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每天最適合吃多少主食？
不少人在膳食結構上存在一種誤區：主食多吃會發胖，蛋白質多吃有利健康。營養專家認為，科學飲食應結構均衡、營養平衡，蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例要合理。碳水化合物提供的能量應占每天能量消耗的 60%...
2008-08-15 -
如何健康吃雞蛋 吃多少才更好
雞蛋是最家常的美食，吃法也很多，不過不同的吃法，營養價值是不相同的，一起看看雞蛋不同吃法的營養排行榜吧! 最營養的烹飪方法： 雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97...
2017-03-09 -
豬肝等動物內臟應該吃多少？
豬肝含有大量的維生素A，有促進表皮組織修復，防治夜盲症和視力減退，維持免疫系統正常功能，促進發育，強壯骨骼，維護皮膚、頭髮、牙齒、牙齦健康等作用。豬肝中豐富的維生素B2，對合成機體重要的輔酶，完成...
2017-03-09 -
每天吃多少東西才健康？用手來丈量食用量！
我們要想身體健康，在吃方面除了要保證美味以外，營養搭配也十分重要。那麼，我們要吃什麼食物才健康、吃多少的量才夠呢？以下，小編教大家用手來丈量食用量，這樣就不會出錯了。 每天吃多少才健康？ ...
2016-07-22 -
冬日空調開多少度合適？
冬天空調開多少度合適?冬天非常寒冷，有條件的家庭都會利用空調制熱，那麼冬天空調開多少度合適? 一、冬天空調開多少度合適 1、溫差不宜過大 室內與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。 如果溫...
2017-03-10 -
珍珠奶茶的製作方法 秋季喝它最合適不過
珍珠奶茶是款上至老人，下至兒童都很喜歡喝的美味。珍珠奶茶的製作方法簡單，而且口味也有很多，因此物美價廉的它深受大家喜愛。想知道奶茶的做法以及自製奶茶嗎?那就一起來看看吧。 茉莉珍珠奶茶 材料...
2015-10-15 -
壓縮餅乾一次吃多少
壓縮餅乾是很多人都喜愛吃的食物，尤其是這樣的食物吃起來可口，而且含有的營養元素也是比較豐富，那對這樣食物選擇上，也是要注意不能隨意的亂吃，它一般都是出門在外的時候吃最佳，使得能夠很好的補充人體體力...
2014-04-17 -
冬季減肥別懈怠，什麼運動最合適？
進入漫長的冬季，很多男性朋友不知道哪一種運動在冬天減肥效果最好。其實我們不必麻煩，也不必煩惱，冬季瘦身最適合的運動就在我們身邊，只是缺少善於發現的眼睛。今天，小編就來分享幾個冬季減肥必做運動。 跑...
2016-10-11 -
吃多少原來要靠手來決定
管不住嘴，頓頓都吃到撐？事實上，“吃多少”的決定權就掌握在你自己“手”裡。美國最新推出“雙手控制食物熱量指南”，每個人的雙手其實就是極具個性化的食物“量器”。具體怎麼操作？ 拳頭量 碳...
2015-04-17 -
冬季，幾天洗一次澡最合適？
因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“每天洗澡族”。他們中很多人甚至認為，皮膚癢是說明個人衛生沒做到位，於...
2017-03-10 -
跳繩減肥數量多少最好
減肥已經成了大家比較關心的一個問題，尤其是現在很多的朋友們都想通過減肥來提高自己身體的，體質和身體的造型，每個女生都想擁有完美的身材，可是這要取決於跳繩的方法和跳繩的選擇，跳繩要根據個人的身高體重...
2016-01-03 -
洗衣機擺在哪最合適呢？
由於現代科技的發達下，現在已經有越來越多的家居都會使用上洗衣機，一般來說洗衣機也是影響著家居的風水，那麼洗衣機對家居的影響有多大呢？ 洗衣機並不是獨立傢俱，它包括電源開關、去水、來水管道，...
2015-08-07 -
每天吃多少才健康？可用手去丈量
民以食為天，我們每天都離不開吃。當然了，要想身體健康，在吃方面除了要保證美味以外，營養搭配也十分重要。不少營養專家都給出了不同人群每天攝入不同營養元素的分量表，但這些數字看起來十分抽象讓人很難捉摸，...
2016-07-18 -
脊柱側彎最合適的睡姿是什麼樣
脊柱側彎是患者會感覺到疼痛，其部位也會變形，患者的身體也會出現多種變化，患者宜使用正確的方式治療，不然脊柱側彎嚴重時容易發生更嚴重的危害。患者在治療時最好還要進行正規的睡姿，睡姿得當對脊柱的恢復有...
2015-12-11 -
做人流一般什麼時候做最合適呢
傳統的醫學上認為，女性懷孕後要是做人流的話，在妊娠l0周以內做人工流產最為適宜。因為人工流產手術越早就越簡單、越安全，才是做人流的時間的最佳選擇;反之，手術就複雜，手術後康復時間也就長，不是做人流...
2017-03-11 -
夏天空調開多少度合適
隨著科技的不斷進步，人們生活水準的不斷提高，空調已經走進了千家萬戶，變成一種常見的家用電器。空調既可以製冷又可以取暖，可以使家中或辦公室一年四季如春，但是在夏季，開空調一定要講究科學，那麼夏天空調...
2014-05-26 -
晨練的時候跑步多少米合適？
現在的人們隨著國家的改革開放的進步，思想已經越來越進步了。對於自己的身體健康，人們總是非常的關注，已經充分的意識到，身體的健康是人最基本的保證，身體是革命的根本。人們總是會早早起床來進行晨跑。那麼...
2015-10-12 -
每天晚上什麼時候跑步最合適？
跑步，是一項非常好的有氧運動，人們總是會在閒暇的時間來跑一跑步鍛煉自己的身體。很多人在白天的時候沒有時間，也沒有辦法早起跑步，就會選擇在晚上的時候進行跑步這項運動。但是，在晚上的什麼時候跑步才是最...
2015-10-12 -
晨跑多長時間最合適呢
在現在這個季節裡面跑步是非常合適的，尤其是早上起來的時候進行跑步，因為這個時候是一天當中精力最充沛的時候，而且如果這個時候進行跑步的話會讓自己整天的工作都變得不是那麼的疲憊，但是對於晨跑的相關知識...
2015-11-22 -
淋巴瘤晚期吃什麼最合適
淋巴瘤晚期吃什麼最合適？這是眾多晚期患者及家屬最希望瞭解的問題。晚期患者經歷手術之後，體質比較虛弱，因此做好飲食調理是關鍵。 首先不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食...
2013-06-09
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1回答
沒有吃多少米飯主食為什麼血糖還是偏高
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寶寶半個月了應該吃多少奶粉
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3回答
多少周做四維彩超最合適？
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小兒隱睾幾歲做手術最合適
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寶寶曬太陽曬多久最合適
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來月經時能吃多少芒果
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寶寶50天了一次吃多少奶粉？
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新生兒一天吃多少奶
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動脈導管未閉0-6個月手術什麼時候做手術最合適？
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一般兩個月的寶寶吃多少奶粉啊