期，因病因不同，治療方法也不盡相同。 中醫對肝癌總的治療原則為“扶正”、“祛邪”： 扶正：健脾和
2012-09-11 5 -
如何治療晚期原發性肝癌
晚期原發性肝癌指的是肝癌患者出現腹水、黃疸並出現遠處轉移等情況，一般晚期原發性肝癌的治療相對困難，臨床治療效果不理想，多採用中西醫結合的治療方法，其治療原則可歸納為以下幾個方面： 1、對原發性肝癌伴腹水者，可先予中藥或西藥利尿劑治療，
2012-09-11 4 -
胰腺癌早中晚期飲食注意事項
胰腺癌是惡性程度很高的消化道腫瘤，胰腺癌的產生多與飲食及生活習慣有關，對於胰腺癌患者來說，做好胰腺癌的飲食調理十分重要，這樣可在一定程度上減輕自身痛苦。 早期胰腺癌患者 早期胰腺癌患者可有消化道系統疾病的症狀，如噁心、納差、厭油、脂
2012-09-11 6 -
幾種常見的胰腺癌標誌物
在癌症的診斷中常涉及到腫瘤標誌物，胰腺癌也不例外，胰腺癌診斷中也經常用到胰腺癌標誌物的檢查，常用到的有以下幾個： 1.乳鐵蛋白 用內窺鏡取得的純胰液中的乳鐵蛋白作放射免疫測定，以125I標記乳鐵蛋白，抗血清系自人乳中分離取得的純乳鐵
2012-09-11 1 -
胰腺癌的徵兆有哪些
胰腺癌屬於慢發性疾病，是經過長時間的積累而形成的惡性疾病，在胰腺癌惡變前也會有許多徵兆，可以分為5個方面： 1、患者常訴發熱、明顯乏力，部分患者尚可有小關節紅、腫、熱、痛，關節周圍皮下脂肪壞死以及原因不明的睾丸痛等，鎖骨上、腋下和腹股
2012-09-11 7 -
男人排尿有哪些注意事項
老年男性小便可蹲下 有關資料顯示，經常採取蹲位元排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射，能起到加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道內停留時間、減少腸道對致
2012-09-11 7 -
男人吃太飽有哪些危害
人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有兩個方面的害處。 新
2012-09-11 8 -
男人你會“坐”嗎
一天下來，大部分的時間都在坐著。對此，男科中心醫師張志超認為，久坐不動會影響男性性功能。即便坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。 冷熱要適中 前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發前列腺炎。另一方面，睾丸怕熱，當
2012-09-11 5 -
家庭最實用的消滅“小強”的方法
現在下雨的省份特別多，家裡一受潮，打掃衛生再不及時，難免就會出現蟑螂。當您無意間碰到廚房飯臺上的盤子時，發現立刻有四五隻蟑螂四處逃竄，心裡免不了要噁心一下。別急，教您幾個方法，消滅您家裡的蟑螂。 堵洞+抹縫 在蟑螂的防治上有一個通
2012-09-11 3 -
紅斑狼瘡患者的皮膚呵護重點
紅斑狼瘡患者在治療過程中，除了要積極配合臨床治療以外，還要尤為重視皮膚的呵護，掌握日常皮膚呵護的重點，可以避免皮膚的損害，從而防止病情加重或久治不愈等不良後果的發生。 1、溫度適宜 因紅斑狼瘡患者的末梢神經敏感度較差，溫度過低容易引
2012-09-11 6 -
為受孕做好準備 怎麼計算排卵期
第一種：基礎體溫測量法 健康人的體溫在不同時間也會出現細微的變化，成年女性的體溫會隨著月經週期發生波動，特別是排卵日會出現較大波動，所以可以通過測量基礎體溫推算排卵期。 具體辦法是：連續數天早晨剛睡醒就用體溫計測量自己的舌下體溫，
2012-09-11 10 -
維生素缺乏或過量可致女性不孕
維生素在調節人體物質代謝、促進生長發育以及維持正常的生理功能等方面起著重要的作用，由於飲食不均衡，造成維生素的缺乏或者過量也會引發女性不孕或者不良孕產。 1、維生素A 胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，被攝入進入人體消化器官後會轉化為維生
2012-09-11 7 -
怎麼吃蛋黃更有利健康
雞蛋是我們日常生活中經常吃的食物，雞蛋中富含豐富的蛋白質等營養物質，對我們的身體健康有很好的保健作用，是我們老少皆宜的食物，但是很多人不喜歡吃雞蛋中的蛋黃，那麼這種方法到底對不到呢，下面我們一起來看一下： 吃雞蛋清不要再拋棄蛋黃
2012-09-11 8 -
飯後喝茶有什麼危害
現在，還有很多人喜歡飽餐後喝些茶，以為可以消食解膩。其實這樣對健康也很不利。因為茶中的大量鞣酸，會與蛋白質結合生成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，使腸道蠕動減弱，從而延長食物殘渣在腸道內的滯留時間，導致大便乾燥。 小心！飯後立刻來點茶
2012-09-11 8 -
秋季飲食有哪些注意事項
秋天到了，人們也開始慢慢的在這個時候開始我們的進補事業了，但是怎麼進補才是正確的呢？估計這個問題會難道很多人的，那麼我們今天就給大家說說秋季進補怎麼才是最營養的。 1、定時定量：長假期間，人們往往作息不規律，不是省略了某頓飯，就是集
2012-09-11 6 -
怎麼飲食改善秋季不適方法
很多人都有秋乏的問題，其實主要就是我們在秋季的時候沒有掌握方法，那麼面對這個問題我們該怎麼解決呢？其實對於秋季疲乏的問題，我們主要可以從多個方面進行改善，其中一個比較好的方面就是我們要從飲食上改善。 1、拒絕秋燥 秋天乾燥的氣候，
2012-09-11 3 -
哪些粥品可改善秋燥
我們常常說的秋燥，雖然沒有什麼影響，但是對於老人和小孩的影響還是比較大的，所以我們要注意在飲食上給我們的身體去除燥熱。 1、梨粥：鮮梨2個洗淨，連皮帶核切碎，粳米100克，加水同煮成粥。此粥有清心潤肺、利腸通便、止渴生津、除煩、止咳
2012-09-11 6
