忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的鉀, 還含有大量的鎂元素, 若空腹食用, 會使血液中的含鎂量驟然升高, 而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
忌空腹吃鳳梨
鳳梨裡含有強酵素, 空腹吃會傷胃, 其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
忌喝大量冰涼的飲料
溫度相差太大會強烈刺激胃腸道, 導致突發性攣縮。
此外, 老人早晨也不要空腹喝醋或吃蒜。 空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激, 引起胃痙攣。
忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的鉀, 還含有大量的鎂元素, 若空腹食用, 會使血液中的含鎂量驟然升高, 而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
忌空腹吃鳳梨
鳳梨裡含有強酵素, 空腹吃會傷胃, 其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
忌喝大量冰涼的飲料
溫度相差太大會強烈刺激胃腸道, 導致突發性攣縮。
此外, 老人早晨也不要空腹喝醋或吃蒜。 空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激, 引起胃痙攣。
乾燥綜合症是一種常見的自身免疫缺陷性疾病,主要侵害外分泌腺,包括淚腺及唾液腺等,引起眼幹口燥。乾燥綜合症患者的基本飲食原則是應吃具有滋陰養液、生津潤燥作用的食物,宜吃清淡、多汁、多維生素的新鮮瓜果蔬... [詳細答案]
牛皮癬患者原則上應忌食辛辣腥膻發物,戒煙酒,因這些物質進入人體後會在一定程度上加重病情,對治療造成影響。可多吃富含維生素的食物,皮損廣泛,大量脫屑的患者應多食瘦肉、雞蛋、豆製品,以補充蛋白質的丟失。 [詳細答案]
你好,孩子厭食後要培養合理的飲食習慣。孩子進食從小就要定時定量,若是每日3餐,每兩餐間的間隔以4~5小時為宜;若每日4餐,每兩餐間的間隔以3~4小時為宜。儘量讓孩子自己進食,這樣能提高他們進食的興趣。 [詳細答案]
對於減肥,每日服一勺食醋,可起到一定的減肥作用。些肥胖者就採用喝湯來減肥。在平時就餐時多喝些湯,以減少主食的攝入量,從而達到減肥目的。 [詳細答案]
切忌過饑或過飽,也不能暴飲暴食。因為,過度的饑餓會讓體內的血糖水準降低,而低血糖往往就是誘發癲癇的禍首。過飽後,血糖水準會快速升高,體內胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,體內的血糖先高後低,也容易誘發... [詳細答案]