-
每天吃多少食物最合適
該吃什麼，不該吃什麼，什麼可以美容，什麼可以增強免疫力，一周該吃多少克，多少種…… 或者再確切一點，多少克的美味、到底多大才合適？下面就來看看英國飲食協會給的食物份量建議，簡單到直接用手搞定！ ...
2016-11-21 -
孕婦吃dha有什麼好處?吃多少最合適
在孕期階段，孕婦對於吃DHA的好處也會進行相應的瞭解，一般來講，在吃DHA的時候，其對於胎兒及孕婦的具體好處，請看下文所做的相關介紹。 孕婦吃dha有什麼好處? 可以促進胎兒腦細胞發育和神經視網膜...
2016-10-25 -
花膠一次吃多少合適
養生之道網導讀：花膠一次吃多少合適？一次性吃過多的花膠，人的消化系統根本吸收不了那麼多，反而會造成浪費，那麼花膠一次吃多少合適？接下來小編為你講解。 花膠一次吃多少合適 魚膠因為營養價值比較高，而人...
2016-03-10 -
水果一天吃多少最健康
一天中到底應該吃幾多呢？每人天天應進食起碼兩份生果及三份蔬菜，並對其舉辦了具體表明。不外人在空腹狀態下，胃酸的滲透會增進，胃酸的濃度也較高，假如胃酸同含有膠質、柿膠酚、果膠質和可溶性收斂劑等因素的...
2015-12-08 -
懷孕為什麼要多喝水 孕婦每天喝多少水才最合適？
懷孕為什麼要多喝水? 水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統。它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較...
2012-04-05 -
蜂膠吃多恐會鉛中毒 吃多少合適呢？
我們都知道，蜂膠和蜂王漿都是蜂蜜生產的營養產品，它們都含有豐富的營養物質，都具有很好的功效與作用。那麼蜂膠和蜂王漿哪個好呢？蜂王漿與蜂膠是兩種不同的產品，它們是具有很多的功效與作用，但是那些作用與功...
2016-08-20 -
冬季洗澡時間多少最合適?該怎麼洗澡？
冬季，幾天不洗澡，就會覺得身上很不自在，且會越不洗越怕冷，但只要往熱水中一泡，身上就暖和了，特別是洗過澡之後，渾身上下都感到輕鬆舒暢，人也會覺得不那麼怕冷，所以說，冬季洗澡是一種享受。 不過，冬天...
2017-03-10 -
新媽紅糖吃太多會惡露增多 紅糖吃多少最合適
很多產婦在分娩之後都會吃紅糖，這似乎是一種沿留下來的習俗。那麼紅糖有什麼強大的作用使它成為了產婦的必需品呢？紅糖的作用據測，與白糖相比，紅糖的葡萄糖多20~30倍，鐵質多3.7倍，紅糖還含有胡蘿蔔素...
2013-05-10 -
冬蟲夏草每次吃多少合適
現在的人由於知識水準的提高，生活水準也大大好過以前，所以對於身體的保養和保健都是很有自己的想法，特別熱衷於中藥做食療來調理身體，而這其中冬蟲夏草做為一個比較名貴的藥材受到了大家的歡迎，但是要如何吃...
2015-11-06 -
脈壓差要多少最合適
人們測量血壓時，會盯著收縮壓和舒張壓這兩個數值，卻甚少注意“脈壓差”。殊不知，脈壓差增大在老年高血壓患者中很多見，在血脂異常、糖尿病患者中也不少。對健康有一定危害。 收縮壓與舒張壓之間的差值，...
2012-08-03 -
生蠔可以多吃嗎？一天吃多少生蠔合適？
生蠔又稱為牡蠣是一種常見的海鮮，具有很高的營養價值，受到廣大群眾的喜愛，夏季更是餐桌上一道必點菜。有研究表示生蠔雖然營養好吃，但不宜多吃，那一天吃多少生蠔才合適呢? 1、生蠔吃多了會怎麼樣 生蠔中因...
