-
擺脫失眠的8款養生粥
1、桂圓蓮子粥 桂圓30克，蓮子肉30克，紅棗10枚，粳米60克，白糖適量。先將蓮子去皮、心，與紅棗、桂圓、粳米同煮成粥，粥成時加糖拌勻即可。當點心長服，或晚上1次溫服。 2、金針蓮心粥 金針菜20克，蓮子心10克，大米50克，
2012-10-15 5 -
蕁麻疹的症狀表現
蕁麻疹系多種不同原因所致的皮膚黏膜血管反應性疾病，日常生活中較為常見，主要症狀表現如下所示： 患者迅速出現風疹塊，在其出現前幾分鐘，局部發癢或有麻刺感。風疹塊可發於皮膚任何部位，表現為發作性的皮膚黏膜潮紅或風團，形狀不一，大小不等，數
2012-10-15 4 -
盤狀紅斑狼瘡患者如何正確護膚
小米今年23歲了，然而在外人看來，卻好像年近30，臉上出現很多盤狀紅斑，曾經開朗的笑容已經消失，取而代之的是滿臉的憂鬱。2010年12月下旬，小雪被診斷出患有系統性紅斑狼瘡，一開始面部出現少數蝶形和盤型紅斑，用藥之後目前面部紅斑還是未消
2012-10-15 31 -
水產品類食物相克大全
鯉魚與鹹菜相克：可引起消化道癌腫。 鯉魚與赤小豆相克。 鯉魚與豬肝相克：同食會影響消化。 鯉魚與甘草相克：同食會中毒。 鯉魚與南瓜相克：同食會中毒。 鯽魚與豬肉相克：二者起生化反應，不利於健康。 鯽魚與冬瓜相克：同食會使身
2012-10-15 7 -
黃瓜和番茄可以在一起吃嗎
經常看到有人吃了一根黃瓜，再吃個番茄；或者飯桌上已經有了盤“番茄炒雞蛋”，再來盤“黃瓜炒肉”，這樣吃是不正確的。 因為黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食物中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就
2012-10-15 8 -
與藥物相克的食物有哪些
No.1 白酒、啤酒、葡萄酒 對應藥物：地西泮（安定）、利眠甯、硝基安定、魯米那等鎮靜安眠藥物;洋地黃類藥物以及優降寧、胍乙啶、降糖靈、苯妥英鈉、阿司匹林、硝酸甘油、消心痛、痢特靈、滅滴靈等藥物;抗結核藥異煙肼、利福平、吡嗪醯胺等。
2012-10-15 6 -
肉蛋類食物相克大全
豬肉與豆類相克：形成腹脹、氣壅、氣滯。 豬肉與菊花相克：同食嚴重會導致死亡。 豬肉與羊肝相克：共烹炒易產生怪味。 豬肉與田螺相克：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。 豬肉與茶相克：同食易產生便秘； 豬肉與百合相克：同食會引起中毒
2012-10-15 8 -
蔬菜類食物相克大全
芹菜與黃瓜相克：芹菜中的維生素C將會被分解破壞，降低營養價值。 芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含的維生素B1全部破壞。 芹菜與甲魚相克：同食會中毒。 芹菜與菊花相克：同食會引起嘔吐。 芹菜與雞肉相克：
2012-10-15 10 -
孕期，請不要動不動摸我肚子
畢竟，懷孕是一段特殊的時期，所以，面對別人的不當回事，准媽媽當然心裡會不好受。而且，面對越來越多的關心和好奇，她們卻也有些不勝其煩了：“男孩還是女孩呀？”“看起來不是很大嘛！”“小心點別感冒。感冒了可不要吃藥喲。”……漸漸的，熱情的問候
2012-10-15 4 -
妊娠期女性預防白癜風的4個要點
白癜風是一種以皮膚白斑性皮損為主要症狀的疾病，給患者造成嚴重的身心損害，做好日常的預防措施，可大大降低疾病的發生率，尤其是處於妊娠期的女性，其特殊的身體狀況導致免疫力相對下降，更應重視白癜風的預防工作。 1、慎用藥物 妊娠期的女性在
2012-10-15 6 -
牛皮癬的臨床分型
牛皮癬是一種慢性炎症性皮膚病，根據臨床表現不同，可分為尋常型牛皮癬、膿皰型牛皮癬、關節型牛皮癬以及紅皮型牛皮癬四種類型。 1、尋常型牛皮癬 是牛皮癬最為常見的類型，皮疹初期為紅色丘疹或斑丘疹，粟粒至綠豆大小，後可逐漸擴大融合呈紅色斑
2012-10-15 3 -
尋常型牛皮癬的皮損表現形式有哪些
尋常型牛皮癬是臨床最多見的類型，白色鱗屑、發亮薄膜以及點狀出血是本病的臨床特徵，其皮損表現形式包括以下內容： 1、點滴狀牛皮癬 此類患者發病後全身佈滿小紅點或小丘疹，散在或對稱分佈，刮之可見少量白屑，常常突然發生於春秋季節，可隨咽痛
2012-10-15 5 -
癲癇的預後與病因的關係
癲癇俗稱為“羊角風”、“羊癲瘋”，是大腦神經元異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病，具有突然發生、反復發作的特點，其預後與病因有較大的關係。 1、腦腫瘤 如果患者的癲癇是由腦腫瘤引起的，那麼腫瘤的性質、大小、位置等因素均會
2012-10-15 4 -
冬季吃羊肉的五個禁忌
忌與茶同食 茶水是羊肉的“剋星”。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。 不可同時吃醋 酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊
2012-10-15 7 -
老人早晨飲食的三大禁忌
忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 忌空腹吃鳳梨 鳳梨裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。 忌
2012-10-15 9 -
生吃雞蛋的三大危害
1、生雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質接觸，影響蛋白質的消化、吸收。後者能與食物中的生物素結合，形成人體無法吸收的物質。但是上述兩種存在於生雞蛋中的有害物質，一經蒸煮就被破壞，不再影響人體對營養素的
2012-10-15 7 -
對著電腦用餐 白領三大錯誤飲食習慣
小編為你盤點白領族最常犯的三餐錯誤，為了健康可要及時改正。 早餐： 1、吃的太早 專家表示，人體在早上最好的營養吸收階段是7：30—8：30。由於現代都市白領的作息時間，對比起其他人群，如：學生，老人等的作息時間有差別，所以這個時
2012-10-15 7 -
這些因素讓你長壽
更高的社會地位對長壽至關重要。在英國，社會地位最高層和最底層人的平均壽命能相差9歲！ 英國《獨立報》援引美國的一項研究結果報導說，未接受過高中以上教育的人平均少活9.3年。 肥胖使人平均折壽9年，體重超標則會平均減壽3年。 年長
2012-10-15 4 -
老年人坐也要有講究
時下，大多數城市老人都有個習慣，不論冬夏，到公園晨練或遊玩時，手裡總會捎上個小墊子，以備休息時用。對此，有關專家提醒“冬不坐石，夏不坐木”，不無道理。 “冬不坐石”是因為石頭具有聚溫性及傳導性，冬季十分寒冷，屬陰邪，對人體有侵害。中
2012-10-15 2 -
老年人出遊有哪些注意事項
五一快到了，許多老年人可能與家人一起出外旅遊，但老年人們出遊時應注意以下事項： 1.防止意外。行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出遊時，老人應儘量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以免發生意外。
2012-10-15 5
