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烹飪食物怎麼控制油溫方法
很多人在烹飪的時候都喜歡把油加熱到很高再炒菜，其實這種做法是不健康的，當油溫高達240度以上的時候就會對我們的身體健康產生很大危害，下面我們一起來看一下： 烹飪時請把你的油溫控制在240度 很多人認為，高溫爆炒做出來的飯菜好吃，這
2012-10-15 7 -
怎麼自製健康油炸品方法
在日常生活中很多人都喜歡吃一些油炸食品，但是我們在外面吃的油炸食品大都不衛生，下面小編就教給大家自製多種健康營養的油炸食品： 教你自製多種營養健康的油炸食品 許多人都喜歡煎炸食品，“炸”也是中西菜肴不可缺少的烹調方法。但在煎炸過程
2012-10-15 4 -
帕金森3個發病機制
帕金森患者人數日益增加，給社會和家庭造成危害，治療關鍵是明確疾病發病機制。 線粒體功能缺陷 腦部對能量供給改變敏感，mt D NA的突變影響其所編碼的線粒體呼吸鏈複合物的功能，使線粒體能量產出降低，最終影響腦的功能。研究發現帕金森病
2012-10-15 4 -
四物排骨湯有哪些功效
1.原料 排骨600克，米酒250克，四物湯藥材（熟地、當歸各10克、白芍6克、川芎3克）。 2.做法 ①排骨洗淨，氽燙，斬長段。 ②藥材分別洗淨，瀝幹。 ③煮沸適量清水，放入全部材料，用文火約煮3小時，以鹽調味，即可飲用。
2012-10-15 43 -
吃大白菜對身體有哪些好處
秋季涼爽而乾燥，正是調脾養胃的好時節。老中醫養生網認為，此時吃大白菜，不但養胃還美容養顏。 中醫認為白菜微寒味甘，入胃、腸、肝、腎、膀胱經，具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等功能，是補充營養、淨化血液、疏通腸胃、預防疾病、
2012-10-15 3 -
大白菜有哪些功效
秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。白菜其性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。若你要清熱燥濕，利水，利膽，可多吃大白菜這樣的清熱利水
2012-10-15 10 -
吃茄子有哪些好處
茄子是秋季上市應季的蔬菜之一，品種較多，按形狀分，常見的有圓茄、燈泡茄、線茄三類。茄子含有多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等。特別是茄子富含維生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的結合處，故茄子以紫色品種為上品。 100克紫茄中維生
2012-10-15 7 -
吃生薑對身體有哪些好處
生薑是我們生活十分常見的調味食材，同時它也是養生保健的藥材。如薑黃炒飯可以有效地促進食欲，蜂蜜生薑茶可以減少動脈硬化，吃薑不僅能抗衰老，去老人斑，還能防暑降溫，殺菌解毒等等。生薑是夏季養生保健不可缺少的一部分。 生薑既有營養價值，又
2012-10-15 6 -
哪些涼伴菜是最健康的
夏天來了，大家都喜歡吃些清涼的涼拌菜，那麼哪些涼拌菜最健康呢？下面就看看專家怎麼說吧！ 藕 《本草綱目》稱藕為“靈根”，常常食用能“令人心歡”。但蓮藕生吃跟熟吃藥用價值有所不同。生藕性寒，甘涼入胃，有清熱涼血作用。因而將藕略微焯一
2012-10-15 9 -
絲瓜有哪些食療功效
絲瓜是我們常見的一種蔬菜，對於我們的身體也是非常有幫助的，在中醫上我們也經常用絲瓜進行一些食療的方法來治療疾病，下面我們請專家為我們詳細介紹幾種絲瓜的食療功效。 一、開水沖絲瓜治鼻竇炎 幹絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細磨末。每次服6克，于
2012-10-15 5 -
芹菜有哪些食療功效
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裡的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強骨骼，預防小兒軟骨病
2012-10-15 4 -
吃土豆對身體有哪些好處
一、土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦
2012-10-15 4 -
藕要怎麼吃最健康
藕具有健脾開胃、養心安神、補血益氣的功效，是夏季良好的消暑清熱食物。蓮藕還能促進胃腸蠕動，從而達到健脾養胃、消脹順氣的作用。 對於夏天消暑最佳食材，當數瓜類最適宜了，例如冬瓜、筍瓜等，配合中藥材如白扁豆、扁豆花，不但能袪濕解暑，更能
2012-10-15 7 -
頭痛的飲食方法
紅皮白心蘿蔔1個，冰片適量。 將蘿蔔削成手指大小用竹簽在蘿蔔上端刺一小孔，內放冰片少許。若左側頭痛塞左側鼻孔，右側頭痛塞右側鼻孔，吸氣3分鐘左右。本方對劇烈頭痛效果很好。冰片用量為0．5~1．0克。
2012-10-15 6 -
韭菜有什麼營養價值呢？
韭菜也是一個營養價值很高的食物。除了含有蛋白質和脂肪和碳水化合物外，更值得向大家推薦的是它的維生素，礦物質。比如2兩的韭菜，食物成分表裡記錄的是： 維生素A：235微克 維生素A（胡蘿蔔素）：1410毫克 鉀：247毫克 韭菜
2012-10-15 7 -
怎樣利用黑木耳做出好的美味
一、涼拌黑木耳的減肥原理 黑木耳在煮熟以後，大約含80%的水分，剩餘的是果膠、多糖、蛋白質，所以黑木耳是屬於“填飽肚子又沒熱量”的一類。 黑木耳具有排毒養顏的功效，可以治便秘，幫助身體排出毒素，讓皮膚更有光澤。 二、涼拌黑木耳的
2012-10-15 9 -
美味沙拉蔬菜減肥食譜
美味沙拉蔬菜減肥食譜 材料：金針菇5克、黑木耳2朵、海帶5克、雞婆筍50克、生菜20克、蘆筍25克、涼瓜35克、辣白菜10克、胡蘿蔔1克。 調料：鹽3克、油適量。 做法： 1、雞婆筍、蘆筍洗淨切段，下入放了油、鹽的沸水中焯熟，
2012-10-15 4 -
幾款補氣養血的養生粥
秋季到了，這也是女性補血益氣的關鍵時期。中醫認為，氣和血是組成人體的兩種重要物質，氣為陽，血為陰，兩者相互聯繫，而缺少氣血則會影響身體健康，那麼女人如何補血益氣呢下面給大家介紹幾款補氣養血的粥。 紅棗粥 將米洗淨後加入乾淨的紅棗數
2012-10-15 7 -
中醫藥酒治療食管癌
如今中醫在疾病治療、人體保健方面發揮著越來越重要的作用，中藥藥酒在食管癌的治療過程中就能起到良好的輔助治療效果，患者可在醫生指導下嘗試使用。 麝香夜牛酒 中藥：露蜂房、全蠍各20克，小慈菇、白僵蠶各25克，蟾蜍皮15克，白酒450毫
2012-10-15 9 -
與負心男人攤牌的最佳時機
她決定跟男友談一次，弄清他們到底是怎麼回事，同時也敲敲他的警鐘。沒料到他死不承認：“她高興不高興跟我有什麼關係，你可真是莫名其妙。 你不相信直接去問她好了！”他這一番搶白，倒讓她不知說什麼好了。 失敗原因：談話時機有錯。 A 發現
2012-10-15 10