2016-09-29 -
晚餐吃太多易吃出5大問題 吃多少才合適
現在許多人的工作節奏很快，也認真，但對一日三餐卻很馬虎：早餐胡亂吃一點，甚至不吃，午餐吃點盒飯，只有到了吃晚飯時候，闔家圍聚一堂，好好享用一餐：高蛋白、高脂肪、高熱能的飲食，有的還要加上老酒、飲料...
2014-11-25 -
平時吃醋吃多少最好？
一般炒菜時放幾滴醋，有利於保護蔬菜中的維生素C，並能促進腸胃對維生素C的吸收。所以有些人認為食醋有很多好處，因而過多食醋，甚至乾脆喝醋。殊不知，大量食醋會灼傷、腐蝕食道黏膜及損傷脾胃，容易引發胃腸...
2011-06-14 -
枸杞每天吃多少最合適
營養滋補佳品：枸杞 枸杞子是常用的營養滋補佳品，同時作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物配伍。枸杞是什麼呢?枸杞，是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，國內...
2012-03-08 -
孕婦能吃巧克力嗎？巧克力吃多少最好？
孕婦能吃巧克力嗎？孕期准媽媽在飲食上總會有很多禁忌，那麼，孕婦可以吃巧克力嗎？ 一、孕婦能吃巧克力嗎 孕婦可以吃巧克力，但是要注意量。 孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。雖然這種影響的真正...
2013-04-02 -
每天吃多少水果最合適
在計算水果的量時，不僅指的是新鮮水果，水果罐頭、烏梅和幹棗等沒有添加糖或鹽的果乾，以及沒有添加糖的鮮果汁均可包括在內;但添加了大量糖分的水果(如甜品)及脂肪含量高的水果(如椰子、榴槤和牛油果等...
2012-08-27 -
人每天吃多少雞蛋最合適呢
雞蛋是大多數人每天都會選擇的營養補充物質，雞蛋是一種高蛋白物質，對於補充人體能量，維持身體健康等方面都是不錯的選擇。有些人認為雞蛋含有豐富的營養物質，吃的越多越好。其實不是這樣，雞蛋吃多了不僅不會...
2015-09-14 -
孕婦體重增加多少最合適
無論孕前多麼注意控制飲食，為了能給胎兒足夠的營養，很多婦女一旦懷孕都放棄了以前的飲食控制計畫。飲食過度會導致體重增長過快，隨之而來的可能是高血壓、妊娠期糖尿病等各種併發症。 此外，飲食過度引發...
2012-02-08 -
每天吃多少主食最合適?
我們每個人究竟吃多少主食？怎麼吃菜合適呢？下麵小編給你講講吧！ 每個人每天究竟吃多少主食才合適?曾經參與給奧運會運動員制訂食譜的楊則宜教授提供了一個簡單的公式——5×個人體重(公斤)。 比...
2013-03-05 -
深蹲一天做多少最合適 不得不練的五大好處
深蹲，這個鍛煉運動名詞已經說了很多次了，那麼到底深蹲為什麼那麼受歡迎呢？每天到底做多少個深蹲運動最合適呢？下面我們一起看看運動專家是怎麼說的吧。 說到深蹲，可能不少朋友會說不是很簡單嗎？但是，如果...
2017-06-04
-
1回答
沒有吃多少米飯主食為什麼血糖還是偏高
-
1回答
寶寶半個月了應該吃多少奶粉
-
3回答
多少周做四維彩超最合適？
-
1回答
小兒隱睾幾歲做手術最合適
-
1回答
寶寶曬太陽曬多久最合適
-
1回答
來月經時能吃多少芒果
-
1回答
寶寶50天了一次吃多少奶粉？
-
1回答
新生兒一天吃多少奶
-
3回答
動脈導管未閉0-6個月手術什麼時候做手術最合適？
-
1回答
一般兩個月的寶寶吃多少奶粉啊